Женские форумы myJane.Ru

[кецаль]

привет худеющим! у меня такой отвес 900 гр ура! даже не понятно почему честно не получается всю систему соблюдать, чаше всего обедаю часа в два-четыре и все, сейчас вообще неделю буду только в ночь работать, что будет?

[CinnamonRoll]

Всем привет!
Отвесивших с отвесиками!
У меня вчера на ужин вместо куриного филе оказался шашлык и в 19-00, но тем не менее отвесик сегодня - 200гр

Сегодняшнее меню:
Завтрак - пирожок с капустой, кофе без сахара, йогурт.
Обед - сосиски, помидор, огурец.
Ужин - все то же куриное филе )))

[кецаль]

ха-ха обрадовалась я зря, нет в итоге у меня отвеса, вот что значит на форум долго не заходить, вес тотже что и был 23.07, но итоге 3,5 за три недели это классно!

[CinnamonRoll]

кецаль
и у меня 3,5 за три недели

[кецаль]

[IKIRA]

CinnamonRoll
кецаль
и у меня 3,5 но почти за месяц)

[кецаль]

[CinnamonRoll]

IKIRA
и это с нарушениями. а нарушала я пару-тройку раз.

[CinnamonRoll]

кецаль
Делала, но когда КД, то не делаю. Сейчас недельку перерыв.

[IKIRA]

CinnamonRoll
хотя я щас вот припоминаю что начала позже а написала с 1 числа потому что 1 зашла сюда, н оя еще раскачивалась дня 4) думала все пойдет мне такое или нет

[IKIRA]

CinnamonRoll
и я так же в кд ничего не делала, сразу заметно меньше убавки

[кецаль]

[IKIRA]

мы с вами почти одновременно начали и еще несколько девочек и идем в одном почти темпе и это очень хорошо
мне говорят бедная голодаешь наверное а я смеюсь в ответ) не голодная вообще а главное после 6 есть не хочу а раньше я ела всегда поздно очень трудно отвыкнуть было

[sIcILY]

Девочки привет! после вчерашнего зажора страшный привес. сегодня уже опять в системе!!

[кецаль]