Женские форумы myJane.Ru

[AnnaK]

А мне вот предстоит скоро попробывать на своей шкуре что значит ночная смена.
Думаю, что так как я по натуре сова - будет легко.
Главное что б не навредило здоровью!

[Lera]

AnnaK
По молодости лет это не ощущаешь.

[AnnaK]

Да уж...скажется потом...лет так в 40....

[Lera]

AnnaK
У меня раньше сказалось, в 35 лет.

[AnnaK]

печально...но работать то надо!

[Lera]

AnnaK
Да, конечно, у меня тоже были семейные обстоятельства. Дети маленькие, надо в сад отвести, встретить, поэтому работа в смену меня устраивала. Потом, дома хоть что-то можно было приготовить или убрать. В принципе, это удобно, но повторюсь - посменная работа у всех разная, кто действительно, только отсыпается, а потом домой идет.

[Bellissima]

Если учитывать древнюю индийскую медицины, то самое оптимальное время для сна, это с 10 часов вечера до 2 часов ночи, а все остальное время можно с чистой совестью бодрствовать...

[Lera]

Bellissima
Вот как раз и не получается бодрствовать.
До двух-трех ночи можно бодренько работать. Но вот ближе к четырем-пяти утра - такая усталость наваливается, глаза слипаются и башка совсем не соображает.

[light_angel]

А мне хоть и 23 года, но уже успел поработать на ночных сменах 1,5 года, да еще и учась на стационаре. Что скажу - тяжело, часто приходилось прямо с работы ехать на занятия (ну и спать на лекциях). Но институт окончил и перешел на нормальную работу, хватит портить свое здоровье вечными недосыпаниями. А тем кто собирается на ночные смены - уже если это так неизбежно, то требуйте надбавки за них - мин 20%, а вообще-то 50%

[Bellissima]

Да, работать в таком режиме очень хорошо!!!

[Lera]

light_angel

[natarud]

[. А тем кто собирается на ночные смены - уже если это так неизбежно, то требуйте надбавки за них - мин 20%, а вообще-то 50%[/quote]

На нашем предприятии ночные смены оплачиваюся плюс 40 %
внедряя такую оплату труда,рассчитывали на желание сотрудников массово выходить в ночь. в итоге из наблюдений: ночные смены хороши для молодежи(большей частью студенты. многие устраиваются на работу с условием работы по ночам) , сотрудники имеющие крепкие полные семьи- особого рвения к работе по ночам не показывали,при первой возможности старались подмениться. За исключением если график супругов совпадает.
Никогда не забуду слова одного начальника смены(мужчины).Знаешь,сказал он, я вижу как женщина стареет работая по ночам. Конечно же, речь шла о работе без возможности поспать в уголке .... Ситуации бывают разные, не думаю что от хорошей жизни человек соглашается на график работы день-ночь
А вообще, против природы не пойдешь. Ночью нужно спать

[anel71]

А я уже привыкла в больнице сутки и 4 дня дома.И так уже 18 лет

[Нетта]

Работаю по графику день ночь 2 дня дома, Ночные довольно тяжелые, после ночи пол дня отсыпаюсь обычно.
Работа нервная , за пультом, куча переговоров без права сна.
За ночь выпиваю 6 чашек кофе и выкуриваю пачку сигарет

[Жич]

Я тоже сутками раньше работала, не работаю примерно уже месяцев 7 и до сих пор не могу нарадоваться, что сплю по ночам. Работала в игровом клубе с 8 утра до 8 утра следующего дня. Спать вобще нельзя было, а отдых по 20 минут в 3 часа, короче ужас, отсыпалась дома до вечера, потом пару часиков бродила, а потом опять ложилась на всю ночь. Больше никогда в жизни не буду работать сутками и по ночам. По ночам надо спать.