Женские форумы myJane.Ru

[wediana]

Приветик!!!
У меня сегодня -200.

Всем приятных выходных!

[Aligoria]

Приветик!У меня тоже уже 71 кг!Стабильно!

[ICE BABY]

всем приветик!!!!!!!!!!! а у меня сегодня уже 71 кг!!!!!!!!!!!!!!!! поздравляю всех с отвесиками!!!!!!!

[ICE BABY]

кстати на 5 дней вас всех покидаю!!!!!!!!! вернусь отчитаюсь о весе!!!!!!! надеюсь все в том же духе будет продолжаться!!!!!!!

[<Мурка>]

Ну вот почему меня жизнь ничему не учит
Сьела сегодня 300 гр мяса, как по диете положено, но вот почему в качестве мяса надо было жрать шашлык . Теперь завтра боюсь на весы вставать..
Зато было вкусно..

[liseno4ek]

Девочки, привет! Хочу в какаой то степени вас поддержать! Я на этой диетке потеряла 14 килограмм! И они не вернулись! После выхода я не стала накидываться снова на еду, просто начала питаться правильно. И в течении 3х недель, потеряла еще 3 кило. Но, как говорят, нет предела совершенству!!! Цель у меня 55 Девченки, у вас всё получится! Диетка хорошая!

[Habbondya]

всем привет. вот уже 5 дней прошло а отвесов никаких.
и ем вроде много овощей

[Кися]

liseno4ek, огромные спасибки за поддержку!!!!!
Habbondya, а вес стартовый какой?

Спешу похвастать еще одни выходные прошли в компании друзей и шашлыка, ни единого срыва и в награду минус килограммчик.

[<Мурка>]

Всем приветик!
Я в восторге!
После вчерашних шашлыков у меня отвес! в 500 гр! Это вообще нонсенс! У меня всегда после шашлыков привес, ВСЕГДА!!! А тут отвес, непонятно, но оооочень приятно!

[MANYoka]

Девочки, привет! вы молодцы!

а я стала нарушать понемногу.. и результат - вес застрял. беру себя в руки и становляюсь стройняшкой! но уже и так все отмечают, что похудела.

[MANYoka]

[wediana]

Всем приветик!
У меня начало третьей недели выхода, можно добавлять сухофрукты.
За вторую неделю выхода ушло 1,4 кг.

Всех с отвесами, все молодцы!!!

Habbondya
Напиши свои параметры, вес-рост...
И как по калориям выходит, добираешь?
А воду пьёшь?

[Кися]

Мурка, Wediana с отвесами, молодцы девчонки!!!
MANYoka, когда вес застрял при небольших нарушениях, можно радоваться тому что не поднялся)) Ну а вообще конечно лучше вернуться на "путь истинный"

[Matrenka]

Всем приветик! Ну вот, у меня пошла 2-ая неделька диеты. За прошлую неделю отвес в 2,5 кг. Неплохо, но хотелось бы побольше.
Могу похвастаться- субботу и в воскресенье с друзьями сидели в пицерии. Все уплели за обе щеки пиццы, а я раводушно смотрела на них. Я правда нарушила немного- взяла овощной салат, а он оказался с оливковым маслом.

[Habbondya]

параметры у меня на нач диеты:
рост 174
вес 87
ем много овощей+как полагается творог 5% и кефир. и воды пью много
странно в прошлый раз в первые же дни лишний вес уходил - правда через год набрала еще больше чем было ( жрать надо было меьше