Женские форумы myJane.Ru

[айкида]

[Снежная королева]

Фефачка
Ещё как зависят!
Основано на личном опыте.

[Lida_s_1987]

[Lida_s_1987]

[Lida_s_1987]

[Lida_s_1987]

Девочки, нашла ответ на свой вопрос!!! Поэтому я начала пить как водохлеб! Оказывается не от жары, а от этого:

Как только ты начинаешь больше тренироваться, твой организм начинает запасть больше "топлива" в мышечных тканях, для того чтобы можно было просто и быстро обеспечить тебя энергией во время тренировок. Процесс преобразования глюкозы (углеводов) в "топливо", которое и используют твои мышцы (гликоген), требует 3 молекулы воды на каждую молекулу глюкозы. Так вот - по мере того, как мышцы запасают гликоген, твоё тело делает запасы воды. Именно поэтому и происходит набор веса или его остановка на первоначальном уровне. Но это вполне нормально - не стоит беспокоиться из-за этого.И помни главное - вне зависимости от того, что показывают твои весы, на самом деле ты всё равно сжигаешь жир во время тренировок. Как только твоё тело приспособится к новому ритму, излишки воды уйдут, и твой вес начнёт снижаться.

[Ольг@68]

[Ольг@68]

[МиЛОРА]

Lida_s_1987
....ну огромное спасибо-ну всё как по написанному происходит....теперь можно наконец успокоиться и просто пить больше воды...а я чуть не подумала-что проблема с почками из-за напряжения и с утра сильно обезвоженный организм......

[ceta]

Доброй ночи, девчоночки.

Не спится... Притопала я к Вам каяться.
Ничего у меня не получилось с очередным чудо-средством.
Сегодня до 22 часов вечера держалась прекрасно, есть хотелось днём совсем капельку и я спокойно заглушала аппетит этим чудо-соусом. Набрала до это времени всего 1137,42 ккал. А после 22 часов пришел он - Жорик И я начала лопать. В результате на настоящее время (это я спала, проснулась и снова налопалась) - 2788 ккал. Вчера вечером тоже, по-моему, перебрала, просто - не считала, удивительно что за вчерашний день отвесик получился...(наверное, водичка вышла). А сегодня будет огромный привес, уже чувствую, ещё и воды ужас сколько выпила.

Я, конечно, ещё попытаюсь, может буду сочетать с чем-нибудь другим, но расстроена и разочарована ужасно. Не действует чудо-соус по ночам на меня

[kis_ka]

всем доброго утра и отличного настроения! все у нас получиться! мы - умнички!

[Upala]

Девочки здрасти!
я пару недель на яйках посидела ( 2раза по 1ой неделе) а позавчера поджелудку скрутило, пришлось с яек слезть вчера отварила себе молодой картошечки и с салатом навернула...после 18.00 нини, такая сытая была, что даж както неприлично и о чудо - минус 500гр а то что то в последнее время органоид стал плохо с кегешками расставаться, наверное кушать хотел

[Tytty]

Приветик всем худеющим Мне лично физические нагрузки очень даже помагают,результат очевиден.Объемы уходят и даже мое самое проблемное место потихоньку приобретает нормальный вид.Так что я за спорт и правильное питание

[ceta]

Девочки, набрала 800 грамм, думала будет ещё хуже. Сейчас думаю над изменением питания - ввести белок, типа куриной грудки и снова пить Актив Файбер, только теперь пить его поздно вечером. Но от чудо-соуса не отказываюсь, также буду его принимать.

[kis_ka]

конечно белок нужен, куда ж без него??? Давно пора!