Новые "Дневники" и "Группы" на myJane!

Существовавшие долгое время на сайте форум и личные дневники получили наконец серьезное обновление.
Теперь в дневниках можно вставлять фото, видео и даже песни, пользоваться рубриками и тэгами, оценивать рейтинг записей, подписываться на дневники и многое другое.
А самое главное - это конечно же новый набор супер-смайлов!

Дневник может быть личным как раньше, а может быть групповым на заданную тему.
Дружите, объединяйтесь в группы по интересам, общайтесь здесь, в дневниках на myJane.ru!

Узнать больше про новые функции

Обсудить нововведения, сообщить об ошибках или внести предложения можно в группе Обсуждение проекта.

UPD: О судьбе форума

Женские форумы myJane.Ru

Правила форума

FAQ

Пользователи

Группы

Награды

Регистрация

Профиль

Войти и проверить личные сообщения

Вход

Фотоальбом

Дневники

Поэт и вольнодумец

Накладные ресницы - плюсы и минусы

Лотки из-под яиц – помощь дачникам!

Кого надо блокировать в сетях?

Самые странные духи в мире

Я - Весонаблюдатель. Часть 150!
На страницу : Пред. 1, 2, 3 ... 66, 67, 68

Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Архив категории "Мы стремимся к совершенству"

Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Katywa
Постоянный житель

Зарегистрирован: 28.05.2010
Сообщения: 582
Откуда: Закарпатье,Украина
Награды: 1 (Подробнее...)

Добавлено: 04 Май 2011 11:15 Заголовок сообщения:

banana04 писал(а):

За 2 дня минус 2 кг Smile

молодец, а ты переживала
_________________

Вернуться к началу

alvn
VIP

Зарегистрирован: 25.09.2008
Сообщения: 3426

Награды: 1 (Подробнее...)

Добавлено: 04 Май 2011 13:02 Заголовок сообщения:

Nataljushka писал(а):

Победителей поздравляю!
Я за суп ставлю себе 3 п за 300 г. Обжарку не делаю.

Я однажды не поленился разобрать на ингредиенты и просчитать по пунктам несколько домашних первых блюд. Так вот, ни одно из них не получилось у меня "дороже" 2-х пунктов за 350 грамм. Супы - в районе 1,7, борщ - около 2-х. Это без сметаны. Со сметаной + ещё пункт.

P.S. Если учесть, что при такой методе сброшено 30 кг и вес стабильно удерживается уже два с половиной года, то подсчет был, скорее всего, правильный ;)

Вернуться к началу

alvn
VIP

Зарегистрирован: 25.09.2008
Сообщения: 3426

Награды: 1 (Подробнее...)

Добавлено: 04 Май 2011 13:06 Заголовок сообщения:

banana04 писал(а):

вода ушла просто

"Вода является важнейшим участником процесса обмена веществ в организме человека. Вода подавляет аппетит и помогает вовлекать в обмен веществ отложенные жиры. Вода - матрица жизни, основа обмена веществ. Недостаток воды может заметно замедлить метаболизм - потому что главной задачей печени в таком случае будет восстановить запасы жидкости в организме, а не сжигать жиры."
=== конец цитаты ===

Вернуться к началу

anna29
VIP

Зарегистрирован: 02.06.2009
Сообщения: 1973
Откуда: vilnius
Награды: 1 (Подробнее...)

Добавлено: 04 Май 2011 13:38 Заголовок сообщения:

всем привет.вот и я вернулась _________________

Вернуться к началу

banana04

Зарегистрирован: 23.04.2011
Сообщения: 69

Добавлено: 04 Май 2011 14:32 Заголовок сообщения:

Katywa писал(а):

молодец, а ты переживала

alvn писал(а):

сброшено 30 кг и вес стабильно удерживается уже два с половиной года

вас нужно в книгу рекордов гинесса Smile

вот это да! мне бы так Smile

поделитесь, пожалуйста, рецептами "дешевых" супов Smile

alvn писал(а):

Недостаток воды

я пью просто воду и травяной чай, т.е. новой воды употребляю как могу много. вчера больше литра выпила, для меня это немало. я просто подумала, раз за два дня минус 2 кг и вчера постоянно бегала в туалет, то и потеряла жидкости немало Smile

_________________

Снова ВН с 07.01.2013:)

Вернуться к началу

banana04

Зарегистрирован: 23.04.2011
Сообщения: 69

Добавлено: 04 Май 2011 14:34 Заголовок сообщения:

anna29 привет _________________ Снова ВН с 07.01.2013:)

Вернуться к началу

alvn
VIP

Зарегистрирован: 25.09.2008
Сообщения: 3426

Награды: 1 (Подробнее...)

Добавлено: 04 Май 2011 18:38 Заголовок сообщения:

banana04 писал(а):

поделитесь, пожалуйста, рецептами "дешевых" супов Smile

Я писал о самых обычных супах. К слову, за весь период на ВН никаких особых продуктов и блюд вообще не использовалось. Просто обычный рацион был перераспределен в сторону достижения сытости меньшим числом калорий (пунктов). Объем съедаемого, как ты понимаешь, обеспечивает ощущение заполненности желудка. И это достигается снижением калорийности выбираемых продуктов. Если постоянно есть сыр, то будешь и постоянно голодным. Отказываться ни от чего не надо, но основу должны составлять низкокалорийные продукты.

P.S. К слову, не верь в сказки, что бы там не писалось на упаковке, и о чем бы не фантазировали девочки с форума, твердого сыра с жирностью меньше 28-30% просто не бывает.

banana04 писал(а):

alvn писал(а):

Недостаток воды

я пью просто воду и травяной чай, т.е. новой воды употребляю как могу много. вчера больше литра выпила, для меня это немало.

Ты вольна придумывать себе любые оправдания: столько воды не могу, жор напал, и прочее. Но это вряд ли поможет наработать себе систему, которая не позволит вернуться сброшенным килограммам.

P.S. К слову о воде, избыточное её применение так же вредно, как и недостаточное. Она вымывает из организма полезные вещества.

Вернуться к началу

яхудейка
просто ФЕЯ

Зарегистрирован: 26.02.2007
Сообщения: 10641
Откуда: ОЗЕРСК
Награды: 3 (Подробнее...)

Добавлено: 04 Май 2011 21:46 Заголовок сообщения:

alvn писал(а):

о чем бы не фантазировали девочки с форума

Это ты на кого намЯкиваешь?
Кстати сыр из творога (из рецептов ВН) очень вкусный получается.
Только надо с разным творогом пробовать делать. Я 1 раз сделала и не доделала его ( надо было дольше варить). Потом получалось супер и жирность смешная и ккал мало. И сыр, между прочим ТВЕРДЫЙ tongue

alvn писал(а):

твердого сыра с жирностью меньше 28-30% просто не бывает.

бывает

, если сама готовишь!

Всем привет!
Как всегда на ВН чувствую себя счастливой, т.к. едухи завались и ни каких ограничений thumbright

( кроме П

правдо считать их ленно)
Вес пока стоит Cool

Но чуствую, что скоро я его все же переупорствую......это я умею очень хорошо Very Happy

....особенно, если это принципиально!
Что за фигня...кто тут хозяин.....Я или мой ( уже не мой) ЖИРОК ( нет жир......)?
Что то тут тааааааак тихо Sad

.......народ даже ближе к лету не активен....странно....
_________________
Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти? Ползи! Не можешь ползти? Ляг и лежи в направлении мечты!
Наши мысли молитва.

Вернуться к началу

alvn
VIP

Зарегистрирован: 25.09.2008
Сообщения: 3426

Награды: 1 (Подробнее...)

Добавлено: 04 Май 2011 23:14 Заголовок сообщения:

яхудейка писал(а):

бывает

, если сама готовишь!

Оль, не поленись читатнуть, что считается твердым сыром.

Вернуться к началу

banana04

Зарегистрирован: 23.04.2011
Сообщения: 69

Добавлено: 04 Май 2011 23:47 Заголовок сообщения:

alvn писал(а):

что бы там не писалось на упаковке

Так что же, из чего высчитывать пункты, как не с надписи с упаковки? Как я иначе узнаю сколько там жиров-калорий, если не верить ничему?

alvn писал(а):

придумывать себе любые оправдания

про оправдания совсем не поняла, но это неважно, потому что ВН или кто угодно, суть сброса и не набора веса в получении мЕньшего кол-ва калорий, чем употребляется организмом. это не новость Smile

кто-то считает калории, кто-то пункты, кто-то ограничивает себя продуктами. суть не меняется.
_________________

Снова ВН с 07.01.2013:)

Вернуться к началу

Swing
Зелёная поганка
Модератор с правами администратора

Зарегистрирован: 06.01.2007
Сообщения: 12474

Награды: 3 (Подробнее...)

Добавлено: 05 Май 2011 00:13 Заголовок сообщения:

Тема переехала СЮДА>>>

Вернуться к началу

Показать сообщения:

	Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Архив категории "Мы стремимся к совершенству"	Часовой пояс: GMT + 4 На страницу : Пред. 1, 2, 3 ... 66, 67, 68
Страница 68 из 68

Перейти:

Новости

Все новости