Женские форумы myJane.Ru

[Gothic_Soul]

Лёлик Лёлик
И как проходит первый день?

[Gothic_Soul]

Лёлик Лёлик
Я, если честно, против любых жестких диет с такими "меню".
Просто уже не раз проверенно на себе, кгшки после таких диет возвращаются моментально.
Я сейчас постепенно худею, не гонюсь за весом, после каждой сброшенной кгшки, нужно что бы она закрепилась.
Вот как сейчас - даже после нескольких не очень диетических дней, мой вес всего на 200 г больше чем на линеейке.
А если бы я решила на быстрой диете похудеть, то за 2-3 дня вернулось бы все что сбрасывалось неделю.
Так что подумай.
В начале пути вес и так хорошо будет у тебя уходить, даже если внесешь совсем небольшие корректировки в свой предыдущий рацион

[Тёплая как море]

С открытием дневничка!!!
То есть у тебя сегодня уже первый день этой диеты?
И как проходит?

[ШумелкаМышь]

Привет! Заглянула вот по соседски
Как диета поживает?

[Лёлик Лёлик]

[Лёлик Лёлик]

[юлия25051986]

[ШумелкаМышь]

Лёлик Лёлик
Ой, пицца, пиво... Вкуснотища то какая... А ведь всегда так, только на диете посидеть соберёшься, готовишься-готовишься, а тут бац-гости посиделки или тортик, у которого через 40 минут срок годности выйдет

[Shine26]

[Тёплая как море]

А сколько еще таких соблазнов будет...
Тебе нужно научиться держать себя в руках, если уж решила похудеть.

[Тонечка_а]

Привет Поздравляю с дневником и новым началом похудания
А может все-таки не стоит так стразу жестко худеть,тебе ведь и самой очень тяжело будет... Может лучше для начала просто сделать порции маленькими + спорт,а потом посмотреть результат Не истязай себя

[юлия25051986]

привет! ты куда пропала?

[ШумелкаМышь]

Аууу

[Edelica]

Лёлик Лёлик
привет! пришла знакомиться. я Лена
соглашусь с девочками, что совсем не стоит себя так истерзать и ставить в неимоверно жёсткие рамки. темболее, что, чем вес больше, тем он легче теряется (по идее ) , а ты ещё и молоденькая - что соответственно тоже плюс
пройдись по дневничкам девочек, почитай что они кушают ежедневно. это гораздо больше бутылки минеральной воды!! и отвешивают же! причём очень даже неплохо. а это при весе 70-60кг!
так что ты 10 раз подумай прежде, чем себя так изводить. понятное дело, что хочется сбросить здесь и сейчас, но наедали же мы это не два дня, а годами!!
да и сама должна понимать, что на подобной "диете" шанс срыва стремится к 100%, а это нам совсем ненужно! темболее, что ты не яйичком варёным утолишь голод, а какой-нибудь бякушкой. ведь ты ещё не научилась более правильно питаться.
в любом случае, желаю тебе только удачи и успеха! не пропадай и пиши как ты там

[Солянка]

Приветик! Я тоже агитирую отказаться от такой жесткости. Правильное питание и ограничение в порциях дадут хороший результат, без самоистязания. А если в спорте нет возможностей, просто постарайся ходить побольше пешком. Результатики и отвесики ждут!