Женские форумы myJane.Ru

[Чайка78]

Добрый день))) с праздничком..погода- не весна, -ЛЕТО......ща малую во двор вытолкаю))).
у меня отвес 600гр

[Энджи]

[Чайка78]

ау..народ...гд е вы?...ну Энджи за зарядкой пошла...а остальные?

[Чайка78]

[Ната-та]

уф, я из спортзала...чуть не подохла

у меня плохая новость: по ходу, мой фитбол снимают с расписания... блин, это мой самый любимый урок, пожалуй, единственное, где я занимаюсь с искренним удовольствием в любое время суток и в любом состоянии. вообще я разочаровываюсь в этом клубе, по ходу, буду продлевать карту в другом клубе... надоели, честное слово, только бы бабло грести, работать ну совсем не хотят

[Ната-та]

Чайка78
с десяточкой тебя!!! класс!!! я когда после родов на 10 похудела, думала, с ума сойду от радости, а сейчас мечтаю увидеть на весах пятерочку

а я сегодня была на рынке, купила рыбы, фарша, кальмаров, сметану решила не брать-разведу мягкий творог 1,5-процентным молоком клетчатку тож купила, но жидкого сах.зам не нашла пока на таблетках буду, в след.выходные должны привезти, говорят... а, еще купила персиков консервированных-там всего 44 ккал, сахара написано нет, как думаете, можно по утрам в творог? купила кураги (но это и ребенку еще), она, кстати. калорийная? в общем, вопросов у меня целый ворох... а да, сырный лаваш купила в обычной палатке хлебной... вчера в награду за окончание яички купила белую шоколадку себе, хотела съесть рядочек, а сейчас чот и не хочется.. оставлю, наверное, хрен с ней, пусть лежит... сегодня по рынку ходила, пока искала, что купить сыну и мужу (там булочки-печенья всякие) слюной истекла... блин, я вот обожаю печенье "снежка", может, когда на весах 58 увижу, куплю и схомячу пару штук... или, надеюсь, перехочется

[Чайка78]

[Ната-та]

девочки, у меня вопросы:
1. как по калорийности субпродукты? как часто их можно употреблять? сразу оговорюсь: я не великий любитель, из домашних никто не ест, готовить буду себе отдельно (если буду), стоит оно того или нет?
2. что с сухофруктами? можно? изюм нельзя-понятно. а по кураге, например? еще инжир сегодня видела-но он калорийный 100%
3. фасоль обычная (не стручковая) продается замороженная? или в банке которая можно? я гарниры себе ищу))

[Энджи]

[Ната-та]

фотки добавила.. правда, муж фоткал снизу, грудт такая красявая получилась в реале все немного не так)))

[Энджи]

[Энджи]

[Ната-та]

[Энджи]

хочу завтра посидеть моно дн
или кефир фрукты,овощи
или шоколад и не потому что оч его хочу а просто это еда кот.мой организм незнает поШти
хочу пинка дать организму

[Ната-та]

Энджи
спс)) но не такая уж я прям и худышка... еще пара кг) сейчас доставала одежду-она мне вся велика мелкий выздоровеет-куплю себе штаны втихаря от мужа, а то вообще ходить не в чем