Женские форумы myJane.Ru

[**Танюша**]

Вообще мне кажется у меня уже просто привычка что-то вечером жевать перед телевизором. Ужас!

[Юлия62]

**Танюша**
У меня та же самая проблема. Еле еле заставляю себя сдерживаться

[Girasole]

Привет, я тоже еле сдерживаюсь, чтобы не есть после 18.00, стараюсь вечером пить побольше воды - помогает.

[**Танюша**]

Сегодня я на молокочае. Пока нормально, есть не хочется, но думаю вечером будет тяжело!

[Cot-tv]

**Танюша** .
Удачи в твоих начинаниях.
Я тоже сегодня на разгрузке, так что ты не одинока .

[**Танюша**]

Встретились с подружками попили чай, а потом еще и кофе. Это не страшно, что я ни один молокочай весь день пью?

[90-60-90]

**Танюша**
нет конесно, чай, кофе лично я пью в любых количествах

[90-60-90]

**Танюша**
нет конесно, чай, кофе лично я пью в любых количествах

[**Танюша**]

Все! Сейчас не выдержу! Есть хочу!!!!!!!!!

[Татьянка -красотка]

Держись, попей водички, не дай минутной слабости свести на нет все усилия дня!
Вспомни, что завтра тебя ждет отвесище!!!!

[Татьянка -красотка]

А еще займись каким-нибудь интересным делом или ложись спать, и то, и другое спасет тебя от мыслей о еде.
А по поводу еды у телевизора, я тоже этим грешила, сейчас исправляюсь , чего и тебе желаю!
Удачи тебе и терпения!!!!

[**Танюша**]

С утра взвесилась уже 60,9

[**Танюша**]

Но завтра думаю все вернется обратно

[Татьянка -красотка]

[**Танюша**]

За сегодня съела:
на завтрак - кофе с сушками
на обед - кусочек куриной грудинки с квашеной капустой
на ужин - банан и грушу
ну и уже после 18-ти - яблочко и апельсин
ну и в течении дня зеленый чай пила