Женские форумы myJane.Ru

[halty]

Грелка
привет, меня Катя зовут, очень рада знакомству!!!

Я уверена, что еслди ты решила поменять себя исключительно для того, чтобы нравиться СЕБЕ, то это уже половина успеха.
Ведь самое главное, это полюбить себя!!!

Я тоже думаю, что 7-8 кг и все будет прекрасно, главное, чтобы тортики не взяли верх над тобой!!!

Удачи!!

[Ksju82]

Грелка
Приветик, Оля! Я Оксана, зашла познакомиться
Поддерживаю девочек, лучше начни для начала с правильного питания и лучше, что б завтрак был - сложные углеводы, а ужин - белки. Уменьши порции и сократи потребление простых углеводов (торты, картошка, макароны, а лучше исключить на первое время), и не ешь после 18.00. Сама увидишь, как без особых усилий около 5 кг сами улетучатся, а если будет спорт, то вообще здорово
В общем, удачи тебе!!! А если что, мы посоветуем или дадим по попе волшебной плеточкой

[Грелка]

девочки! спасибо вам большое!!! мне очень приятно! спасибо за советы и за поддержку.
Планы на сегодня вот какие - на работе я не была, потому что заболела, но в школу мне все-таки прийдется пойти. У меня сегодня контрольная по механике, да еще и чертежи одни надо сдать. (учусь в строительном техникуме)
Завтрак я проспала. На обеддумаю съесть форшированный перец, на ужин либо кефир, либо легкий салат, еще не уверенна.

Конечно я хочу похудеть для себя! ведь после разрыва у меня резко понизилась самооценка, мне противно на себя смотреть. Спасает только милое личико. Поэтому я решила брать себя за жабры ведь личико милое, пока в тортик не превратилось.
на личном фронте вообще бардак такой, непонятный. Сижу, реву, переживаю. От этого тем более хочется сладкого, но я себя держу в руках))) я просто хочу быть сексуальной и привлекательной, как раньше! И я буду! как моя сестрица говорит - пора придавать себе товарный вид

[Ksju82]

Грелка
Вот и умница!!!! Потом посмотришь, как мужчины будут шеи сворачивать!!!! А бывший кусать локти

[Olychka]

Грелка
Доброе утро

[Грелка]

всем здрасьте! Получилось все не так, как хотела *каюсь* На вечер съела маленькую порцию жаренной картошки.... Ужас. Но я все равно скинула 2кг!!! Уиииииии!!!!

сегодня мое меню будет таким - на завтрак омлет, на обед кусочек варенной курицы, на ужин кефир (очень люблю кефир) вот так!

[Проказница]

Грелка
привет)) курочка...м как вкууусно)

[Грелка]

на обед я ничего не ела, на ужин съела варенную ляшечку.
девочки, мне так плохо и одиноко! у меня такая низкая самооценка! я все плачу и надеюсь, что он вернется. Я дура?

[инга26]

Грелка
нужна время время все лечит

[Nastasya-girl]

Грелка,

[Olychka]

Грелка

[Грелка]

все. расстались окончательно.
я ничего есть не могу, я спать не могу... ппц какой-то....

[Divnaya]

Грелка привет!
Я- Катя!
Слушай как не банально звучит. но поверь: "все пройдет, и это тоже"(с)
Попробуй посмотреть на ситуацию как бы со стороны..И можно найти массу плюсов: ты молода, свободна, открыта для самосовершенствования, у тебя куча интересного впереди..
список можно еще и дополнять и дополнять...
В общем не дрейфь а помни: это опыт! а он как известно сын ошибок трудных..
Все будет хорошо!

[Olychka]

Грелка
Так, не раскисать Ты молодая, красивая, я понимаю сложно взять себя в руки, больно, обидно, но это только сейчас кажется, что всё больше такой любви не будет-БУДЕТ и всё будет замечательно, поверь

[Амброзия]

Грелка, меня зовут Алёна. Недавно начала худеть, буду к тебе заглядывать для поддержки