Женские форумы myJane.Ru

[Эдельвейс]

Mama Vera
Привет! Просто шикарный дневничок! И узнаю себя.. как только начала записывать что я ем - так тоже выяснилось что ему много ненужного категорически.. и сосиски и всякая ерунда которой и голод не утоляется вроде бы и вроде бы желудок набит ... но то есть наверное это у большинства так же...
Но есть и хорошая новость.. когда начинаешь за этим следить.. записывать.. думать (надо оно мне вообще или нет.. этот злостный бутерброд перед сном) и понимаешь что не очень то и хотелось...
В общем надеюсь что дело пойдет и добро пожаловать!

[Лимбо]

Mama Vera
видимо салат не очень А чем тебя он так привлёк. Хотя там столько витаминов..
А про франсузкий, действительно. Потом =0)
Ой, ты режим восстанавливаешь, молодчинка А мне вот минимум 2 часа спать нельзя.(только покушала )

[Mama Vera]

Лимбо
Я вчера спалаааа
всю ночь как правильная.
Отчет от 21.01.08
-салат франц.(не отдала мужу-забыла-кстати не так и вкусно было-еле 100г осилила)-250ккал....
и все!!!
Почему?А потому ,что встала в 12.00 поела в 16.00,потом убирала,потом ругалась с мужем и убирала,потом опять убирала,а потом упала на перину и .....очнулась постройневшей (правда ничего хоршего в таком питание нет-голодание какое-то),а потом
Отчет от 22.01.08
-бутерброд с колбасой копченной-ну маленький и в 8 утра.Знаю,но ведь не вчера же.Раздельное питание приходило ко мне ой как ругалось.
И в 14.15-салат из огурцов и подс масла-пыталfсь есть с соевым соусом(80кк на 100гр.,а масло за-900кк перевалило)не могу как-то солено
слишком.Пока все.Вес свой не знаю-а инереснооо!.

[Mama Vera]

Знаю свой вес -63.5 кг
за день, кроме, салата съела еще немного орешков.Все.
Линейка!Выходиии! Короче,за 19 дней-6 кг!Уряяяя!.

[Mama Vera]

[Лимбо]

Mama Vera
Ох, ну молодцинка . Уже больше чем половина. Но кушай больше. Так нелья. Я вот почему то с желудком мучаюсь целый день

[Mama Vera]

Лимбо
Не-е, сейчас похудею,а потом буду думать.Я же таблетки пью.Всего буду пить 2 месяца-они аппетит подавляют.Хочу ,что бы желудок подсжался,а то я его расскормила.Так,что молодец я условный.Но все равно я сейчас счастливая! Правда я приучила за это время себя ко всяким полезностям,надеюсь,что потом не сорвусь.Кстати было 2 дня когда я не пила таблетки и ничего,все было нормально(как и с ними).
А ты вот,правда ,молодец. Главное не сорвись.Не знаю как тебе,а мне дневники помогают-дисциплинируют,что-ли.Да и времени на еду нет,не отхожу вечером от Инета.А еще пью чаи-один давно Липтон -белый чай(какие-то почки кого-то там)слабо завариваю(раза3- 1 пакет и без сахара)-хорошо прям.А другой дня 3 назад-китайский чай-порох.Тоже прикольно.может тебе помогут.
А я ведь не ем сейчас по вечерам и ночам,а певую неделю с таблетками очень есть хотела-да и они действуют ,если в 9.00 выпил максимум до 20.00.А сейчас уже 5 утра.Так ,что все таки молодец.
А желудок все-таки побереги,уж хотя бы почаще чаек какой-нибудь хороший пей,а то попортишь.

[Лимбо]

а что за таблетки? Не Ли-да случаем?

[Эдельвейс]

[Mama Vera]

Лимбо
Меридиа.Есть еще Редуксин.Гасит аппетит.

[Mama Vera]

Эдельвейс
Спасибо,но сейчас похудение идет крайне медленно-что бы худеть мне надо вообще перестать есть.А это бред.Вроде пока не собираюсь помирать.Но и смотреть как весы стоят на месте -просто зло берет-правда весы другие(механические) и показывают 64 кг,а то и 65!-и начинала я не с них.Может все идет нормально,но мне хочется сейчас.А может просто устала постоянно ограничивать себя.Стала пакости всякие позволять.Хотя все равно ищу новые продукты на замену прежнему режиму.
Сегодня сделала "жиросжигающее обертывание"(вычитала на одном форуме)-горчица с медом на живот талию спину-обмотала пакетом ,рез.поясом,шарфом,2 кофты,2штанов,махр.халат,2 пары носков-под 2 одеяла(толстые)и пыталась спать.Где-то часа 3 побыла-сняла,мало того что с меня даже капли пота не упало ,так еще на боках остались красные пятна и кожа в этих местах болит-короче слабенький,но ожог.Да и самочувствие -жуть!Надеюсь завтра пройдет.Еще один вариантик с хвощем попробую, правда,не буду кутаться-одену пояс и просто буду двигаться по-активней.

[Эдельвейс]

[Mama Vera]

Опять я приперлась!
Опять 69 кг! Начала с ВН!
По очкам -18 в день
Выпила всю положеную воду.
По очкам в пролете-27
Написала менюшку на завтра -хоть разобралась что да как!
Короче в планах
1Творож крем (самиздат)-пачка творога+йогурт+2шт чернослива=9,2 очков
2.Макороны зерн.тверд-200гр+1 ст.л смет=5,81
3.салат из (огурцов и помид+яблоки+)1 ложка майонеза=1
4.Свекла0+1ст.л май =1
Итого 17,1
Может где сэкономлю,тогда куру на 2 очка(100гр)добавлю...До встречи!
Сходила почитала умных людей-решила вместо какойнибудь позиции поесть борщика тарелочку-очка на 3-а то что то кислый денек-боюсь не потяну

[Проказница]

Mama Vera
привет. удачи! все получитя.. вот я тоже убираю все наеденое)
а как эти пункты считать?!
как спортом занимаешься? скольо раз в неделю

[Mama Vera]