Женские форумы myJane.Ru

[BlackMilk]

Lisa_V, ваш пример вдохновляет! Может действительно что-то есть в этом.
Сегодня начала. Надеюсь, на сей раз делать регулярно.

[РanteRa]

Занимаюсь уже больше 2-х недель пока результаты -5 см...

[Макырушка]

РanteRa
Мой начальник мне говорил-отсутствие результата, тоже результат.... Так что у тебя огого , главное не бросать....

[РanteRa]

Не брошу! честное слово!!! ))) Спасибо за поддержку!)))

[koshak_mik]

Я вот смотрю нас вас и ловлю себя на мысли, что совсем стала ленивой, вот начала заниматься на выходных, пришли будние... , в понедельник проспала на работу и не успела сделать упражения, а вечером, пока пришла, то уже из головы вылетело, что собиралась сделасть. Все завтра обещаю, что начну заниматься ругулярно. а то тоже хочется быть красивой.

[Anjta]

Привет всем! Отчитываюсь - за вторую неделю убавила всего 1 см Грусненько как-то

[Lika33]

Ну чего грусненько то? 1 см это тоже результат!!! Не растраивайся, может ты уже оч хорошо подтянулась и теперь тебе нечего подтягивать, поэтому и см медленно уходят.

[Anjta]

[Lisa_V]

BlackMilk

Спасибо за добрые слова! В воскресенье делать новые замеры, но думаю, что таких результатов уже не будет

[basbusa]

Всем привет! замеры еще не сделала куда то засунула сантиметр не могу найти но я занимаюсь, стала стараться копировать как дышит Григ пот прошибает от таких стараний

[Макырушка]

Lisa_VНу как успехи, замеры делала?
Я девочки к своему стыду уже неделю не занимаюсь, встаю такая разбитая, что сил ни на что нет...
Ругайте, меня, ставьте в угол, я буду стараться исправляться......
Anjta
Да и 1 см результат, ты в отличии от меня хотя бы занимаешься, а я вот отлыниваю......

[РanteRa]

Три недели результата нет... как уменьшилась до 72 см. в талии больше неуменьшалась...((( Ладно все равно буду заниматься, пускай медленно но верно!!!!

[basbusa]

всем привет! я занимаюсь правда без замеров вчера получилось сделать упражнение на пресс наконец-то втянуть живот и поднятся чтобы он не выскочил
девочки а может кто написать как выполняется бабочка, хочу попробовать вместо лодочки

сорри офф-топ
и еще а куда сайт с видео исчез? я кое что загрузить хотела а его нет

[YuliaVd]

ох девочки, какие вы умнички!
Я почитала вас и решилась сново на бодифлекс.
Думаю, что мне уже можно, т.к. прошёл только месяц после родов.
Постараюсь делать упражнения каждый день. Незнаю получится или нет. Т.к. у меня две малявки и времени бывает очень мало

[Anjta]

YuliaVd
Присоединяйся