Женские форумы myJane.Ru

[Karienka]

LanaK
эээ не , теперь только вниз по линеечке

[Avantis]

Светик привет, как ты, что-нибудь подобрала себе подходящее? Я читала твой "идеальный" рацион, он мне очень пронравился, ну разве что сладости вечером Хотя мне трудно судить, я в них не нуждаюсь, слава Богу, иначе наверное не до 100 дошла бы, а до всех 150! Если это для тебя важно, может как-то сдвинешь их на первую половину дня? Кажется вполне разумным выходом...

[домохозяйка марина]

Привет! Я тут из недавних, учусь пользоваться форумом и ходить по гостям! Настроена на победу как в мультике:" нет таких грузовиков, чтоб сдержали хомяков"! Не думаю о еде, думаю о результате, как удержать, будет вопрос № 2. Поступай так же!!! Сейчас вернёмся в облик человека, а потом будем думать, что же с этим обликом делать?(шутка)

[LanaK]

Avantis
привет, Маш!
вот читала я, что ты вообще не ешь сладкое, печеное и т.д.
Я так и не поняла, на каких продуктах ты сумела увеличить свой вес

У меня вчера опять облом.
Сидела на диете, сидела...
Пришла уже поздно вечером домой и вроде не собиралась ничего есть.
Но залезла в морозилку достать коту мяса и мне на глаза попалось мороженое.

Вот как результат, полкило мороженого и два бутерброда с ветчиной и майонезом!

Вот такой вот дурдом. Все тут пишут о диетах, а я об обжорстве
Может, уйти в зажор и пока не "хвастать" тут своими "достижениями"...

[LanaK]

домохозяйка марина
привет, конечно, заходи в гости
пойду к тебе тоже схожу

[домохозяйка марина]

LanaK
Ты себя просто не настроила психологически, ну не готова ты, не созрела. Наверное сначала нужно себя мотивировать и тогда торчащее в холодильнике мороженое не произведёт впечатления! Либо же диета выбранная тобой, просто тебе не подходит.От сладкого всё равно на время нужно отказаться, иначе страдания напрасны.(Моё субъективное мнение новичка)

[LanaK]

домохозяйка марина
дело в том, что у меня была очень серьезная мотивация буквально до начала октября. И в тот момент реально мороженое не производило на меня никакого впечатления. Но полгода отказов вылилось теперь просто в обжираловку.
И теперь ооочень большая проблема придумать себе какую нибудь мотивацию, потому что никакая пока не срабатывает

[домохозяйка марина]

LanaK
И даже эта миленькая улиточка, которая застряла в центре не умиляет?
Если сорвёшься, обратно вернуться будет труднее с каждым разом. Что я тебе говорю, ты же знаешь. Главное, что без труда не вынешь и рыбку из пруда. Ешь чаще , но помалу! Сработает!

[NemmySS]

LanaK
Привет! Давай знакомиться? У меня та же проблема, что и у тебя. Я люблю кушать вкусно. Сейчас пытаюсь искать психологическую замену. Пока не особо, если честно, получается. Но по крайней мере по вечерам вроде держусь.

[Avantis]

[LanaK]

NemmySS
привет!
будем знакомы, меня Света зовут, а тебя?
Вот вот, ты правильно заметила - надо найти психологическую замену.
Вот заставляю выпихнуть себя на танцы, и хотя бы два раза в неделю быть в форме.

Avantis
ну вот вчера я опять наелась перед сном.
Мне уже стыдно писать об этом здесь. Наверно, мне надо пойти на форум обжор и там завести себе дневничок (там он будет более уместен).

Стараюсь редкими разгрузками сдерживать свой весь на уровне 66 кило,
вот сегодня он уже приблизился к 67. ОООчень постараюсь не есть перед сном.

[Karienka]

LanaK
тааааааак, я тут....и у меня тапки сча кидаться буду
Куда это ты собралась??? Полность согласна с Машей...Ну наелась, зато пришла, повинилась, собралась с силами и дальше в бой

[LanaK]

уф, девочки, привет!
сегодня первое ноября(понедельник) , самое время начать новую жизнь(в плане еды).
Вроде ненасытный мой месяц закончился.
Уже пару дней я спокойно отношусь к пище, а с сегодняшнего дня опять на своей диете - аля японка.

На данный момент, вес 67 с копейками (что вполне логично после месяца обжираловки).
Программа мини - вернуться хотя бы к 65(и наконец то надеть новое платье).

На обед съела
вареную говядинку, салат из свежих овощей.

[LanaK]

вчера день прошел чудесно!
я не съела ничего запрещенного, причем перенесла это довольно легко.

Сегодня вечером встреча с друзьями в пивном ресторане(как назло прямо на второй день диеты). Вот думаю идти или нет..
Есть надежда, что жорик мой уже ушел и в ресторане я не наемся всяких вкусностей....

[Avantis]

Светик привет Место, конечно, не самое лучшее для того, кто на диете, но с другой стороны просто не пойти тоже как-то обидно. Может втихаря возмешь с собой что-то безвредное и там потихоньку пожуешь?