Новые "Дневники" и "Группы" на myJane!

Существовавшие долгое время на сайте форум и личные дневники получили наконец серьезное обновление.
Теперь в дневниках можно вставлять фото, видео и даже песни, пользоваться рубриками и тэгами, оценивать рейтинг записей, подписываться на дневники и многое другое.
А самое главное - это конечно же новый набор супер-смайлов!

Дневник может быть личным как раньше, а может быть групповым на заданную тему.
Дружите, объединяйтесь в группы по интересам, общайтесь здесь, в дневниках на myJane.ru!

Узнать больше про новые функции

Обсудить нововведения, сообщить об ошибках или внести предложения можно в группе Обсуждение проекта.

UPD: О судьбе форума

Женские форумы myJane.Ru

Правила форума

FAQ

Пользователи

Группы

Награды

Регистрация

Профиль

Войти и проверить личные сообщения

Вход

Фотоальбом

Дневники

Поэт и вольнодумец

Накладные ресницы - плюсы и минусы

Лотки из-под яиц – помощь дачникам!

Кого надо блокировать в сетях?

Самые странные духи в мире

Худеем, считая калории. Часть 65!
На страницу : Пред. 1, 2, 3 ... 80, 81, 82, 83 След.

Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Архив категории "Мы стремимся к совершенству"

Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Чайка78
VIP

Зарегистрирован: 22.02.2011
Сообщения: 1200
Откуда: жемчужина у моря

Добавлено: 02 Апр 2011 23:00 Заголовок сообщения:

Энджи писал(а):

Ната-та писал(а): моя мечта

и моЯ

так НАДЯ не случайно хол-к проткнула?....шоб ускорить встречу с МЕЧТОЙ funny

_________________
старт-17.02.2011

Вернуться к началу

Yanchik
VIP

Зарегистрирован: 24.07.2008
Сообщения: 16053
Откуда: USA
Награды: 2 (Подробнее...)

Добавлено: 02 Апр 2011 23:30 Заголовок сообщения:

Ната-та писал(а):

а что-угли сложные, какие простые я пока не особо, а там все расписано

элементарно Ватсон - все простые угли белово цвета! сахар, мука, рис, макароны, хлеб и так далее и тому подобное....
сложные угли - коричнеые, коричнеый рис, гречка, хлеб грубово помола, не обработаная овсянка....
овощи есть нейтраная группа, фрукты есть сложносмешанная группа...
то есть с одной стороны они угли так как там многа САХАРА, но с другой стороны есть то что богатое фиброй типа тыблок и липисин, ну и витамины (правда какие витамины остаются в химически обработанных генетически клонированных и скрещеных видах фруктов вопрос спорный..)
то есть по идее 1-2-3 штуки фрукт в день по максиму желающим похудеть...
_________________

Вернуться к началу

Yanchik
VIP

Зарегистрирован: 24.07.2008
Сообщения: 16053
Откуда: USA
Награды: 2 (Подробнее...)

Добавлено: 02 Апр 2011 23:32 Заголовок сообщения:

Энджи писал(а):

завтра едем пакупать НОВЫЙ ХОЛОДИЛЬНИК

супер!!!

_________________

Вернуться к началу

Чайка78
VIP

Зарегистрирован: 22.02.2011
Сообщения: 1200
Откуда: жемчужина у моря

Добавлено: 03 Апр 2011 00:24 Заголовок сообщения:

Yanchik писал(а):

се простые угли белово цвета!

таки правду грят...сахар-белая смерть... funny

Yanchik писал(а):

супер!!!

эт точно)))....новый холодильник-удовольствие
для хозяйки....я свой пол года "вынашивала"..все хтела купить...жаба давила и муж отговаривал......предидущий вполне современный и работал хорошо...но мне так хтелось тот....черный...с кучей дверей)))....потом довольная пол-года ходила)))
_________________
старт-17.02.2011

Вернуться к началу

Чайка78
VIP

Зарегистрирован: 22.02.2011
Сообщения: 1200
Откуда: жемчужина у моря

Добавлено: 03 Апр 2011 00:29 Заголовок сообщения:

Энджи писал(а):

питаясь по калл. НЕВОЗМОЖНО(почти )сорвацО это раз

...вот согласна на 100%....мне на просчете было намного проще...чем сейчас(((....но я надеюсь, шо диета даст обещанный "толчек".....но я спокойна)))....знаю если сорвусь...тут же просто на просчет вернусь))))...пока все на ус мотаю....и в связи с диетой...меню разнообразила- рыбу купила-запекла-понравилось...и по калл меньше...правда наверное не так сытно....но новое шось...а то от кур груди уже мутит(....таки нана готовить себе отдельно...ну или хоть чрез раз семью этим кормить....вот рыба вкусной получилась))))
_________________
старт-17.02.2011

Вернуться к началу

Ната-та
VIP

Зарегистрирован: 23.03.2011
Сообщения: 1483
Откуда: Москва

Добавлено: 03 Апр 2011 09:04 Заголовок сообщения:

девы, привет

чот по моим подсчетам яйцо всямтку и в мешочек имеет одинаковую калорийность dontknow

Yanchik писал(а):

элементарно Ватсон - все простые угли белово цвета! сахар, мука, рис, макароны, хлеб и так далее и тому подобное....

простые угли есть не желательно-ясно... а сложные и сложносмешанные когда употреблять?

Yanchik писал(а):

не обработаная овсянка....

а обработанная овсянка это что?
_________________
рост 172

Вернуться к началу

Ната-та
VIP

Зарегистрирован: 23.03.2011
Сообщения: 1483
Откуда: Москва

Добавлено: 03 Апр 2011 09:10 Заголовок сообщения:

Энджи писал(а):

питаясь scratch по калл. Cool НЕВОЗМОЖНО(почти Cool )сорвацО dontknow это раз

у мну с "сорвацо" проблем вообще нет... вчера накупила мужикам кексиков-печений, сегодня запеканку буду печь, но внутри меня как программа какая-то стоит, что мне это нельзя-и точка...
просто я не привыкла бросать начатое на пол пути...блин, даже не знаю, как объяснить, но я привыкла: "задумала-собралась-сделала", мне важно убедится в правильности своих мыслей о бесполезности яички-и я успокоюсь, а так все равно, боюсь, мысли будут посещать "а если бы я досидела...."

вот диета мухиной
Завтрак( до 9-10 часов) Не пропускать!!!
50 гр мяса или( рыбы, птицы, креветок, кальмаров, раков, печени, языка и тд)+ 200 гр овощей.
Все можно жарить, коптить, запекать и добавлять желатин( если заливное).
+ жиры( в день 2 чайные ложки масла или сметаны нежирной+ отруби( 2-3 ст ложки)+ витамины
ИЛИ 2 вариант
творог 0% 100 гр+200 гр фруктов
Дополнительно в неделю: 2 яйца и 100 гр сыра( до 40%)
Дополнительно в день: 2 упаковки био-йогурта 0%
Обед( с 12-14) Не пропускать!!!
Мясо или ( рыба, птица....................см завтрак) 150 гр+ овощи 200 гр( в любом виде, но с учетом что всего 2 ч ложки масла в день)
Только свежие: морковь, свекла
Только приготов: лук, чеснок
В 1 прием пищи различные категории белка не смешивать. На завтрак и обед тоже разные белки.
Добавляем жиры и отруби
Ужин : овощи или фрукты( 200 гр) +отруби Можно любые ягоды, в том числе арбуз!!!)
После 18 ч Можно пить все реком напитки, кроме соков с мякотью, но не более 1.3 от днев нормы
Жидкость 1,5-2 л в день: чай, кофе, морс, соки, компоты( без сахара), питьевая вода, молоко и кефир не более 1,5% жирности
Фрукты кроме: авокадо, манго, бананы, виноград, сухофрукты, дыня.
Можно: яблоки, груши, персики, абрикосы, киви, ананас, цитрусы.
Никаких перекусов!!! Овощи и фрукты в 1 прием не смешивать!!! Алкоголь низзя!!!

вроде, это примерно то же, о чем здесь говорилось... но если я разберусь сейчас, то к чему, то без диеты, конечно, обойдусь.. пошла почитаю Very Happy

_________________
рост 172

Вернуться к началу

Ната-та
VIP

Зарегистрирован: 23.03.2011
Сообщения: 1483
Откуда: Москва

Добавлено: 03 Апр 2011 09:37 Заголовок сообщения:

кстати, вчера вечером взвесилась на своих супер-весах, они показали 64 (но в одежде и после ужина), сегодня с утра 62,3 по ходу, правда, что с утра вес меньше, причем, прилично так _________________ рост 172

Вернуться к началу

Энджи
ТрулЯ

Зарегистрирован: 21.01.2008
Сообщения: 38995
Откуда: г.Москва

Добавлено: 03 Апр 2011 10:32 Заголовок сообщения:

Доброе ВЕСЕННЕЕ утриЩЕ вам Laughing

За окном

красОтенЬ и лЯпотЕнЬ thumbright

Чайка78 писал(а):

у меня хол-к черный металик)

У мня СВЧ чОрная зеркальная thumbright

...а чО

потусуюсь по магам...мож и чОрный мня приГреет Very Happy

_________________

Вернуться к началу

Энджи
ТрулЯ

Зарегистрирован: 21.01.2008
Сообщения: 38995
Откуда: г.Москва

Добавлено: 03 Апр 2011 10:37 Заголовок сообщения:

Чайка78 писал(а):

так НАДЯ не случайно хол-к проткнула?....шоб ускорить встречу с МЕЧТОЙ
_________________

нееееее

Я конешно

продуманка Cool

ещО та

но не до такого Very Happy

............НО СКАЖУ Cool

Я РАДА ЧТО ХОЛ.СДОХ Cool

И Я МОГУ КУПИТЬ МЯЧТУУ Very Happy

Чайка78 писал(а):

таки правду грят...сахар-белая смерть

Чайка78 писал(а):

я свой пол года "вынашивала"..

доЛЛЛго ты Cool

я так не могу...еси мня припЁЁрло Very Happy

то мне

вынь да положь Very Happy

...мне кажеца Cool

еси бы

у мня бабок не было на это Very Happy

то

я бы взаймы влезла Very Happy

но

купила бы

_________________

Вернуться к началу

Энджи
ТрулЯ

Зарегистрирован: 21.01.2008
Сообщения: 38995
Откуда: г.Москва

Добавлено: 03 Апр 2011 10:46 Заголовок сообщения:

Yanchik писал(а):

элементарно

кААААк все грамотно...чОООтко....и по

делу

Я восхищОн thumbright

Yanchik писал(а):

супер!!!

СПСБ)

Чайка78 писал(а):

...вот согласна на 100%....

Чайка78 писал(а):

мне на просчете было намного проще...чем сейчас

ну вы Девки садомазо funny

плохо...вес стоит...но я досижу из принцЫЫпа funny

все все все Cool

молчу и жел.удачи

Чайка78 писал(а):

рыбу купила-запекла-понравилось...и по калл меньше...правда наверное не так сытно....

да....рыба ЛЕГКОУСВАЯЕМЫЙ БЕЛОК

_________________

Вернуться к началу

Энджи
ТрулЯ

Зарегистрирован: 21.01.2008
Сообщения: 38995
Откуда: г.Москва

Добавлено: 03 Апр 2011 10:50 Заголовок сообщения:

Ната-та писал(а):

внутри меня как программа какая-то стоит, что мне это нельзя-и точка...

вово

так жа

Ната-та писал(а):

диета мухиной

Ната-та писал(а):

но если я разберусь сейчас, то к чему, то без диеты, конечно, обойдусь.. пошла почитаю

не сцы

тут те все помогут thumbright

Ната-та писал(а):

они показали 64 (но в одежде и после ужина), сегодня с утра 62,3

крутООО

мои поздравы thumbright

Ната-та писал(а):

по ходу, правда, что с утра вес меньше, причем, прилично так

а ты чО....впервые слышешь Very Happy

ВЕС ТОЧНЫЙ ТОКА С УТРА И ПОСЛЕ СОРТИРА

Ната-та писал(а):

обработанная овсянка это что?

УГЛИ сложные и хорошие thumbright

Просто

обработ. угли....уже счит. не ТАКИМИ уже и полезными scratch

но

Я не заморачиваюсь tongue

_________________

Вернуться к началу

Энджи
ТрулЯ

Зарегистрирован: 21.01.2008
Сообщения: 38995
Откуда: г.Москва

Добавлено: 03 Апр 2011 11:05 Заголовок сообщения:

Ната-та писал(а):

по моим подсчетам яйцо всямтку и в мешочек имеет одинаковую калорийность

хоть какое Very Happy

яйцо

Я счит.70калл.

_________________

Вернуться к началу

Ната-та
VIP

Зарегистрирован: 23.03.2011
Сообщения: 1483
Откуда: Москва

Добавлено: 03 Апр 2011 13:49 Заголовок сообщения:

Энджи писал(а):

не сцы Very Happy тут те все помогут thumbright

я вот сегодня весь день считаю и, по ходу, начинаю въезжать scratch

Энджи писал(а):

Я счит.70калл.

у мну 84 по 2-м считалкам dontknow

Энджи писал(а):

Просто scratch обработ. угли....уже счит. не ТАКИМИ уже и полезными

мне вот как раз углей не хватает на яичке... думаю, на пдсчете ккал легко по утрам можно кашу варить или печенки овсяные или оладушки thumbright

потихоньку прорисовываться начинает
_________________
рост 172

Вернуться к началу

Энджи
ТрулЯ

Зарегистрирован: 21.01.2008
Сообщения: 38995
Откуда: г.Москва

Добавлено: 03 Апр 2011 14:52 Заголовок сообщения:

КУПИЛИИИ..........КУПИЛИИИИ Laughing

ХОЛОДИЛЬНИК МОЕЙ МЯЧТЫЫЫЫЫЫЫЫ Laughing

ТЫЦ ТЫЦ ТЫЦ Very Happy

в среду привезут thumbright

Ната-та писал(а):

весь день считаю и, по ходу, начинаю въезжать

дык не тупица пади dontknow

чо не понять dontknow

...все бут круто thumbright

во всем разберешься

Ната-та писал(а):

у мну 84 по 2-м считалкам

хз

я счит. 70кк(55гр яйцО) и точка Very Happy

а ты счит как те удобно

Ната-та писал(а):

думаю, на пдсчете ккал легко по утрам можно кашу варить или печенки овсяные или оладушки

тОООчнОО

думаешь

_________________

Вернуться к началу

Показать сообщения:

	Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Архив категории "Мы стремимся к совершенству"	Часовой пояс: GMT + 4 На страницу : Пред. 1, 2, 3 ... 80, 81, 82, 83 След.
Страница 81 из 83

Перейти:

Новости

Все новости