Женские форумы myJane.Ru

[Виточка]

Лёнка
Gabriella123
Девочки, спасибо за поддержку! Как же она нужна мне!!!
Да вы и сами знаете, как это важно!!!

[Gabriella123]

Виточка
Доброе, пока ещё, утро! Ну как дела, как настрой? Какое меню на сегодня??

[Виточка]

Итак, сегодня утром отвесик в 500 грамм. Рада несказанно. Но надоел мне этот вес уже. Топчусь 2 месяца на одном месте. Ниже 83 кг мой вес пока не падал. Обыыыдноооо....
Всех поздравляю с праздником!!! Всем желаю сбычи мечт!!! И любви много-много!!!
Конечно же, я не начала свой день с молокочая.
Абсолютно согласна с Limbo - молокочай гадость ужасная!!!
Поэтому я решила пить его , когда проголодаюсь, но есть еще рано. А предварительно я выпила 2 стакана воды. Есть хотелось все равно жутко, поэтому пришлось выпить полстаканчика молокочая. Ну, что я вам скажу, не сравнить с зеленым чаем!!! Вкусно, даже мне, я молочку терпеть не могу!!!
Но - аппетит пока не отбил Да уж, проблемы у меня с моим аппетитом. Хорошо хоть , скоро обед.
Я буду считать калории. Но не менее 1200 ккал в день.
Завтрак:
Кофе с молоком и сахаром - 60 ккал
Йогурт с черносливом - 240 ккал
Итого: 300 ккал.

Сейчас еще предстоит праздничный обед , буду стараться держать себя в рамках приличия...

[Виточка]

Gabriella123
Настрой праздничный!!!
Желаю и тебе хорошо провести день!!!
А у нас уже вечер... И снег задолбал - 4-е сутки идет, завалило и не тает
Но настроение - боевое!!!
Сейчас пойдем отмечать, а вечером я вернусь и доложусь!!!

[Виточка]

Ну и, конечно же, я сорвалась и наелась и напилась как...
Блин, ну когда же я научусь держать себя в рамках???

[Gabriella123]

Ну наелась и наелась, завтра сделай разгрузку и всё

[\"Оля\"]

Главное - не ругай себя. Ну покушала - так покушала.

[Limbo]

Виточка

фу,не пей эту каку молокочай))
лучше зеленый чай просто попить!

ничего страшного,что переела!
сделай выводы и завтра держи себя под контролем

[Виточка]

Всем привет!
Сегодня не взвешивалась, потому как не могу , когда муж рядом. Уж очень я не хочу, чтобы он точно знал мой вес. Зато когда мы сним познакомились я весила 52 кг. После нашего знакомства я еще года 2 столько весила, но муж не вынес знаков внимания со стороны других мужчин ко мне, и начал подкармливать по вечерам меня тортиками и мороженным.
Вообще, я - дитя совкового периода, когда тортики позволялись только по дням рождениям, и то, только по 1 кусочку и домашние, а мороженное елось только жарким летним днем и по одной штуке в день, поскольку было дорогим удовольствием (20 копеек ).
Поэтому ни я , ни мои подружки не страдали лишним весом в то время.
Вот , а когда я дорвалась с помощью мужа до сладкого, то , конечно, не смогла себя сдерживать и наела 30 кг. А потом я стала съедать еще по килограмму фундука каждый день, так как после операции был очень низкий гемоглобин. Вот вам и 94 кг...
Наедается все это очень быстро, а вот скинуть смогла пока только 10 кг...
Решила я , не мудрствуя лукаво, просто не есть после 16-00. Только воду.
И молокочай мне не пошел опять. Первый раз я его делала с зеленым чаем. Выпила стакан - меня стошнило. Думала пойдет с черным чаем - не пошел...

[Bouffon]

Привет! А ты оказывается теперь здесь?

[muslin]

Виточка
привет!))) молокочай - отличное средство, многие хвалят =))
как успехи?)

[Limbo]

Виточка
так пока муж убежал в ванную,бегом на весы и нам результат;)
надо ж знать как продвигается дело!))

[Виточка]

Bouffon
Привет! Рада тебе несказанно!!!
Я буду параллельно еще свой личный дневничок вести, заходи!!!

[Тима]

Виточка
Привет!С дневничком тебя!Какую разгрузку будешь пробовать дальше?

[muslin]