Женские форумы myJane.Ru

[magnolianna]

Доброе утречко девочки!!!!

Пораловать не чем, у меня на молокочае даже привес появился
Я в шоке!!!!!

Сегодня поем более менее нормально, т.е. сейчас рыбу ем и еще хочу ужасно роллы, закажу наверное, а завтра на суп, буду смотреть что да как.

[KapRiZ]

ой, как плохо, что отвеса нету... все-таки решила отсрочить диету?

[magnolianna]

KapRiZ
Приветик)))
да надо попробывать что то другое, посмотрю как результат пойдет....ладно еслиб вес встал можно былоб перетерпеть даже прибавку на МЧ но объемы тоже еще ни на см не ушли....

[Детчка Улитчка]

Раз вес стоит да еще привесы, значит эта диета тебе не подходит!! Нет смысла на ней сидеть, попробуй считать калории, это совсем не сложно!
Кстати, у меня на 12-дневке ушло всего 3200 , масло я пила. А заесть его думаю можно, оно же пьется для поддержание кожи-волос и т.д. в нормальном виде, ну и что бы в туалет ходить еще .
А может у тебя ПМС, может просто вода у тебя задерживается?

[Urika]

magnolianna, не огорчайся, у всех такое бывает, у меня в такие моменты ваще руки опускаются хочется послать все к черту и наесться всего подряд Главное в этот момент себя остановить или отвлечься чем-нибудь! Попробуй на недельку просто не думать об этом, может вес стоит по психологическим причинам? По себе знаю, что когда по 5 раз в день прыгаешь на весы и обматываешься сантиметром и постоянно об этом думаешь, то организм как будто начинает протестовать и не отдает свои любимые жирки , а вот когда делаешь вид, что забыла про него, но продолжаешь правильно питаться и заниматься спортом, то через пару недель увидишь чудные результаты!

[Фифи]

magnolianna
Главное не начинать наедаться с растройства , может тебе денек вообще на весы не вставать?

[magnolianna]

Детчка Улитчка

[Детчка Улитчка]

Ну и правильно!! Не стоит бросать все, просто измени тактику!! Отвесы будут обязательно, просто надо немного подождать!

[Na Sid]

приветики! не расстраивайся, по себе знаю, что результат очень важен, что бы продолжать, но действительно хороший совет на неделю, например, забыть о весах. просто следовать инструкции.

[инга26]

magnolianna
привет полдожди ннемножко вес зафиксируется и потом опять отвесы будут не все так сразу у тебя отличные результаты