Женские форумы myJane.Ru

[Indovenello]

привет! добро пожаловать! удачи в похудении! все должно получиться!
я сегодня вот разгружаюсь на молокочае. совсем голодать не могу - сразу в обморок хочется завалиться. наверное, если бы дома проводить голодовку, то еще нормально, на работе же силы нужны
а остальное время - 5 дней/неделю - как питаться будешь?
голод у тебя на воде? сразу 2 дня подряд?

[Insssomni@]

Холерик

Обзательно заходи

[Холерик]

Indovenello, мне то как раз проще голодать на работе))))) так мысли другим заняты и холодильника рядом нет)))))) А голодаю пока я 2 раза в нед. , но не подряд)))) Хотя вот после вчерашнего голодного дня с утра чувства голода небыло совсем))) Но так постоянно нельзя, иначе выход из голодовки нужен долгий и плавный.....
Со след. месяца когда начнутся активные тренировки планирую оставить только один голодный день, а пока только бег по вечерам...

[Холерик]

Ну вот спустя 2 нед. мой вес 64,9кг. Не очень много ушло
Жду не дождусь когда уже пойду на танцы, поскорей бы сентябрь начался
Бегать мне уже нравится, я втянулась, живот больше не болит во время бега))))))) так что пока все хорошо, еще бы вес побыстрее уходил, я была бы счастлива.........

[Andrea]

Холерик
Приветик! Отличненько! Бег - это очень хорошо.
А то что вес не уходит быстро, это даже хорошо, значит уйдёт без возврата, медленно, но верно!

[Insssomni@]

[Холерик]

Спасибо, девочки за поддержку, но вы ж сами знаете как хочется побыстрее
А то кажется уже вечность прошла и такой маленький рез-т
Так что подожду след. недели, надеюсь, может еще 1 кг уйдет.......

[Insssomni@]

[Insssomni@]

Быстрая потеря веса может обернуться непредвиденными последствиями для организма.....

[Холерик]

Ну вот отчитываюсь мой вес 63,4. В воскресенье отравилась конфетами, промучалась весь понедьльник, и теперь я на конфеты смотреть не могу)))) Так что тоже в этом плюс есть
Теперь хожу пока один раз в нед. в тренажорник, жду когда перезвонят с танцев, у них там группа до 10го формируется.......
И на танцы решила более активные пойти, так что я иду всетаки на ирландские танцы
Как начну я тогда выбрасывать коленки