Женские форумы myJane.Ru

[Лаэн]

Привет девочки! ceta Kseniя Молодцы девченки! Бассейн это здорово, я тоже как-то ходила, а потом нужно было новую справку делать всех врачей проходить анализы сдавать , это с работы отпрашиваться ну я и забила. а хочется иногда, когда смотрю как сын плавает на тренировке, так и прыгнуля бы сама. на хлорку у меня у самой аллергия прям сыпью покрываюсь, только у нас какие-то фильтры стоят и вообще не чувствуется хлорки, наоборот како-то свежестью пахнет как на улице после дождя

[ceta]

[Лянка]

[ceta]

Лянка

А я думала, что в Магадане нет

[Tamara birsane]

Доброе утро,девочки!5-й день отдыхаю-суупер!Ой,как хорошо иногда не работать.Думала дома буду копаться всю неделю,но такая замечательная погода,что обидно просидеть в 4-х стенах.Так,что решила на домашней работе не зацикливаться .
Оксана,докладываю:вчера посетила врача по волнующему нас вопросу(недостаточный сон).Как я и ожидала,могла и не ходить.Зря я боялась ,что меня подсадят на таблетки(даже не предложили),зато получила рекомедации и советы в письменном виде(около 10 листов)и,конечно,предварительно те же рекомендации устно.
То бишь,отказаться от кофеина,не принимать тяжелую пищу за 4часа до сна,спать в абсолютно темной комнате,расслабляться и т.д.и т.п.
Вообщем,все,что мы знаем и без рекомендаций врача.Так,что,милая,чудес не бывает,будем лечиться сами .
[b]Лаэн[/b
Леночка!(грозно спрашиваю:"а не желаешь ли ты с завтрашнего дня "присесть"на диету Брауна?)
Так как я категорически решила :сегодня разгрузка на молокочае-кефире,а завтра начинаю!Хватит филонить!Даешь диету!!

[Лаэн]

Томочка, стесняюсь спросить , , может с понедельника?? а то я вобиралась сына в воскресенье в кино в Воронеж везти, а там сама понимаешь....не диетный день будет.....хотя если погода плохая будет не поедем, но я ему уже давно обещала......и тогда ПРИСЯДЕМ

[Лаэн]

Том, а если ты не хотела чтоб врач таблетки выписывал....чего ты к нему ходила? как правило то что они предлагают в альтернативу таблеткам это мы всё знаем, не нервничать, на ночь чай-кофе не пить, не есть на ночь, принимать расслабляющую ароматическу ванну....и тд. Ты чего от него ожидала?

[Tamara birsane]

ЛЕНА!!!!Хорошо,с понедельника,так и быть!Но точно!!!!
Причина уважительная!
Насчет врача:таблетки все-таки хотела поиметь на всякий случай(ну,чтоб были).А,вообще-то,наверное,чуда ждала.Да и дочка каждый день-мама иди к врачу,иди к врачу.Наверное,я ей надоела жалобами .
Леночка,а Воронеж далеко от вас? И какой фильм собираетесь смотреть?

[Tamara birsane]

Девочки,может,кто-то еще к нам с Леной присоединится в понедельник?Для моральной подготовки время есть-целых 3 дня!А вместе легче держаться,это уже проверено.Иногда поддержка выручает,иногда(у меня это чаще бывает,стыдно становится ).
Сейчас еще раз прочитала:диетка достаточно сбалансированная(и белки,и углеводы,и витамины присутствуют).Что немаловажно,не голодная,т.к.перекусы имеют место .
Давайте,милые,подтягивайтесь к нам!
Опять же лето скоро! Ну,что,уговорила?

[Адмира]

[Адмира]

[Tamara birsane]

Адмира
Оксан,мы,конечно,хороши!И то нарушаем,и это,а туда же,хотим много и сразу .
Диетку посмотри здесь же, в разделе Диеты.Не голодная,ну,конечно же,ограничить себя надо(это опять к выше написанному ).Ну,а серьезно,ее действительно довольно легко соблюдать(я пробовала ее раньше).А жесткие выдержать не могу-срываюсь.
Давааааай,к нам в компанию!

[oldi]

Привет красавицам!!!
надеюсь вы меня помните?
я со своей ночной сменой совсем времени на интернет и похудение небыло,сейчас вот закончила работу и обратно к вам
Поздравляю с прошедщими праздниками!!!

[oldi]

[ceta]

Девочки, у кого проблемы со сном. Попробуйте купить плеер и накачать себе аудиокниг типа Донцовой. Засыпается - КЛАСС!!! Только потом по пять раз приходится переслушивать одно и то же, потому что не знаешь на каком моменте заснешь и спишь, а плеер работает.