Женские форумы myJane.Ru

[Вечно худеющая]

Рысачка
Не расстраивайся изз-за того, что вес не уходит. У меня только на утро 4 дня отвес пошел. Честно говоря, от этой диеты ожидала более "весомых" изменений.

[Рысачка]

Вечно худеющая
А что за кокейль Доктор Слим?

[Вечно худеющая]

Продается в аптеках, порошок такой. С разными вкусами. Можно развести или водой, или нежирным молоком. Его можно употреблять вместо еды или до еды (заполняет желудок). Есть можно, он не противный. Я иногда вместо ужина его, калорий в нем мало.

[Рысачка]

Доброе утро!!!
Эта ветка , кажется, превратилась в мой мини-дневник?
Итак, вчера прошел 2й день. Из-за закрытия всех WC в округе я не пила ничего и не обедала на работе... Второй прием супа пришелся на 18 вечера. Body решило избавиться от него уже через 15 минут. И это наблюдается на протяжении всей моей диеты. Овощи не люблю - для меня что помидоры с огурцами, что солому жевать - практически одно и то же. Поэтому запихнула в себя всего 2 помидорки за целый день. Но вес - ни с места! Хотя сантиметр и кости доказывают обратное!

[Рысачка]

Ну, вот! Сегодня перевал - половина срока диеты. Можно бананы + 3 стак. обезжир. молока. Бананы заменю на дыню. Вес стойко держится на 55... В отместку сегодня пошла в бассейн и проплыла без остановочно 1500 или 1550м. После - токи зеленый чай до обеда.
Посмотрим, чья возьмет!

[Вечно худеющая]

Рысачка
Как вес то уходит? у меня 500 гр вернулись, хотя не ЖРУ все подряд. Ты держись, осталось полпути!!!

[Рысачка]

Вечно худеющая
Держусь! Но вес как заклинило на 55 кг.!!! С утра была хорошая нагрузка, да и завтра планирую в бассейн. Если уж и это не поможет...

[Рысачка]

Вот и 5й день! Наконец-то мяско можно! Я сварила говядинку вечером, набухала всяких трав. Запах стоял ошеломиссимо!!!
Не устояла и съела чуть мяса (объемом не более двух чайных ложек).
Вчерашний день выдержала на 3 - 4 стаканах молока 0.5% и тройке скибочках дыни.

[Вечно худеющая]

А разве молока не 1 стакан в день можно? Как вес? Уходит?

[Рысачка]

Вечно худеющая
Привет!
Молока по разным рецептам можно 5 - 6 стак., по др. - 3 стак.
Результаты: в воскресенье утром - 53.0 кг. На сегодня - 54 кг. Итого: минус 1 кг. за неделю. Правда, в субботу вечером нас пригласили в сауну. Не обошлось без конфет и тортика. Странно, что на следующий день вес все же был меньше, чем потом. На 7й день я ела супчик, мясо, цв. капусту в кляре, немного шоколада. И было очень много физ. нагрузок (велик, верховая езда). Ощущения - опадок сил...

[Nelli]

Рысачка
Я думаю. тебе эта диета не подошла

[Рысачка]

Nelli
Может у меня просто установилось т.н. "плато" после предыдущего рывка в снижении веса...
В планах у меня все-таки чередование низкокалорийных продуктов с кефиром (по Долински).

[Эльза]

Молодцы девчонки!!! я у меня вернулось 1,5 кг., но это наверно из-за командировки...питаться приходилось по всякому, тем более в гостях..нельзя было обижать хозяев......

[Рысачка]

Эльза
У меня тоже принцип - если в гости или в компании - отказываться от угощений нельзя. Просто можно есть немного меньше, чем хотелось бы... А скока у тебя уходило за супчик диету напомни?

[Эльза]

Рысачка
на супчике выдержала всего 6 дней...ушло 2,5 кг....а так я на КД или вернее переделала ее под себя.......