Женские форумы myJane.Ru

[Vilenna]

ПМС это жесть просто, и как с ним бороться просто неизвестно, у меня это протекает каждый раз как маленькая беременность

[Квактус]

Оказывается этого самого ПМС есть несколько видов.
Если ваше настроение меняется очень часто, и при этом вы с легкостью можете наплакать озеро слез, запустить кочергой в какую-нибудь герцогиню (начальницу), то знайте, что у вас, скорее всего, первый тип ПМС — нейропсихический. Тело меняет свою форму без видимых на то причин, вы по-новому оцениваете привычные вкусы и приобрели нюх собаки? Не пугайтесь, это значит, что вы страдаете вторым типом ПМС, который называется отечный.
Головная боль может свести с ума кого угодно, в таком состоянии легко рубить с плеча и лишать головы (зарплаты) своих подчиненных. Голова кружится, на что бы ни упал ваш королевский взгляд — все доводит до тошноты, а сердце при этом не к месту отплясывает джигу? Это третий тип — цефалгический. Но самый неприятный четвертый тип — кризовой. Если вас мучают беспричинные психические атаки, сердце бешено колотится, а руки и ноги теряют свою чувствительность, то не ждите ни секунды и бегите к врачу, вам необходима медицинская помощь.
В любом случае, на первом этапе рекомендуется диета с ограничением кофеина, насыщенных животных жиров, копченостей, солений. Могут назначаться витамины «Апитонус-П», «Цыгапан», Леветон-форте, а также препараты кальция, например Остеомед, и магния, например Кардиомагнил.
Также в предменструальный синдром помогает траволечение. Рекомендуется в эти дни принимать травы, которые обладают обезболивающими, тонизирующим спазмолитическими свойствами Можно заваривать травяные чаи , а проще не заморачиваться ,а покупать травы в таблетках из серии «Секреты долголетия»: «зверобоя-П»,»Иван чая-П» , «Валерианы-П», комплексный сбор «Нерво-вит» из четырех трав: валерианы, пустырника, мелиссы, синюхи. В это время почти каждая женщина ищет уединения. Используйте каждую возможность побыть наедине с самой собой. Аутотренинг, медитация, молитва или просто тишина помогут вам найти гармонию с миром и обрести покой.

[msRodika]

Да девчонки, спасибо за тему. Для меня это очень актуально. Меня давно мучает этот синдром, и я разными способами стараюсь справиться с ним. Некоторые советы из темы я первый раз слышу. Постараюсь применить, надеюсь поможет.
Спасибо.

[Afrodit]

а может просто забеременеть

[katjusha]

Afrodit
вы вернулись!

А то я делаю всю вашу добровольную работу одна

[Afrodit]

katjusha

да насыщенные работой последние денечки, редко получается вылзить

[Катрина73]

[Alfalfa]

Раньше для меня ПМС проходило совершенно незаметно (чуть менялось настроение или хотелось чего-нибудь сладенького). Сейчас же все на много сложнее - дней за 5 я уже чувствую приближение "красной даты": тянет внизу живота, грудь с о второго размера становиться чуть ли не 4. А однажды я даже подумала, что беременна, оказалось нет - всего лишь ПМС. В этот преиод вообще ничего не хочется, кроме того, чтобы скорее все закончилось.

[Ольга Аль-Саиди]

Вообще-то пмс - это немножко другое. До родов, кстати, я вообще не знала, что это такое...А потом, перед этим делом, где-то за неделю я сама не своя становлюсь. Просто не могу сдерживать эмоций. Ну не могу и все...Мне врач сказал, что нужно на массаж походить расслабляющий и афобазол начать принимать. Вроде помогает. Сама замечаю, что более адекватна стала. )