Женские форумы myJane.Ru

[Rilona]

[Эдельвейс]

[Rilona]

[Эдельвейс]

Rilona
Ну что то типа медитации... настоящего расслабления и гармонизации..
Ну опять таки кому как и кому что ближе.. у меня если возникает чувство что мозгами ничего не решить - то стараюсь вот так вот расслабиться и просто ни о чем не думать....

[Donna Rosa]

С праздником тебя, моя дорогая!
Пусть этот день будет для тебя волшебным!

[Эдельвейс]

Rilona
С праздником!!!!!! Как твои дела?

[Dark_Angel]

с 8 марта!!!

Жизнь, словно воплощенная мечта:
Все есть в тебе - и ум и красота!
И я желаю, чтоб спокойна и светла
Тебя дорога к счастью привела,
Чтобы судьба удачу подарила,
Чтоб вечная весна в душе царила

[Rilona]

Donna Rosa
Эдельвейс
Dark_Angel
Спасибо, девочки!!

С небольшим опозданием я поздравляю вас с праздником Весны))))))
Пусть будет солнечно в душе!!

[Эдельвейс]

[Rilona]

Ну что ж... Прошла неделя. Прошли КД.. Прошла тяжелопереживаемая ссора с другом... ПРошел день рождения мужа подруги, прошло открытие шашлычного сезона.... После которого я не разговариваю с мужем. Вес за эту неделю умудрялся подниматься до 87... Потому что ничего не считала и не контролировала. Совсем ничего. Почему-то , как и раньше все переживания решила заесть и иногда и запить вином... Вчера взяла себя в руки - начала считать.

Сегодня вес соответствует линейке.

Вот скачет он - 2 кг гоняю - пинг-понг - от 85 до 87... надо снижать границы)))
Книгу Борменталя почитала за вчерашний день залпом. Не выполняя заданий. Сегодня начала с утра читать внимательно...

[Эдельвейс]

Rilona
Привет! Молодец что взяла себя в руки... Это не просто сделать но совершенно необходимо! А у тебя всё обязательно получится - так что ждём отчётов

[Rilona]

Стыдно как-то всегда признаваться в собственных слабостях. И часто начинаешь писать о какой-то маленькой, менее стыдной, с твоей точки зрения. А главное... потаенное... оставляешь при себе. И не выносишь на общее обозрение.
Это так.. маленькое лирическое отступление...

А вообще никак не взяться за ум и не начать путь дальше. Топчусь на месте уже вторую неделю.... 1,5 кг в плюс - 1,5 кг в минус.
завтра очередной понедельник.. скорее всего будет больше чем на линейке. завтра исправлю.

Убрала из подписи, что сижу на весонаблюдателях - потому что нарушаю все время. И нет смысла компрометировать мою любимую систему питания)))

Чтение книги опять затормозилось.

таак.... что еще?...

в связи с финансовыми трудностями на данный момент - прекратил посещение спортзала.

Сегодня на гречке с кефиром.
Я против разгрузок и диет. А гречневый день иногда устраиваю себе, чтобы убрать лишнюю жидкость. Потому что и по пунктам и по калорийности гречки с кефиром хватает для дневной нормы. Ну и иногда помогает взять себя в руки начать новый отрезок пути.... Раньше помогало))

теперь все, наверно.

[Эдельвейс]

[Rilona]

[Эдельвейс]

Rilona
Ты знаешь.. через это многие именно здесь проходят.. по крайней мере я помню как такое начиналось и сколько сразу высвободилось энергии и как проще стало принимать решения и вообще .. жить...
Иногда чтобы понять себя.. по настоящему понять себя нужно чтобы просто кто то был рядом и поддерживал и был способен понять тебя. В общем для меня год назад этот форум стал просто напросто... каким то необычным нереальным впечатлением... ну и это впечатление очень приятное и кстати полезное для самопознания..
Так что получай кайф.. скоро все вопросики сложатся в ответики!