Женские форумы myJane.Ru

[Nadju6a]

Всем привет!

Системка уже дает свои плоды - у меня минус 1 с начала диеты!!! Я очень рада!!! Хотя вчера вечером и покосячила, все равно приятно, что хоть получается у меня без ущерба для маленького.

Всем постройневшим мои поздравления, а остальным - не сдаваться, все будет пучком!!!

[sanan]

[sanan]

[Леночка-красотка]

Катаржинка! уверена, что не потолстеешь! Я когда-то со своей тогда еще 4-летней доченькой съездила вдвоем на море - похудела на 10 кг-все время в движении была

[Irisha01]

всем приветик!!у меня сегодня неожиданная радость)) -300!) двигаю линейку!

[Irisha01]

JD
добро пожаловать! уверена ты добьешся своего! с нами тут не забалуешь!! если что найдем тебя на других темах и атата сделаем

[Катаржинка]

[ifke]

Девушки, ну где же отчеты!!! Потом будете жаловаться, что кого-то забыла. Сегодня отчетный день, ни завтра, не послезавтра и не в понедельник, а СЕГОДНЯ!

[ifke]

Леночка-красотка
сегодня на ужин в блендере замесила творог, яблоко и немного чернослива - такая вкусняжка. даже сладко показалось, хотя черносливинок было всего 3 шт. точно пойду на Сибарит

[leonidka]

[leonidka]

[Катаржинка]

leonidka-спасибо.

Приветик. приветик девочки конфетки.
моя цифра перед отпуском 62,4. юхуууууууу ещё -200. вчера налопалась уже плюшек
. посмотрим что будет через 2 недельки.
всем даю установку не буянить придерживаться системки. отличного настроения и всего всего и только в лучшем виде.

Пока пока.

[Kurbis]

[leonidka]

[Dashunya]

Катаржиночка,удачного отпуска!Целуй дочку!
У меня стояк,но стабильный,то есть отвес уже больше недели держится,щас линейку двину.Хоть уже и сто раз писали,но вечером вес на полтора кг больше,как так?Я всегда из за него расстраиваюсь,кажестя,что утренний вес-ненастоящий.
А вообще система очень дисциплинирует,я уж сколько косячила,больше недели без нарушаек не бывает,но все равно возвращаюсь,и упры почти каждый день,хоть 10 минут,жареного уже сто лет не ела,пива 6 месяцев не пила,и мясо с картошкой не сочетаю.Хорошие привычки прививаются.Стараешься все равно как-то сочетать продукты,сбалансировать,если уж в обед-косяк,то ужин -системный,а если на ужин бяка , на следующи день поменьше сладостей на завтрак.жалко потраченных трудов.И кг-шки,потерянные на системе не возврашаются!!!Самое большее ,после недели настоящего зажора,привес 1 кг.
Так что я не собираюсь в новый год ,как дура сидеть не есть,числа 3-его уже можно вернуться на систему,или стараться особо много не жрать,хотя,конечно,никого не призываю.Просто на другом форуме прочита;ла,одна девочка на ДР своем даже шампусика не выпила,потому что ее тапками закидали системщицы,а остальные в НГ будут только красное вино,а все остальное утром.