Женские форумы myJane.Ru

[Kristal]

MINNA
Спасибо


Скорее всего попробую поменьше кушать и забыть о сладком и мучном, впринципе это не сложно для меня, но это всё до первого праздника, видимо придётся и в празники себя ограничивать, т.е. вообще на всю оставшуюся жизнь забыть о сладком и мучном

[Kristal]

У меня сегодня утром была радость на весах - 59,2 ))

Ещё сегодня я закончила учёбу и мы группой пошли отмечать

Вот, что у меня сегодня получилось:

7:00 - йогурт ( 100гр.)
13:00 - конфетка
15:00 - 2 бутылки пива и чипсы(50гр.), конфетка

Вот такой у меня отчётик.

[Gayana]

[Kristal]

Вчера опять у меня был день отмечалова, опять пиво.
Сегодняшний вес - 58,9

[Gayana]

Kristal
приветик)
держись и все получится!))))

[Vishenkax]

Kristal, удачи в похудении!!! Мне весной вот почему-то стало легче сбросить лишнее.

[Kristal]

Gayana
Vishenkax

Спасибо

Но я всё таки решила на диетах худеть, не получается так у меня , вчера вроде не особо много и кушала, правдо на колбаску варёную пробило, а отсюда привес 600гр. Уже присмотрела несколько диет на форуме, но только вот мне нужна какая-нибудь на 5 дней, а там в основном на неделю. Может вы подскажите какую-нибудь диету на 5 дней что б скинуть кг. 2-3

[Фисташки]

Kristal
попробуй Долинку...там довольно сытно

[Фифи]

Kristal
Приветик Согласна с Фисташки Долинка тебе больше всего походит

[Эдельвейс]

Kristal
Привет!
А ты уверена что тебе именно диета необходима?

[Vishenkax]

Девочки, привет. А что за диета на 5-6 дней под названием Долинка???

[Kristal]

Вот я и вернулась, праздники затянулись

Фисташки
Фифи
Спасибо, наверно я присяду на Долинку, но чуть попозже

Эдельвейс
Да, наверно всё таки диетами я и смогу похудеть, не получается у меня придерживаться правильного питания

Vishenkax
Девчонки наверно имели ввиду ту Долинку, которая на 7 дней

[Kristal]

Я вот на другом форуме наткнулась на шоколадную диету, там такие результаты хорошие и сидится говорят легко, а здесь девочки пишут, что тяжело, даже не знаю, что делать Наверно попробую дня 4 посидеть, а потом на Долиной диету, как раз результат закрепить или сразу на Долинку сесть, совсем растерялась, столько диет всяких разных

[Kristal]

Всё, решила, сажусь на шоколадную, дня на 4, сегодня купила 2 горькие шоколадки по 80гр., только вот молока обезжиренного нет, только 2,5%, буду либо с ним кофе, либо просто чёрный, ну или вообще чай. Завтра взвешиваюсь и в бой

[Эдельвейс]

Kristal
Удачи тебе! Но диета в самом деле не простая... так что следи за самочувствием!