Женские форумы myJane.Ru

[peranio]

[Снежка87]

У меня тоже спина колом стоит после дачи, особенно поясница

[Сакурара]

Дык, провериться нужно, может пройти курс массажа /ссылка удалена модератором/

[Снежка87]

Да буду делать массаж, но это уже зимой, пока просто некогда

[Lanochka777]

Девочки, если спина после дачи болит, можно намазать Никофлексом, но! Чтобы она в принципе не болела после дачи, перед тем, как начинаете работать на даче, за полчасика, намажьтесь Никофлексом, мышцы прогреются, разогреются и болей не будет. Этой мазью и спортсмены перед тренировками сложными мажут слабые места

[MeryPo]

Скажите, а если прогревать до дачи или до тренировки, то потом это место нужно как то утеплять?

[Lanochka777]

Да, я обычно полиэтиленом обматываю и какую-нибудь не очень объемную повязку делаю

[Разлари]

[olia sili]

у меня после дачи тоже болела спина,при чем очень долго.пошла на мрт-а там две грыжи!спины болят не просто так

[Arena]

Грыжа - это серьезно....

[Рудова]

Я этим летом тоже много времени провела на даче, помогая своей маме. Спина и у мамы болела, и у меня, хотя я молодая. Это неизбежно. Мы вместе с мамой потом ходили в клинику китайской медицины в Санкт-Петербурге на массаж /ссылка удалена модератором/ биоэлектрический массаж. Очень хорошо помогает от болей в спине, да и восстанавливает организм, силы возвращаются.

[MammaLaya]

Массаж только симптомы снимает.

[ReXata]

Согревающая мазь и относительный покой на вечер)

[Hrumka5]

Причин болей в спине, может быть много. Поэтому в первую очередь надо обратиться к терапевту, а он отправит Вас туда, куда надо.

[gamora]

Отлично боль снимает Миостимулятор Beurer EM38
Вот как на фото
У меня муж такой купил /удалено модератором/ и мы с ним по очереди его носим, когда надо