Женские форумы myJane.Ru

[ulyana-ludwig]

И все таки лед тронулся, -300- приятнайа мелочь.
Наташа, держись!

[syster]

metanika
подумаю насчет нового девиза когда сброшу еще 20 кг , а пока ето именно то, что я пытаюсь сделать, вернуть себе человеческий вид
я не сижу ни на какой диете, питаюсь правильно, не ем сладкого, мучного и все такое, жарю без масла и тд и тп и много тренируюсь, хотелось бы больше, но завишу от мужа, он с ребенком посидит- я на тренировку

[Наташа Л]

Буду держаться. Главное, что привеса нет. Но, всеравно обидно. Всю неделю все соблюдала и тут - облом. Вес на месте.
А так хотелось к приезду мужа убрать последние 2 кг.

[metanika]

ulyana-ludwig
Поздравлямц с отвесиком!

syster
Ты уже много делаешь - и это главное!!! Прям гордость за тебя... Я прекрасно понимаю, как нелегко оторвать себя от забот и мелкого и посвятить время тока себе!!! Настоящий героизми супер СилаВоли
Так держать!!!

Наташа Л два килограммчика оставь для Мужа!!! Чтоб узнал Жену, как вернётся, ... а там уж вы вместе придумаете, что с ними сделать

[syster]

metanika
спасибо на добром слове, буду стараться и дальше

[Наташа Л]

metanika
Да что есть эти 2 кг, что их нет, разщница не особо видна. А муж точно будет удивлен.

[Сахалиночка]

Девочки-мамочки, здравствуйте!.Всегда вела пасивный образ жизни на форуме, все читала..,а теперь вот решила пополнить ваши ряды. Очень уж заинтересовала эта темка: похудеть после родов. Смотрю здесь обсуждается всё и вся. То, что нужно нам, мамочкам! Моей доченьке будет год и месяц, а я никак не могу войти в норму. После родов набрала 22кг, в зеркало страшно смотреть-видешь бегемотика. А до лета осталось не так уж и много месяцев. Что делать? Есть всегда хочется, особенно сладкое-это какая-то болезнь!!! Если не поем шоколада, то как у наркомана начинается "ломка". И похудеть хочется и силы воли никакой!

[Матрёна]

Всем привет!

Решила я с сегодняшнего дня попробовать гречневую диету. Ой тяжело , но надо.

Так что 14 дней одна сплошная гречка, правда я её вполне уважаю.

[Наташа Л]

Сахалиночка
Добро пожаловать к нам. Ты выбрала уже как будешь худеть?

Матрёна
Удачи тебе на гречке, держись!

[ulyana-ludwig]

Сахалиночка
Добро пожаловать, обживайся...

Матрёна
Гречка, дело хорошее, но монодиеты выбивайут организм из колеи, осторожнее, и витамины не забывай!

[Матрёна]

Наташа Л
ulyana-ludwig

Спасибо!

Витамины не забываю, а диетку немного изменила - гречку ем без соли, но со свежим салатом и немного оливкого масла добавляю.
Уже с нетерпением жду конца первой недели

[Сахалиночка]

ulyana-ludwig
Наташа Л
Спасибо за гостеприимство, девочки!
Думаю сесть на «японку». Слышала, она творит чудеса. Либо не есть после шести вечера, но эффекта ждать дольше. А еще есть 28-дневная лифтинг-диета (где-то журнал валяется с этой диетой). Необходимо есть на завтрак, обед и ужин одну рыбу. Это ж ужас есть всегда и вместо одну рыбу! Не смотря на то, что я живу на Сахалине, - рыбу могу есть раз в неделю. Но обещают, что по истечении этой диеты подтягивается кожа, а лицо -чистое, гладенькое. Вот сижу и думаю. Взвешиваю за и против.
Одна проблема- кормлю до сих пор свою доченьку грудью. Молока, хоть бери и делись! Но так уже устала с этим кормлением. За ночь подымает меня 5-7 раз. Мучает и себя, и меня. Всё бы ничего, но с каждым разом она сосет все больнее и грубее. Думаю, если сяду на диету-молоко начнет убавляться. Так не хочется перевязываться, травмировать ребенка и себя.

[Наташа Л]

Сахалиночка
Ты осторожнее с диетами, если еще кормишь малышку. Ведь через молоко доча должна получать все витамины. А если ты будешь есть одну рыбу, а витамины??? Хорошо все взвесь.
У нас тут ulyana-ludwig была кормящей мамой ( не знаю, кормит сейчас или нет). Я то давно своего не кормлю. Но мы сидим на ВН. Очень нравится и результаты есть. Кушать можно все, но в пределах нормы.

[Nokia]

всем привет! есть один вопрос , худеть то я похудела , правда еще не до конца, у меня было кесарево , пресс качаю через день а избавиться от живота не могу , может кто знает как можно избавится
Я сижу на ВН, до сих пор кормлю своего сыночка грудью ему всего 8 мес

[syster]

Nokia
у меня тоже кесарево было и ребенку тоже 8 месяцев, но я уже не кормлю. Живот долго был, думала никогда от него не избавлюсь, но сейчас уже почти пропал.Попробуй пресс каждый день качать, уже все давно зажило, если ты из за етого переживаешь, а уже почти 3 месяца хожу в тренажерный зал и все ок