Женские форумы myJane.Ru

[[Love_RaIn]]

Ваша_Радость
приветик! а на сколько калорий в день питаешься? насчет ужинов-старайся не позднее 4 часов до сна ужинать, некоторые только на этом неплохо теряют)
удачи тебе!

[natalka28]

Ваша_Радость
Привет!!!
Твой дневничёк так интерессно читать!
Очень всё красиво и позитивно!!!
Пусть худеется тебе так же красиво и легко!!!

[Тёплая как море]

Да очень красочный дневник! С почином тебя! И хороших результатов!

[Ваша_Радость]

Девочки, всем привет!
С этими праздниками и навалившимися на меня Днями рождения друзей худеть и заглядывать в комп времени не было.
Вчера была вылазка на природу, шашлыки и всё такое... итог... переела.
Завтра буду уже считать калории и буду чередовать белковые и углеводные дни.
Пока не взвешивалась, страшно!!
Завтра наберусь смелости и запрыгну на весы!

[Ваша_Радость]

Всем привет!!
Закончились дни объедания. Теперь готова стройнеть и идти дальше. Только теперь я буду делать это немного серьёзнее чем до этого.
Всё сбивают с пути Дни рождения друзей, праздники и так далее.
Этих событий в году множество, а худеть надо. Поэтому собрала волю в кулак и занимаюсь собой.
Поблажек больше устраивать не буду. А то получается, что я топчусь на месте.
А это не правильно.

[Utta]

Ваша_Радость
привет, разноцветный дневник!
удачи в похуделках!

[Mariamika]

Привет, Танюша! Я Маша. Мы с тобой в очень схожих пропорциях. Чуть больше года назад я смогла себя довести до 91 кг. Потом скинула немного и вот так и зависла. Сейчас опять попытки возобновила.
Удачи тебе! Вместе веселее и все получится