Женские форумы myJane.Ru

[Вишнёвая]

А вот прошлое лето тут я в весе 87кг до беременности.

[Coffee]

Главное тут не орфография, а общение ;)

[Вишнёвая]

Так что вес лишний я набирала и копила в течении почти 8 лет!
Расстаться с ним будет тяжеловато но я очень хочу пострайнеть поправить здоровье и быть примером для подрожания и самой красивой мамой для одной очень симпатичной девчушки: её зовут Елизавета.

[Coffee]

Я тебя понимаю... Всегда хотела быть предметм гордости для своего сына (всегда хотела и была уверенна что будет именно сынок)...
Три ребенка это чтото...И конено 3 беременности не проходят беследно для тела, но у тебя обязательно все получится!!! Ты будеш красоткой и для себя и для мужа и для деток... Вперед!!!!!!!!!

[Zelora]

Какая ты молодец! Трое деток!!!
И все такие милые! Елизавета просто чудо! (тьфу-тьфу!)
А старшему сколько?

[Вишнёвая]

Начало новой недели как правило самое лутшее время для похудательного процесса и начала чего то нового! Вот и я с сегодняшнего дня взялась за диету -20 кг за 20 дней или проще говоря диету космонавтов все 20 дней я врятли выдержу но хотябы дней десять хочу. Во первых за эти 10 дней мой желудок сократиться потаму как сейчас он просто бездонный во вторых это привидёт думаю к результату хоть какому то и будет стимул дальше стараться в третьих сразу просто начать правильно питаться мне тяжко а вот придерживаться определённого питания в диете думаю проще хочу 10 дней на диете космонавтов а потом систему-60 попробывать. Надеюсь что 20 июля я встречу в весе 90-93 кг и потом продолжу дальше терять вес.
Вчера был последний день обжорства вот отчётик Завтрак не задался мы поздно покинули кровать и так обед: Тарелка плова примерно 300гр 3 кусочка хлеба со сметаной , перекус : 1 стакан виноградного сока из банки , ужин: 200 грамм цветной капусты 150 грам салата (морковь капуста огурец майонез ) корачка зернового хлеба Молодость 1 стакан сока виноградного из той же банки и 2 ужин в полдевятого : 100грамм салата(капуста огурец морковь майонез ) и 20 грамм сыра 1 стакан сока виноградного. Перед сном : 1 стакан сока виноградного.
Из процедур вчера был массаж под душем с гелем для душа серии Фитнес боди деревянным массажёром с пальчиками + лёгкий массаж с крем гелем Активный сжигатель жира той же серии Фитнес Боди. С сегодняшнего дня взята диета на 10 дней (ну а там как получится выдержу 2-3 недели будет классно нет хоть начало положенно будет и вес с мёртвой точки сдвинется ).

[Indovenello]

Привет! добро пожаловать! ты просто мать-героиня! трое детей в наше время - на это мало кто решается, а фигура - дело поправимое! банку с виноградным соком отдай лучше мужу, майонез, хлеб и сметану тоже!
желаю успехов тебе на диете!

[Вишнёвая]

[Вишнёвая]

[Chitoan]

Привет. Какая ты молодец! Не переживай, вес - сбрасывается. Главное, чтобы на кормление диета не влияла. Удачи тебе.

[Zelora]

Вишнёвая
Настрой у тебя почти правильный. ПОЧТИ потому что не может быть никаких "если не выдержу"!!!! Настраивай себя на ВЫДЕРЖУ ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! И все будет пучком!