Женские форумы myJane.Ru

[Mimi]

Доброе утро!!!

[[Love_RaIn]]

illuzia0833
Это тоже хорошо, когда вес стоит! Закрепляется значит, не переживай! Главное не в плюс!

[illuzia0833]

[Love_RaIn]
Я качаю пресс,ну и обычную зарядку,к сожелению сейчас бегать негде,потеплеет начну(стадион в 5 минутах)но я чувствую что бока ушли и талия меньше,но вот живот и ноги это проблема((

[[Love_RaIn]]

illuzia0833
ты не переживай, все будет)) не так быстро) терпение, только терпение

[illuzia0833]

все теже 65.4 и не думает сдвигаться(((аж настроение упало

[[Love_RaIn]]

illuzia0833
нечего расстраиваться. у меня например уходят объемы и вес отдельно) то есть сначала вес, потом объемы. Или наоборот. Если так переживаешь, лучше померяй объемы и следи за ними)

[illuzia0833]

не ем сладкого.пью 1,5л воды в день не ем после 14 :00 и вес тронулся 64 кило

[[Love_RaIn]]

illuzia0833
а почему именно после 14:00

[illuzia0833]

а после 14:00потому что как то раз получилось не поесть замоталась ну и потом подумала если нет чувства голода то могу не есть уже привыкла,)))
Сегодня пошла покупать джинсы,а осталось только два размера 28 и 30,ну и я говорю давайте мне 30 а продавец смотрит на меня и говорит какой 30 вам хоть бы 28 не был велик!блин так приятно ,похудела на 2 размера,кило все теже,а обьемы после бега уходят)))