Женские форумы myJane.Ru

[инга26]

spichka
я тоже мечтаю о 65 килограмов я когда была по толше я ужасно не любила фотографироватся а когда меня сфотографировали у меня был полныи шок не узнавала себя все таки лишнывес может симпатичную девушку полнои уродинои так что мои тебе совет заимись фигурои по скорее ато после родов вес удерживать тяжелее в сто раз а если и своих хвотает на ето уидут годы

[murka]

[spichka]

инга26
я так и думаю, пока не поздно...
murka
Да, я насчет втягивания - втягиваю, когда вспоминаю. Только вспоминаю редко, блин. Теперь,когда я задумалась над собой - буду стараться

[spichka]

Сегодня опять "Метлу" ела, но что-то не полезла мне...
Потом тушеную капусту, с мясом.
А, еще кофе с пряниками - побаловала себя, все-таки, воскресение.
Вот теперь думаю, как бы мне удержатся и больше не есть?...
В холодильнике такие вкусности...
Поставила перед холодильником весы - чтобы не забывать, к чему я стремлюсь. Пока помогает....
Ужин: курага, редиска, Живия, чай без сахара(!).

[spichka]

Так, утром была "Метла", только еще с огурцами, редиской, и квашеная капуста.. Перед этим выпила воду, настоянную на черносливе, и сьела сам чернослив.
Пила еще шоколадный напиток.
Обед: та же "метла". На десертик позволила себе два блинчика с сыром и сметаной (чтобы жизнь унылой не казалась)
Вот, теперь вечер.
Кроме того, что перед холодильником весы стоят, так еще на холодильнике лента измерительная висит ("сантиметр")

На ужин ждет меня "Живия" и варка пельменей мужу .
Я сильная, я сильная, я сильная

[spichka]

Сегодня померяла рост, оказалось, что у меня 168 см, а не 165, как я думала раньше

[Эдельвейс]

spichka
Привет! Мне очень нравится идея с всами.. нужно однако и мои куда нибудь на более видное место поставить! А то они мне на глаза попадаются обычно уже после того как из холодильника что то вкусное исчезло! И конечно мне хочется тебе пожелать удачи в твоем начинании... Я почти уверена что с таким твоим настроем вес "пойдет на снижение" и результат будет!

[spichka]

Эдельвейс
Весы перед холодильником, прямо перед дверцей. Пока помогает
Спасибо за пожелание, уже немножечко сдвигаюсь, главное - терпение и желание!

[Matilda-may]

тоже нужно перед холодильником весы поставить... встал на них... ужаснулся, и убежал от холодильника

[knopi]

spichka
Приветик. Это тебе

[spichka]

Matilda-may
Эдельвейс
Попробуйте. Расскажете, действует ли это на вас? Но там должно быть их постоянное место

[Эдельвейс]

spichka
Я обязательно расскажу! Но пока болею даже не взвешиваюсь.. это временно конечно... потом как только почувствую себя в силе обязательно продолжу.. и вечером буду весы перемещать на кухню.. днем то пускай они мне настроение не портят.. я ж не на диете, а вот от вечернего псевдо голода это здорово может спасти! А где кстати твой отчетик?

[spichka]

Эдельвейс
Желаю быстрого выздровления!
Я вчера что-то заигралась , даже в интернет не заходила...

Итак, позорный отчет за 15.04.08
Утро: чернослив, немного салата "Метлы".
Через час кофе с сахаром (без сахара не могу его пить, а не пить кофе тоже не могу, иначе не просыпаюсь).
За час до обеда слопала сырный десерт.+
Обед: 2 пельменя, сосиска, 2 яйца (жареных!!!! ),чуток майонеза, ну и салатик.
Ужын: манюсенький кусочек "Милки",курага, 3 печенюшки, чай, 3 укуса вафли, которую ел муж .

У меня критические дни намечаются - так на сладенькое, шоколадное тянет...

[spichka]

Сегодня одела кофоточку, которую не носила из-за выпирающего животика. Была удивлена - живот не выпирает
Вроде не много сбросила, а результат чувствую.
Спасибо murkaза совет,напомнила мне,что живот втягивать нужно.
Втягиваю, уже привыкла вроде. Действительно, только сначала сложно.
Вот, сейчас на работе, пью кофе - просыпаюсь.
Доедаю вторую половинку вчерашней шоколадки, 7 гр. шоколада - а совесть мучит
Завтрак получился у меня только с чернослива, так, как проспали. Взяла салатик с собой, но что-то не хочу есть
У меня проблема с завтраком - не лезет. Еще со студентских времен приучилась не завтракать (наверно, и поправляться начала из-за этого, так, как взамен были плотные ужыны). А может из-за того, что я Сова?..

[spichka]

Как удалять повторные сообщения