Женские форумы myJane.Ru

[Юльчи]

ох-ох-хо...
завтра или послезавтра разгрузку сделаю на молокочае и сенаде...чтоб очиститься так очиститься

Жень, а сколько у тебя на кремлевке получается по у.е.? и что ешь за день?

[jeRiCa]

Юльчи
Привет, думаю, что подсчет может быть долгим и постоянным питанием, сначала считаешь, потом и так все прекрасно знаешь...а яичка - кратковременное явление.

Хотя это мое личное мнение

[jeRiCa]

jhenifer
Много слышала о ней...и все хвалят...
Скорее всего тебе подходит белковая пища и ты ее комфортно воспринимаешь - поэтому и отвесы классные и тебе комфортно на ней.

Это здорово! Поздравляю, что ты нашла свое )

[jeRiCa]

[Юльчи]

jeRiCa
не наю
я на молокочае скидываю...хотя и была осечка один раз

А ты на чем начинала?

[Анна Закурдаева]

Юльчи
jeRiCa
Юльчи

[jeRiCa]

[Юльчи]

Анна Закурдаева
ух, сидела так уже...очень даже ничего и кэгэшки уходят и чистка...а то с этими диетами...пардон...в тубзик нормально не сходишь

[Юльчи]

jeRiCa
как у тя вес уходил на раздельном питании?

[Анна Закурдаева]

[jeRiCa]

Юльчи
17 кг за 3 месяца

[jeRiCa]

Юльчи
Потом летний простой... И вот я снова в строю ))

[Юльчи]

Анна Закурдаева
Сенаде вредно получается? я в этом не шарю просто...просто читала что девочки пьют

Пока

jeRiCa
а на калориях как? какой лимит?

[Юльчи]

jeRiCa
а у меня неделя- две я на диете..потом раслабон..потом опять на диету воть и вся жизнь

[jeRiCa]

Юльчи
Я себе определила +-1200 ккал (иногда чуть больше, иногда чуть меньше). Каждый может сам рассчитать себе до скольких ему надо снизить.

Я диеты не люблю...мне хочется постоянный образ жизни, а не кратковременную диету, на которой оголодаешь по любимым продуктам и начнешь потом все мести подряд... А так я и колбаску поем капельку и прочее ))