Женские форумы myJane.Ru

[ameli na meli]

Проказница
бывает))))
я 2 года привыкала к тому, что мне уже не 18, сейчас привыкаю что уже месяц как 21

[ameli na meli]

За неделю на овсянке ( плюс фрукты и кефир) я сбросила 8 кг. сегодня пятый день после диеты. На сегодняшний день вернулся 1 кг. Надеюсь за эту неделю уйдет этот 1 кг и прихватит с собой еще 2-3) Ну очень бы хотелось! Сейчас у меня сессия на заочном, второй день.
За вчерашний день вот такое меню у меня - утром, часов в 9 - овсянка на воде с медом и 3 кусочка твердого сыра, на обед, 14.00, - омлет из 2 яиц, ложка пюре. Потом только вода.
Сегодня - завтрак - овсянка на воде с медом, чай, на обед будет - рыба запеченая на гриле, помидор. буду дома после пар очень поздно, так что сразу спать. Без ужина)

[ameli na meli]

час назад пришла домой... сижу пью воду. Есть хочууууууууууууу Но пока держусь

[Алексея]

Доброе утро!
ameli na mel, дак ты молодец -много сбросила.

но на мой взгляд это большой темп. А такими темпами, организма не выдерживает и срывы в виде перееданий и зажорств. Мне кажется лучше придерживаться какой то одной системы, выдержаной линии и идти к своей цели постепенно, а не прыгать с одной диеты на другую. Но это моё личное мнение.
Тебе желаю и дальше идти уверенными темпами, и бодится поставленного результата. Заходи в гости, общайся

[ameli na meli]

Алексея
Доброе утро. Спасибо
ну большой вес - большие темпы
мой организм уже почти неделю не на диете, и что очень радует пока без обжорств и перееданий, а наоборот стала меньше есть, и есть такие продукты какие уже не хочется кушать после диеты. Хотя не спорю, ты права, я вот думаю что наверно я буду считать ккал.

меню на сегодня
утром в 9 была овсянка с ч.л. меда
около 12 - рыба+салат с капусты
перед парами в 15 - 2 куриных отбивных, помидор
ну а после пар вода между парами - ничего
Пробный заезд) сейчас посчитаю сколько это ккал)

[З@Я]

ameli na meli
Привет! Давай дружить!
Поздравляю с днем рождения! Хотя опоздала .
Желаю исполнения желания увидеть заветные цыферки !!!!!
А мы все тебя поддержим!

[ameli na meli]

З@Я
Привет
да, конечно давай дружить
спасибо тебе большое

Вес пока держится на отметке 118, как уже говорила ем только перед парами, после только вода ну или сок напополам с водой, когда совсем уж голодно
единственный "минус" в моем похудении - одежда! с меня постоянно сползают штаны и я уже перешила пуговицу на 7 см, но все равно пока дойду от института до остоновки, несколько раз остановлюсь чтобы штанишки подтянуть как только я начинаю худеть в первую очередь худеют ноги и бедра! И вот теперь такое ощущение что у меня мешки на ногах, а не бриджи ну и живот не так торчит, что тоже хорошо!

[*inga*]

ameli na meli
привет даваи дружить удачи тебе и правильно что взялась за себя

[Vlada_Хочу 50 кг]

Приветик!
Поздравляю с результатами ) Как здорого что у тебя в первую очередь худеют ноги )))) И как приятно тебе будет еще через 10 кг покупать новую одежду на новую тебя!! Так держать ты умничка )
.. темты действительно большие ))))

[Алексея]

Добрый вечер!

[Azuchena]

ameli na meli
Привет! Добро пожаловать в наши ряды!
С диетами поосторожнее, когда сидишь на монодиетах, организму не хватает многих минералов и витаминов. Да и чем больше вес - тем быстрее сбрасываются первые килограммы. Лучше действительно выбрасть какую-то систему питания, и не торопиться - ты набирала свои килограммы не за один год, и сбрасывать их надо постепенно. Но все получится. Только не надо останавливаться. С меня 10-ка слетела буквально за 3 месяца, и вот уже второй месяц после этого гоняется 1 кг туда-сюда, хотя объемы здорово уменьшились, особенно ноги, попа и почему-то лицо. Зато глаза большие стали.
Заходи на наш форум Борменталек, у нас там компания теплая и хорошая!

[Elena Daniels]

ameli na meli, давай дружить? )))

по мне так овсянка, самая чудесная (и что самое главное не голодная) монодиета! Если не доводить до крайностей ("а ля" стотыщьмильёнов дней голой овсянки) и принимать витаминки, организм только спасибо скажет!
умница, продолжай в том же духе!

[ameli na meli]

*inga*
Vlada_Хочу 50 кг
Алексея
Azuchena
Elena Daniels
Приветик, девочки! Спасибо что зашли, будем дружить
всем, и себе , желаю удачи в похудении!
Спасибо большое Вам за поддержку

Vlada_Хочу 50 кг

[ameli na meli]

Вчера не знаю что со мной было, но перед парами, часов в 14, ужасно захотелось есть, при чем что дома я поела перед выходом!
Пошли в пицерию где я сьела одну маленьку (165г) пиццу и греческий салат
Ну а потом как всегда - вода, вода...

На весах сегодня +2 кг
что меня, если честно, не очень то и расстраивает, сегодня первый день КД, и у меня всегда так, а то и плюс 3 кг бывает
решила не ставать на весы несколько дней, хотя бы до конца КД

[Солара]

ameli na meli
привет! молодец! штанишки держи!
скоро менять придется
удачных романтических выходных