Женские форумы myJane.Ru

[Шерочка]

Всем привет! После долгих колебаний решила присоединиться в ваши ряды! Очень этому рада! На моем жизненном пути было много колебаний в весе, но сейчас это вышло уже за все пределы!!! Когда мой вес был в пределах нормы (66кг при росте 172), я считала себя толстой, постоянно были попытки похудеть. В итоге я похудела до 58 кг, но все равно была недовольна результатом. Хотя мне все говорили, что больше худеть не надо! В один прекрасный день, я плюнула на все и опять начала есть все подряд. Вес, конечно, увеличился очень быстро - где-то 68 кг...
Так я прожила какое-то время, потом записалась на шейпинг. Он мне очень помог: я научилась правильно питаться, стала разбираться в выборе продуктов, в соотношении белков, жиров, монодисахаридов и крахмала и т.д. Вес снизился до 61 кг. По ряду причин шейпинг пришлось бросить, а кг вернулись с лихвой - 70 кг! После этого вес был стабильным какое-то время, примерно год.
Прошлый год я пошла к врачу, он меня взвесил( предварительно спросил, сколько я вешу. Я ответила, что где-то 75, т.к. чувствовала, что поправилась). Но когда он мне сказал, что мой вес 94 кг!!!!! Я этому не поверила, я была уверена, что весы неправильные, меня не правильно взвесили и т.д. После этого я взвесилась еще на двух весах, только после этого я поняла, во что я превратилась! Только после этого я присмотрелась к себе, увидела все складки жира, которые в основном у меня оседают на попе и на бедрах. С тех пор я занялась собой! С сентября 2007 года по сегодняшний день я избавилась от 14 лишних кг!!! Хочу скинуть хотя бы еще 10-12! И я это сделаю!!!!!

[Женьк@]

Шерочка
добро пожаловать, желаю удачи, у тебя все получится!!!!!

[Шерочка]

Женьк@, спасибо за приветствие и за пожелание! Конечно, у меня все получится!

[Шерочка]

И так, приступим! Начну описание своего рациона с 16.02.2008.
В этот день я решила устроить разгрузочный день молокочаем.
Вес на тот момент составлял 81,5 кг. Я легко продержалась целый день без другой еды, т.к. у меня поднялась температура и аппетита вообще не было.

[Шерочка]

17.02.2008 Весь день была высокая температура ( у меня ангина - это точно). Т.к аппетита вообще не было, с трудом влила в себя маленькую тарелочку горохового супа. Весь день пила много чая зеленого с лимоном. Вес все-таки проконтролировала. 80,500.

[Cassiopea]

Наберись терпения и давай! Будет тяжело...но ты справишься
Я тоже 3 дня как вышла на финишную прямую.... рост у нас почти одинаковый, но мне бы 65 кг достичь
Давай поддерживать друг друга
У меня тоже здесь свой дневничок...заглядывай

[Шерочка]

Сегодня 18.02.2008. Утром чувствую себя значительно лучше, но аппетита нет по-прежнему.
В 9 утра заставила себя поесть тот же гороховый суп. Опять же маленькая тарелочка. При всем желании больше ничего есть не могу. Вес ровно 80.

[Шерочка]

[Nastasya-girl]

Шерочка, приветик! Ты обязательно достигнешь результатов! Сейчас главное выздоравливай!!!
Скажи, а как ты собираешься худеть?

[iulina]

Шерочка
Ну ты не болей то!!! Здоровье прежде всего!!!
Лечись!!! И кушай!!! Организму нужны силы на выздоровление!!!
А потом уже похудеешь!!!

[90-60-90]

Шерочка
привет, удачи тебе, выздоровливай!!!!!!!!

[Шерочка]

Девочки, как же приятно получать поддержку! Спасибо вам большое! Вы такие умницы! У нас у всех все получится, если и дальше будем друг друга поддерживать!

[Шерочка]

18.02.2007г. Сегодня еще немного поела супа, можно сказать через силу, больше вообще ни на что смотреть не могу, да и глотать больно...

[Шерочка]

19.02.2008 Сегодня самочувствие намного лучше. Кушать хочется, но я держусь. На полочке лежат вкусные печеньки... Стараюсь на них не смотреть.
8.30 Поела суп-лапшу с курицей.
На сегодня еще планирую съесть пару яблок.
Вес 79.600 (-400гр). Не так уж плохо!

[Шерочка]

Все-таки я не удержалась и съела пару печенюжек, за что себя очень ругаю!!! "Пару" - это я соврала! Если уж быть честной, то грамм 100 спорола!!! Сегодня больше ничего есть не буду! Сейчас я ухожу, а когда вернусь будет уже часов 8 вечера, там и до сна не долго...