Женские форумы myJane.Ru

[Вика-Ветер]

Решила, что поддерживать будут меня на этом форуме.. Пожалуйста, только не игнорьте)

[инга26]

Вика-Ветер
с дневничком тебя обьязательно поддержим раскажи плиз какои вес рост сколько лет каким оброзом хочеш похудеть

[Вика-Ветер]

Я зарегалась только что.) Для начала о себе. Мне 16 лет. Рост 172. Раньше внимания как-то не обращала на свою фигуру и параметры, но, когда мне стало реально страшно смотреться на себя в зеркало, я решила за себя взяться. Сейчас я вешу 72,6 (Ооо...жирная корова, наверно скажете вы. Да, это так). "Благодаря" моим генам, жировые отложения у меня накапливаются в районе живота и боков (сцукааа), бедра и зад нормальные.Как-нибудь ради страха надо будет измерить свои "габариты". Я худеть начинаю с завтрешнего дня. Все свои изменения буду записывать. Может быть, вы мне посоветуете придерживаться какой-либо диеты из-за комплекции моей фигуры. Заранее благодарю.

Ну, начинаю. Пожелайте удачи!

[инга26]

Вика-Ветер
желаю удачки я за колории

[Вика-Ветер]

cпасибо огромное)

[Хомяшка]

Привет!!!!Давай набирайся позитива и иди к своей цели,72 кг,эт не так страшно и ужасно для твоего роста Я на диете раздельного питания,можно и сладкое поесть,короче не в чем не отказываешь себе и реально худеешь,девушка с твоим весом похудела до 55 кг

[lisi4ka81]

Вика-Ветер
Приветик!Я за калории.Нормальное,сбалансированное питание+физическая нагрузка.

[belchenok83]

Вика-Ветер
Привет ! Это кто карова жырная???ты???тогда взгляни на мою ленеечку......
Присмотрись к системе минус60 и калории считать-тоже хорошо,я это совмещаю.Результат за месяц на линеечке! Ну конечно еще и физ нагрузка!Удачи тебе!

[Вика-Ветер]

ой.. хотелось бы так конечно) Вот диски откопала с пилатесом и различной шейпинговой программой) Буду браться за себя всеми руками и ногами) Ну от сладкого мне лучше в меру отказаться) Ну все, жду завтра и начинаю)

[belchenok83]

Вика-Ветер
Удачи в начинании!!!!!!!!!!!
Я сладкое ем до 11-12

[Вика-Ветер]

Cпасибо всем))

новая линейка запросы растут))

[Shine26]

Удачных похуделок

[Nastasya-girl]

Вика-Ветер, приветик! Удачи! У тебя обязательно все получится!

[Проказница]

Вика-Ветер
ПРивет)) Удачи тебе в похудение))

[Вика-Ветер]

Дооброе утро) У меня уже 11 утра) Процесс похудения начинается)) С утра съела салат из одной помидорки, выпила чашку кофе без сахара и съела маааленькую мармеладку (она тааак на меня смотрела ) Сегодня на обед будут котлетка на пару и рис..)) Через часа 2 начну заниматься пилатесом. Здраствуй обруч и пресс))