Женские форумы myJane.Ru

[lightness]

Вес: 78 (+500 гр.)

Знаю откуда взялся привес и не расстраиваюсь)
вечером поабловала себя мороженым, еще и выдула почти литр сока) на обед была говядина под картошкой и майонезом (из духовки), на завтрак ватрушки. что-то я в обратном порядке

сегодня на огурцах

[lightness]

Вес: 77.4 (минус 600 гр.)
500 гр привеса и 100 гр чистого веса

Отчет за 16 августа:
В течение дня 4 огурца и 2 мороженого собственно, поэтому ничего другого и не ела..
и чувствую, КД близко

[lightness]

сегодня в холодильнике мне подвернулся арбуз и я решила не упускать возможности))
так что сегодня я на арбузе.. но он холодный и снова не очень вкусный

[lightness]

Вес: 76,9 (минус 500)
ПЕРВЫЕ 20 КГ ПРОЙДЕНЫ

Отчет за 17 августа:
съела половину арбуза (не знаю сколько там кг)

сейчас на радостях съела зефирку

[lightness]

Вес: 76.8 (минус 100 гр.)
Во время КД и таким отвесам рада)

Отчет за 18 августа:
вчера на рабостях слопала 4 или 5 зефирок
4 огурца
1 стакан молока

Честно сказать, от огурцов уже тошнит. Но в холодильнике нет больше ничего, что не могло бы вызвать мои опасения. Сегодня хотела снова нырнуть за зефиркой, но и те муж прибрал к рукам

Интересно, буду ли я 73 к 1 сентября Неужели и этот план не сработает??

[lightness]

Вес: 76.5 (минус 300 гр)

что-то мне сложно вспомнить что я ела

В течение дня:
0,5 л питьевого йогурта
0,5 л воды
2 огурца
а!! теперь вспомнила почему так мало ела))) с утра накрутила себе аж 3 огромных лаваша с овощами, кетчупом и сливочным сыром))

[lightness]

эх.. никуда я не пропадала, просто когда у меня стоит вес, мне вообще не хочется ничего здесь писать.

но сегодня всё изменилось
всю неделю вес не просто стоял, а прыгал. в одно утро я увидела на весах даже 78.5. всему виной были не зажоры, а то, что никак не могла войти в прежнюю колею и основной мой приём пищи приходился на вечер. и не самая полезная пища, так сказать)
но вчера я психанула, устроила себе йогуртовый разгруз и наконец-то пошла в минус)
посмотрим что будет сегодня)

Вес: 76.3

[lightness]

Вес: 76.3 (без изменений)

Отчет за 30 августа:
завтрак: окрошка (без мяса)
13:00 - жареный рис с овощами
14:00 - овощные роллы (8 штук), 3 сладких ролла (с рисовой подушкой и фруктами)

нафиг было столько жрать (простите)???

[lightness]

люди всё чаще стали замечать что я похудела. вчера пошла с дочкой погулять, стооооолько знакомых встретила. они сказали что от меня ничего не осталось врут, но мне приятно я-то знаю СКОЛЬКО осталось
влезаю в вещи которые носила до беременности. влезаю даже в те,которые не могла носить до беременности и есть даже вещи, которые я очень ждала чтобы надеть, а они велики

[lightness]

Форум заработал, ура

Вес: 75.6
Отчет за вторник я уже не помню

Отчет за 1 сентября:
8:00 - манная каша
10:00 - кусочек курочки на пару
12:30 - кусочек торта (вынудили )
В течение дня: 1 огурец, 1 литр воды

[lightness]

Вес: 75,4 (минус 200 гр)

Отчет за 2 сентября:
утро: пирог (мнооого пирога)
в течение дня: 1 литр

[lightness]

вес: 75,3 (минус 100 гр)
утро: котлета, манная каша, 1 пастила
в течение дня: 1 литр воды

система завтраков мне нравится, но считаю это неправильным.. буду стараться менять

[Insssomni@]

lightness заняла 3 место в общефорумсом марафоне постройнения Август 2010!!!

[lightness]

Insssomni@
вввау)))) не ожидала))) спасибо

[lightness]

и вот на фоне такой маленькой победы я признаюсь своему дневничку что не могу вернуться из зажорска))))

выходные реально испортили мне жизнь ТАК я еще не наедалась.. на веса 79 (вернее, еще в понедельник было 77.1, но понедельник тоже оказался зажористым днем)
это просто ужас и кошмар, кошмар и ужас. в понедельник пыталась взять себя в руки и устроить разгруз. но вечером пришла домой, а муж устроил романтИк. пришлось поддаться. ну да, муж во всём виноват, а не я
теперь буду всю неделю привес сбрасывать
сегодня беру с собой на работу огурцы. если мой организм к ним еще не привык, должна сбросить чуток привеса