Женские форумы myJane.Ru

[golosheva]

Проказница
Jassmin
Спасибо за поддержку
У нас сейчас в городе холода - мороз -35 градусов, поэтому приходится дома сидеть А так хотелось на лыжах побегать или на коньках покататься От нечего делать сделала у себя в комнате перестановку, практически весь день провозюкалась.
Второй день сижу на гречке. Животику хорошо и легко, ну блин, до чего же противная эта гречка без соли - как воды напился.
Как и планировала утром делаю бодифлекс. И по каналу ЖИВИ вместе с дядькой лысым под тай-бо попрыгала. Интересный канал, кстати, не сочтите за рекламу. Там постоянно какие-нибудь тренеровки идут, и днем, и ночью. Так что, когда домашние телевизор не занимают, я под него делаю что-нибудь. Вот.

[Анюткин7]

golosheva
привет)) приятно познакомится!
молодец ты)) мне с дивана очень трудно встать! а вернувшиеся 2кг из 20 - для меня б больше и желать не надо было!

[golosheva]

Всем привет

[belchenok83]

golosheva
Отличное меню!
Я тоже придерживалась нескольких правил Системы -60...та и похудела+спорт конечно

[Nastasya-girl]

golosheva, приветик! Ты отлично держишься! Умничка!

[Jassmin]

С Рождеством !!!

[golosheva]

Всем здрасте
belchenok83
Nastasya-girl
Jassmin
Спасибо, что бываете у меня и всех вас с рождеством.

А я сегодня опростоволосилась
Хотела приготовить на ужин цветную капусту, но по-видемому, повар из меня некудышный В общем, люди такое не едят...
От досады слопала две конфеты
Два литра воды за день выпить также не получилось, от силы полтора Забываю я, что пить ее надо...

Правда есть и за что похвалить себя. Спортзал, как и все нормальные люди, отдыхает, поэтому занимаюсь пока дома. Сегодня снова делала Бодифлекс, и по телевизору йогу, правда из пары асан ели выкрутилась

На данный момент учусь в автошколе. Завтра мне предстоит вождение, уже неделю как не водила - праздники, блин... Автодром то я делаю безукоризненно, а на дороге машину держать не могу Меня даже другие водители обгонять бояться.... Инструктор, дядька такой оптимистичный, но даже он уже сомневается, что водитель из меня когда-нибудь получится... Э-э-эх... Одно слово МАША.

[Ksju82]

golosheva
Приветик!!! С Рождеством тебя!!!!

[golosheva]

Всем привет

Ksju82, тебе отдельное спасибо за поддержку. Отъездила сегодня на удивление хорошо. Инструктор даже несколько раз спросил, не тренеровалась ли я на праздниках. Говорит, что словно другой человек водит А я даже и не знаю, как так получилось Но первый раз более или менее давольна своим вождением.

А теперь вернемся к нашим баранам. Думаю, что всетики мне следует записывать все, что я съедаю за день, чтобы потом стыдно было за все наетое непосильным трудом И так:
Завтрак: две рыбные котлеты с тушеной капустой+мандарин
Перекус: яблоко
Обед: Морская капуста с яйцом и сметаной+кусок черного хлеба
Ужин: думаю, что будет обезжиренный творог с яблоком.

В принципе, не так уж и много А еще я сегодня бодифлекс делала и тай-бо по телевизору - на улице -30, все равно дома больше делать нечего. А вечером еще в спортзал пойду

Еще у меня вчера, наконец, руки дошли себе массаж сделать со средствами разными А то понакупила кремов да гелей разных, а они, как оказалось, просто стоя в баночках не работают. Вот так

[Ksju82]

golosheva
Доброе утро!!!!!

[Jassmin]

golosheva
Отличное меню!! И похоже вкусное

[golosheva]

Всем привет
Сегодня воскресение и мой день взвешивания. На весах сегодня утром я увидела цифирку 69, значит можно передвигать линеечку вперед. Еще неделька, и достигну своего доновогоднего веса. Хоя, если честно мне совсем грустно (почему?-совершенно не ясно) и делать нечерта не хочется. Вот.

[Ksju82]

golosheva
Приветик, дорогая!!! С отвесиком тебя

[golosheva]

[Ksju82]

golosheva
хм, трудно судить, информации достаточно мало..... странно, что он вообще за привороты заговорил, мужчины вообще в это не верят.....