Женские форумы myJane.Ru

[Alёnchik]

inaia, с дневничком

[inaia]

спасибо) вроде еще не на диете, но уже есть минус на весах))) видимо аутотренинг помогает) жалко что ненадолго

[Alёnchik]

А зачастую простые ограничения в питании помогают лучше всяких диет. Но тут конечно каждый выбирает что именно ему больше походит. У меня вот организм впадает в ступор от диет, так что я даже уже и не экспереминтирую... в очередной раз пытаюсь сбаласнировать питание и считать каллории.

[inaia]

Alёnchik
меня хватает максимум на 3 дня - считать калории((( я тоже всю теорию о правильном питании знаю - но применять на правктите не получается

[Alёnchik]

inaia, у меня тоже это к сожалению в привычку перейти никак не может но я в очередной раз пытаюсь

[inaia]

ну эта борьба видимо вечна))))

[inaia]

у меня минус 1,5 кг за вчера.... мож весы сломались? но я вчера на обед кушала торт, вечером свекровка накормила котлетой с макаронами и еще часов в 9 пила чай со сгущенкой... ниче не понимаю.... мож я изобрела новую диету кушай как слон и худей

сегодня у нас с дочей на завтрак омлет с кабачком и зеленью))) правда я в 7 утра уже кофе с бутером завтракала... пойду чай себе заварю с молоком)

[inaia]

а это мы с дочей на мужнином корпоративе)))

[lightness]

[inaia]

lightness
это точно... но надо иметь железную силу воли))) вот сегодня у подруги день рождения, пойдем в японский ресторан, наверно пить буду чай))) а суши - это еда диетическая

[inaia]

мотивашка на сегодня


как она мне нравится

[Уникалка]

бум знакомы

с отвесом, тебя!

ты с дочкой такие симпатюлечки, мур....

[vicvita]

С хитрым отвесом тебя!
Красотки вы с дочей!!!

[inaia]

Спасибо девочки, такой холод у нас - ужас просто, все лето в плаще! пришли с прогулки, напилась чаю молочного - так вкусно оказывается!!!

[Jenny]

Привет, inaia! Я пришла знакомиться У меня тоже все лишнее уходит в попу и бедра, теперь вот избавляюсь от лишнего жира. Правда на диетах не сижу, а стараюсь правильно питаться, всегда ем хороший завтрак, ужин кушаю супер-маленькими порциями, много овощей и фруктов ем и как можно меньше всего жареного, очень соленого, сладостей, чипсов и других каллорийных бомб. И конечно же занимаюсь спортом, когда лень не мешает.