Женские форумы myJane.Ru

[Shine26]

НенсиДрю
Привет!

[Khatuna]

К НГ я тоже хочу быть красивенькой, но по моему мало времени.
И холода наступят, захочется забится в теплый угол под пледом и смотреть телик и не двигаться.

[Проказница]

Khatuna
я тоже хочу минус 10 к новому году, но что то кажется, что не смогу
а не боишься за новогодние праздники нагнать??

[Детчка Улитчка]

Привет! Зашла познакомиться и пожелать удачи тебе! Если интересно мое мнение, то я считаю, что тебе вовсе не надо на такой строгач садиться, если просто ограничишь углевод, жареное, соленое, ну сама знаешь что, вес будет так же весело уходить, а когда застрянешь, можно пробовать более жесткие диеты. Смысла нет в таком резком переходе, только метаболизм замедлишь и все.

[Azuchena]

Привет!
И тебе себя не жалко гробить? Ты конечно похудеешь если выдержишь на 20 кг, но похудеешь за счет МЫШЦ, а весь твой ЖИР останется при тебе, потому что при резком ограничении питания, а у тебя практически голодовка, организм в первую очередь израсходует гликоген печени, потом примется за мышечную ткань, а уж жировые запасы оставит на самый последний день. Так что последствия могут быть плачевными.
А когда прекратишь свою голодовку, организм кинется запасать впрок, и к 20 потерянным могут еще приплюсоваться 10-15 новеньких кг.
Я конечно понимаю что у каждого свой выбор, но лучше себя не гробить, а задуматься. прийти к какой-то системе и планомерно сбрасывать вес. За 2 года вполне можно стать стройной и без радикальных диет, а у тебя еще вся жизнь впереди.

[Gothic_Soul]

НенсиДрю
Как по мне очень жесткое меню.
Угробишь им свой метаболизм, и тогда худеть будет ещё труднее

[НенсиДрю]

Девчонки) спасибо вам большое за беспокойство)) я вот читала комментарии некоторых девушек которые сидели на этой диете - им там плохо становится... я до такого не буду терпеть - пока - второй день - спокойно справляюсь, ничего типа головокружений и слабости - нет... Насчет НГ - собираюсь по окончанию этой диеты идти в спорт зал 3 р в неделю и продолжать не есть мучного, сладкого, мяса и соли... до тех пор, пока не похудею до той степени как наметила. А там, тоже объедаться уже не буду. В основном думаю сидеть на фруктах-овощах. Ну еще можно рыбу и каши. Огромное еще раз вам спасибо за заботу - мне очень приятно!)) Если станет плохо - чес пионерское - перестану)))

[Haruko]

НенсиДрю
Как только почувствешь, что что-то не так, оставляй это дело в покое. Моя подруга подорвала метаболизм голодовками так, что теперь прибавляет даже от запаха еды.

[НенсиДрю]

Подскажите мне, вот вы все говорите об обмене веществ. Я почитала о продукта ускоряющих метаболизм - если я в диете кушаю грейпфрут, пью чай и кофе, прыгаю на скакалке... вот подумала еще и яблочного уксусу с водичкой попить. Может это не даст нарушится обмену веществ? Отчетец напишу завтра - т. к. взвешусь уже утречком - для пущего эхфекту....

[Insssomni@]

мда.....очередная голодовка на форуме...надеюсь автор темки одумается и не успеет нанести вреда здоровью
По линеечке вроде как есть желание сбросить более 30 кг...но такого результата не достигнуть настолько жесткими методами...рано или поздно вес встанет...и потом после такой голодовки "толкать" его будет весьма проблематично, зато набирать проще простого

[Insssomni@]

сбросить таке колличество кг без вреда для здоровья, по-иоему субективному методу можно лишь в сочетании хотябы относительно сбалансированного ограниченного питания+ спорт. Все, других безопасных методов на мой взгляд нет. И очень много историй успешного похудения с данного форума доказали это неоднократно.

[НенсиДрю]

Insssomni@)) приятно познакомиться! На самом деле, я хочу сбросить 33 кг - но не только с помощью этой диеты, она - старт, хочу на ней похудеть гдет на 10 кг, потом, иду(поздравьте уже выбрала даже куда) на калланетику ну и продолжать другую диету - думаю не есть после 2 ч дня и обходится без сладкого, мучного и мяса - только фрукты-овощи, каши, рыба... и никакой картошки.) Что скажешь?))

[НенсиДрю]

На завтрак выпила кофе
В течении дня - на работе - пила зеленый чай, в обед съела морковку большую
Пришла домой - выпила кофе, съела грейпфрут,
Около 9 съела яблочко.
Отвес - 1 кг)))

[Haruko]

НенсиДрю

[домохозяйка марина]

НенсиДрю
Привет! Я тоже взялась за себя решительно и круто, но даже мне выбранный способ кажется варварским в первую очередь к себе любимой. Брррррр..... молодо-зелено, надеюсь ты ещё успеешь одуматься.