Женские форумы myJane.Ru

[Agness]

Два дня сюда не заходила. А эти два дня были такими насыщенными. Походы в гости, вечерние посиделки и т.д. Но! Я ни разу не нарушила диеты!!! Сама от себя в шоке. За три дня ушло 3 кг. Неплохо) Ну, конечно, сначала всегда так, но животик уже опал. Единственная мысль негативная за эти дни: "Какой же все-таки противный этот рис!" Эх, сегодня последний день риса. Будем держаться.

[Agness]

Сижу давлюсь рисом. Последняя порция - YAHOO!!!

[Gamoto]

[Agness]

Gamoto
Ну, я только один разик попробую . Тем более, что на сегодня покончено с рисовым этапом. Завтра будет куриный этап - как никак уже полегче.)

[Kiss]

Ну как курочка??? Сколько сбросила уже???

[Kiss]

[Agness]

Kiss
Курочка значительно вкуснее, чем рис Вот сижу , завтракаю.

[Agness]

После этого гадкого риса вареная курица без соли - просто наивкуснейшее блюдо!

[Agness]

Сегодня третий день курицы. Чувствую себя отлично. Оказывается, кроме еды в жизни столько еще интересного. Я теперь чаще гуляю. Дома все хочется делать. Каждый день готовлю что-нибудь вкусненькое, но сама НИ-НИ .Скинула еще 2 кг. Особых физических нагрузок не провожу. В основном гуляю. Собираюсь к родственникам на недельку в деревню.

[Gamoto]

[Agness]

Овощи, овощи, овощи! Завтра последний день 9-тидневки)
Вроде пока держусь) но вес скачет 86-87 . Хочется, чтобы 86 уже точно было .

[Agness]

Gamoto
Ага, постараюсь). Думаю, овощей и молока там найду .

[Машутка666]

Привет всем .А когда диета кончится что делать будешь?

[Машутка666]

Я считаю что многие не понимают и не знают правильного значения слова ДИЕТА.

Дие́та (греч. δίαιτα — образ жизни, режим питания) — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом. Диета может характеризоваться такими факторами, как химический состав, физические свойства, кулинарная обработка еды, а так же время и интервалы приёма пищи. Диеты различных культур могут иметь существенные различия и включать или исключать конкретные продукты питания. Предпочтения в питании и выбор диеты влияют на здоровье человека.

Диета-это то как мы питаемся все время нашей жизни,а не как один день на кефире.

[Gamoto]

Машутка666

А откуда такое правильное написание διαιτα по-гречески? Молоточек. Я гречанка и живу в Афинах. Один день на кефире - это тоже диета, тоько однодневная. Можно сидеть и на кефире всю жизнь, вот тебе и пожизненный режим питания. То, как мы питаемся во время всей нашей жизни называется тип питания (διατροφη), например, средиземноморский тип питания (не диета). Диета - это обязательное ограничение каких-либо компонентов пищи и/или ее количества. Другое дело, что полным людям приходится диету делать пожизненным способом питания.