Женские форумы myJane.Ru

[LusiliyaLima]

Stells
ого а почему???? чай с лимоном это же вкусно )))

честно говоря очень тянет на сладкое...а тут еще КД приближаются (((

[Stells]

просто когда я на разгрузке мне лучше просто чай пить или с молоком а от лимона меня тошнит почему то

[LusiliyaLima]

ВСЕМ УДАЧНОГО ДНЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Olychka]

LusiliyaLima
Привет, как сегодня дела?

[belchenok83]

LusiliyaLima
Приветик!
Как дела?

[LusiliyaLima]

belchenok83
Olychka

приветики девочки )))) сегодня меню разнообразное )))

утром съела творог обезжиренный и яичко
в полдень - йогурт
обед...был такой конкретный....мясо с грибами и рисом...
по поводу ужина честно говоря не думала....пока у меня диета не очень кремлевская...скорее просто ограничение в мучном и сладком....я бы сказала это переходный период между пасхой и "новой жизнью"...еще завела себе дневник...буду вести его каждый день !!!

[LusiliyaLima]

Всем приветики дорогие мои....что-то я забыла немного про свой дневничок...точнее...не было возможности зайти ))))))))))))))))

в дни перед КД держалась как могла...но по диете жить не получалась )))) сегодня отчет: вес стоит на месте пока..но думаю скоро будет отвес )))

МЕНЮ НА СЕГОДНЯ:

творожок, яйцо
кофе сырок
кофе сырок

на вечер тоже творожок и яйцо планирую ))))

так что все удачно погода радует ))) и девочки )))) я однозначно решила....что буду красивой и стройной!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Алишенция]

LusiliyaLima

Отличный настрой, так держать! У тебя все обязательно получится, только мне кажется, что ты уж совсем мало ешь, тем более что сырок это не самая полезная еда... Может попробуй вареную говядину, она не особо каллорийная, да и силы к существованию будут

[LusiliyaLima]

Девочки всем привет...сожалею что так долго не появлялась...во-первых были КД...а во вторых на работе такой запар...поэтому как-то с диетой не особо было.....блин...так обидно. пытаюсь взять в себя в руки...сегодня разгрузочный хочу на кефире.....прежде чем к диете перейти ...надо как то отчиститься.....фууу состояние ужасное!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Taniso]

доброе утро!!! забежала знакомиться!!! что за настроение??? забыла,что скоро лето???? и нам раздеваться надо??удачной тебе разгрузочки!!!

[Эстер]

LusiliyaLima

Я тоже в гости,знакомиться

[belchenok83]

LusiliyaLima
Приветик!
Удачной разгрузочки!

[Olychka]

LusiliyaLima