Женские форумы myJane.Ru

[Dashunya]

[В.Ночь]

giena81
красота!!! выглядишь замечательно.

[Ольгинка]

А у меня что-то совсем непонятное - много нервничаю и все время хочется есть. Каждый день уже на психозе на работе. Вечером не выдерживаю и чего-нить немножко перекусываю (после 1. В выходные желание оторваться за тяжелую неделю, вот и получается, что в выходные наем +1 кг, а в рабочие дни это сгоняю. Что делать? Начальников убить, чтоб худеть начать?

[Pletanka]

Всем привет!!!!
Временно отсутствовала...НО Я ТУТ!!!!! БДЮ!!!!!!

[Pletanka]

[Ольгинка]

[Ольгинка]

[Pletanka]

[Pletanka]

Ладненько, мои сладенькие!
Я спатки, а всем споки!!!!!!

И помнить нашу с вами медитацию!!!!!

Я ответственная системная девочка!!!!
Я к своему столу подхожу со всей ответственностью и знаю все последствия своего косячничества!!!!
Я всегда помню то, что на меня могут ровняться и брать с меня пример!!!!
Я стану лучше и сделаю всё для этого возможное!
А остальные пусть завидуют!!!!!!!!!!
В какой части света я бы не находилась!!!

[Ольгинка]

Ого!!!

[Dashunya]

Крутилась уже рядом с холодильником,но тут прочитала настрой ,и сразу все мысли о еде отступили.Че-то сегодня голодно вечером,потому что с утра сладкого не ела,уже думаю,что завтра с утра есть буду.
Сегодня даже поделала упры,несмотря на жару,но недолго,так разминочка.Вот думаю,может обруч покрутить хоть 10 минут?Мне что-то не верится,что можно похудеть только следуя системе и делая по 15 мин, зарядку как в книжке написано.Вот Юля пишет ,что бодифлексом по часу занимается уже месяц, и нет результатов,я прям расстроилась.Да еще весы у меня механические,не видно есть ли отвесики,там и килограмм то не всегда видно,жду ,что сразу у меня все мои 5 лишних кило и отваляться!

[Shunyk]

Привет девченки...отчитываюсь за сегодня

з1. суп вермешелевый
з2. сырники с чаем зеленым без сахара
о. рагу из кабачков и куриная ножка
п. смородина
у. ряженка + 200 г вина

вес держится, хотя с обеда ножки отекают

[Swing]

тема переехала СЮДА>>>