Женские форумы myJane.Ru

[ол5ка]

Selica

[Selica]

Праздники прошли и нас догнали будни... и привес в 1 кг.

Хотела сегодня разгрузочный день устроить, но силы воли не хватило. Так что завтрак состоял из мюсли с молоком, на обед будут щи низкокаллорийные. А ужин... даже боюсь представить будет в кафе, т.к. подруга из Москвы прикатила - ну как ее не уважить. А завтра разгрузочный день устрою!

[ол5ка]

Selica
И нетолько у тебя привесик,неотчаивайся.Удачи завтра на разгрузке.

[Selica]

Итак... попробуем заново.
Я отсутствовала 1,5 месяца и за это время привес состоавил всего 100 гр. в принципе, я думала, что будет гораздо хуже.

С понедельника решила сесть на диету Долиной, а потом опять продолжу считать каллории. Сейчас выложу новые фотки - чтоб зафиксировать начало пути.)

[Шелест]

[ол5ка]

Selica
Приветик очень рада что ты снова с нами.Отлично что почти нет привесика

[Selica]

Итак, сегодня я первый день на диете Ларисы Долиной (2-й вариант). Мой вес 71,5. Планирую отсидеть на ней 6 дней, а дальше скорее всего опять буду считать каллории.. хотя.. посмотрим.

[ол5ка]

Selica
Удачи

[miralisa]

удачки тебе на этой диетке!!!

[Selica]

Девочки, спасибо огромное за поддержку!
Ол5ка, ты пример для подражания -умничка! Выглядишь замечательно! Захотела и смогла!

Сегодня у меня второй день на ДЛД. С утра был отвес в 300 гр. Я знаю, что много не скину на этой диете, т.к. все равно ем суп и пару хлебцов к нему. Желудок - это святое). но хотябы 2-3 кг точно должны отвалиться!

[ол5ка]

Selica
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!

[Lady_Tena]

Selica

С отвесиком!!!

[Selica]

Сегодня я 3-й день на диете Л. Долиной.
С утра отвес в 800 гр! Я очень рада!

Одела свои брюки, из-за которых собственно, я и разозлилась на себя так сильно, что решила похудеть. Вот сижу в них и думаю, что ничего особенно в них нет, а вот то платье, которое я покупала 2 года назад так и манит к себе)))) Все, следующая моя цель - платье, которое я носила до беременности!

[ол5ка]

Selica
Поздравляю!!!

[Selica]

Вот наконец-то я и до добралась таки до глубин своей совести и дала ей хорошую взбучку , что б больше не пропадала так надолго.
Итак: за полгода моего отсутствия я набрала 2,5 кг. (хм.. а могло быть и хуже.
Все таки переезд не дал мне особо разожраться. Да и лифт только что подключили, а то я с ребенком каждый день на 10 этаж взбиралась - хорошая я вам скажу зарядочка (вернее мучительная )

Вес мой на данный момент составляет 72,6. Цель все таже - 63 кг.
Для начала - к новому году хочу сбросить 3 кг - это будет разминочка перед марафоном. Худеть собираюсь по прежнему - считая каллории. Я вообще считаю, что все диеты с сильным ограничением рациона, кроме вреда для организма больше ничего в себе не несут.
Коридор составит от 800 до 1200 кк в день.
Весы пищевые куплены, красивая тетрадь для записей куплена ( ну как же без нее ), осталось купить калькулятор, а то на компе считать не оч. удобно.
Желаю сама себе удачи, уверенна, что у меня все получиться!