Женские форумы myJane.Ru

[Сама_по_себе]

!Nastysha!
у тебя суперская фигурка!!! по-моему, лучшей мотивацией для тебя будет просто посмотреться в зеркало ты же не хочешь потерять свои параметры, а хочешь их улучшить)) плюс к этому представь, сколько девушек в наше время мечтают заниматься тем, чем занимаешься ты? естественно, такая работа требует огромной силы воли, но я уверена, что у тебя все получится!!
но воть насчет пуддингов и молочных шоколадок я бы посоветовала,что лучше скушать хорошую порцию салата из капусты и моркови, например, чем 15 г йогурта сладкого...это полезней и желудок не испортишь
удачи тебе!!)) пиши, какие будут результаты, буду заглядывать к тебе

[Проказница]

!Nastysha!
приветик! насколько я поняла ты раотаешь моделью???
я всю жизнь ьпроходив в красовках.. поняла что в 20 лет пороа на каблуки вставать... научилась на коньках кататься, постле коньков каблуки для меня как кросовки.
удачи! заходи ко мне в дневничек!

[!Nastysha!]

Сама_по_себе
Спасибо
На счет пудингов и шоколада я стараюсь есть их поменьше, а йогурты очень люблю и не могу от них отказаться .
А вообще стараюсь не привышать по возможности 1000 ккал.
Итак сегодня на весах 56.2 кг, завтрак-обед: 2 яблока, 40 гр. овсяной кашки, 30гр. шоколадки + кофе

[Изюминка из булки]

!Nastysha!
О такой фигурке мне только мечтать... Но я мечтаю!
Очень хочу профессиональные фото (для себя), но я камеры боюсь, вот! А ты молодец, потребляешь так мало калорий! Цели своей добьешься обязательно!

[!Nastysha!]

Спасибо!
Конечно главное цель! Моя сейчас уехать работать за грницу.
А вообще я не из тех моделей кто от рождения худышки, конечно в детсятве я была худой, но после 13 лет из-за переходного возраста поправилась и была в теле. Такими темпами я в 15-16 лет весила около 65 кг, а для меня это не мало, да и подружки у меня все худые были. Но после окончания школы я собралась на море с лучшей подругой и присматревшись к себе я поняла нужно худеть. За 2 недели я очень мало ела и практически каждый день ходила на фитнес, в итоге я к началу поездки я весила уже 59, но что удивительно за время отдыха я практически не поправилась, даже и не знаю почему . Ну а чуть позже подруга пошла в модели ну естественноя я тоже. И пробыв в агентстве 2 года я четко решила добиться большего, а для этого нужно иметь бедра до 90.
Так что вот так все не просто .

[Молодая жена]

!Nastysha!
я смотрю, вы поменяли название темы... По правилам подфорума в названии темы обязательно должен стоять ник хозяйки дневника и посыл для форумчан - комментировать или нет. Большая просьба, поменяйте название темы
Надеюсь на понимание

[[Love_RaIn]]

удачи!

[!Nastysha!]

Так сегодня съела около 800 ккал. Выпила 2л зеленого чая и 1.5 л воды. Держу себя в руках

[Dark_Angel]

!Nastysha!
фигурка у тебя идеальная...Но это по моим меркам, что там думает модельеры, даже не догадываюсь)))

[!Nastysha!]

Для жизни конечно идеальнаяа дя подиума нет . Хочу чтоб на веса 53 было !!! Т.к. потеплело планирую опять начать в бассейн ходить + душ Шарко...

[Изюминка из булки]

Цель это все! Желаю карьеры Водяновой!

[!Nastysha!]

Изюминка из булки
Спасибо

[!Nastysha!]

Мне так стыдно !!!!
Я сегодня очень много съела : памэло, виноград, кашку овсяную, пудинг, йогурт, салатик, роллы, кусочек сыра, хлебцы и кефиром запила!!!! Короче около 1400-1600 ккал.
Завтра в планах только кашка с утра и все! Ну а вечером алкоголь, праздник как никак, прабда еще в клуб собираюсь, так что надеюсь растресется все наеденное

[Изюминка из булки]

[!Nastysha!]

Спасибо! Теперь буду стараться держать себя в руках!!!