Женские форумы myJane.Ru

[Aisha]

bianka
Я по субботам разгружаюсь!

[Aisha]

Una
Как продвигаеться процесс? Результаты уже есть? Уже разгружалась?

[bianka]

Сижу на твороге пока успешно. В теме худею без диет я писала мнение врача-диэтолога, что разгрузочные дни делают по определенным дня. Если интересно заходите, читайте. Убегаю, до вечера!

[bianka]

Отчитываюсь. День у меня разгрузочный прошел удачно не нарушила. Про отвес сказать не могу наверно рано. А сегодня никто не разгружался

[Gardeniya]

Привет, девчонки! Тем здесь очень много, просто глаза разбегаются, читать все конечно же времени нет, поэтому может быть я и не сделаю нового открытия. Есть один проверенный легкий способ очистки кишечника. Каждое утро не вставая с постели, (в горизонтальном положении) нужно выпить стакан воды. Улучшается лимфодренаж и выведение шлаков. Проверено. После такой процедуры бежишь в туалет кто-то сразу, кто-то позже. Муж так от запора вылечился . А я во время беременности так делала, что бы не тошнило.

[Jess]

[olja]

ну что красавицы,кто со мной в понедельник разгружается?

[Londa]

Я буду на молокочае.

[Londa]

[Una]

Aisha честно пыталась два раза разгружаться, но под вечер нарушала Тем не меннее 1 кг ушел. Сегодня опять на кефирчике.
Так что olja, Londa я сегодня с вами

[Таша_Ф]

Всем привет!
Я тоже решила попробовать разгрузочные дни, вчера весь день 1 кг яблок, больше не смогла и 2,5 литра воды, всё прошло удачно.
Мне совершенно не хватает времени прочитать всю темку, наверника там всё написано, но может кому не лень поделитесь что и как лучше кушать на следующий день.

[Londa]

Таша_Ф
я сама мучаюсь этим вопросом,но, к счастью, я не хочу есть пока. Думаю самое правельное отказаться от жаренного, мучного, сладкого и сильно-жирного. Во всяком случае я так сегодня буду делать. Побольше фруктов и воды.

[Una]

Я завтра снова на кефире. Кто со мной??

[bianka]

Una
Я завтра на молокочае.
Londa
Извини, что не ответила на твой вопрос. С ин-том была ерунда. Тот врач диетолог, советовал разгрузочные дни женщинам устраивать по средам, пятницам, субботам. Это не значит что три раза в неделю, просто в эти дни. Я в среду молокачаюсь. А пятницу что нибудь другое придумаваю.

[Una]

Всем привет, вчера успешно отсидела на кефире. Единственное, что вечером чуть чуть погрызла семечки. Это очень страшно??