Женские форумы myJane.Ru

[инга26]

Priceless
привет не растраиваися будем худеть потихонечку вот я тоже набрала и жалею но только слезами делу не поможеш а рост у тебя какои

[Priceless]

инга26

Инга26, приветик!
Спасибо за поддержку. Обязательно будем и будем развивать силу воли.

У меня рост 168 где-то.

[инга26]

Priceless
о у нас одинаковыи рост кстати про джинсов рекомендую темно синие и черные они сеичас очень смодно и на такои фигуре сидит хорошо и невкоем случье не с низкои талиеи а обычнои у меня тоже такая же фигура бедра широкие талия узкая

[Раиля]

Привет, приятно познакомиться
А ты молодец- спорт и правильное питание- то, что надо. Удачи...

[KoVa]

Priceless
Будем знакомится!
с гостями мне помогает налегание на овощи. И поменьше спиртного. Последний раз приходили гости. а у меня ничего не прибавилось. Я вино смешивала с несоленой минералкой - следовательно уменьшалась калорийность и меньше пьянела. следовательно не срывает внутренние тормоза, не тянет на вкусняшки, меньше разыгрывается голод. Ну и от стола лучше побольше отвлекаться, танцы-шманцы, поигать можно даже во что нибудь. У меня даже родители любят участвовать в самодеятельных викторинах, и радуются не меньше мелюзги. для которой изначально все предполагается.
Может что тебе и поможет. Удачки!

[Priceless]

Раиля
KoVa
Приятно познакомиться!!
Спасибо большое за поддержку!

KoVa

Я стараюсь, если в ресторанах, то я спокойно. В позапрошлом году делала Новый год у себя дома, к еде практически не претронулась. Всякие развлекалки по полной программе. В этот раз были гости, которые любят посидеть, посплетничать
В следуюсчий раз поставлю побольше хрумкующих овощей, а с алкоголем я спокойна

[Priceless]

Ура! Сегодня потеря ещё 100 грамм. Вчера на ужин получился кусочек лосося в соусе терияки и кусочек свежего огурца + 2 маленькие маленькие морковки и грейпфрукт.
Сегодня на завтрак был фруктовый смуси, а сейчас кофе.
На ланч - борщик и яблоко
На ужин - рыбка.
Перед ужином йога.

[инга26]

Priceless
умничка отчетчик хорошии

[Фифи]

Priceless
Приветик Молодчинка давай пытайся в этот раз удержать вес Все получиться

[Priceless]

Фифи

Приветик

Спасибо большое - буду стараться!

[KoVa]

Priceless
Привет!

[Priceless]

KoVa

Большое спасибо

Нет, не сама - у меня не хватает. К нам наработу приходит "бабка-йожка". Очень хорошо ведет. Я записалась. Так у меня стимул есть и отмазок нет.
1. Дешево
2. Никуда не надо ехать
3. Сразу после работы спустился на первый этаж и отлично.
Она каждый раз что-то новенькое придумывает - никогда не скучно, а в конце обязательно что-то для души скажет - выходишь и как заново

[Шушик]

Удачи в похудении!

[magnolianna]

ПРИВЕТИК!!!!
ПРИШЛА ПОЖЕЛАТЬ УДАЧИ!!!!

[KoVa]

Priceless
Привет!!!