Женские форумы myJane.Ru

[IRS]

Ну воть и я решила создать дневник своей фигуры =) Долго думала, но всеже решилась. Сегодня седьмой день, как я сижу на яичной диете. Стартовый вес - 71 кг. Желаемый вес - 55 кг. Буду стремиться! Не за один раз диеты конечно... Но хотелось бы как можно быстрее

[IRS]

Вообщето хотелось бы похудеть к весне, чтоб весной смело одевать открытую одежду и не смущаться Ну ничего, я буду стараться

[IRS]

Точного веса на настоящий момент я не знаю. Но завтра утром измерюсь и напишу. А пока в кратце расскаже как прошла первая неделя моей диеты.

[IRS]

Сесть на эту диету я решила еще в субботу 2 февраля. Утром съела 2 яйца. Но в обед папа меня угостил котлеткой и зразой, так что пришлось начинать диету в другой день.
В тот же день я написала в теме про яичную диету о том, что хочу на нее сесть, и пообещала сесть завтра (в воскресенье).

1 день. Воскресенье. Утром я слопала варёное яичко с половинкой грейпфрута. Потом мы (мама, ее сестра Надя и моя сесртёна Ксюша) поехали на Байдуково (так называется один из базаров в нашем городе). Там Надька раскашелилась, и начала всем всякие вкусности покупать. Сначала она мне просто предлогала купить, а я говорила, что не хочу. А потом по всему рынку пошел ТАКОЙ аромат!!! И Надьку припёрло купить именно то, что пахло. Она простояла в огромной очереди (в которой, кстати, стояли одни мужчины). Приносит 4 огромных, вкусных, ароматных, сочных...эээ...не знаю как это назвать...ну чтото типо чебуреков с мясом (плоские, круглые, но оч большие). И сколько она меня уговаривала! И говорила, что диету надо начинать с понедельника, и короче столько всего! Но я. такая стойкая, всёже выдержала =) Моя первая победа
Дальше ничего особенного небыло, вот только на третий день не получилось пообедать, так что обед у меня был на ужин, а от ужина я отказалась.
А вот в четверг (пятый день) у моей драгоценной мамы был день варенья. И конечно же огромное застолье, на которое собирались все наши родственники. Спасло только одно - какраз в тот день на ужин у меня была рыба. Ну тогда я столько рыбы слопала! Целую...эээ...наподибие селедки, только она не солёная...ну короче вы поняли. К тому же, как положено с салатом и грейпфрутом.
А вот вчера (шесой день) на обед я немного переела яблок, а на ужин - капусты.

[IRS]

Теперь о сегодняшнем дне.
Обычно я покупала 300-350г куринного филе, и ела по половине (примерно 150г), когда в меню было мясо и курица. Но с маминого дня рождения я попросила не жарить все окорочка, а оставить один для меня. Ну пришла я с базара, и стала готовить себе обед. Счистила шкурку с Окорока. На нем был жирок. часть которого я сняла. Остальное снять было трудно. Поставила его в пароварку вместе с большой, свежей, сочной морковкой на 25 минут. Пока они готовились, переоделась, помыла помидору и почистила грейпфрут. И все это время наслаждалась таким ароматом из пароварки! А как прошли эти 25 минут, я достала ТАКУЮ куинную ножку! Это был шедевр! Я уже забыла, когда в последний раз ела такую вкуснотищу! Короче я с огромным удовольствием слопала ВСЕ вышеперечисленное. Но это, заметьте, не мало. А всегда, когда я немного нереедаю, у меня засыпает стоп-сигнал. Короче слопала я лишнюю половинку грейпфрукта Но это еще хорошо, что только ее! А то у меня вообще были мысли бросить нафиг эту диету, и налопаться плацинтой и булочками с сыром, которые мы сегодня купили. Но вовремя опомнилась. Вспомнила истинную цель, для которой я столько стараюсь! Правда после этого еще слопала 2 конфетки SMINT (для тех, кто не знает - крошечные триугольнички без сахара) и пол пачки жвачки Орбит =) Ну эт ничего страшного
Короче обед у мя на долго затянулся Ну через пару часиков (пол часа назад примерно) Я поужила двумя большими сочными морковками, приготовленными на пароварке (кстати, овощи, приготовленные на пароварке, гораздо вкуснее вареных!!!). И начала писать в свой новый дневник =) Как я уже писала, результаты за первую неделю напишу завтра утром

[IRS]

Еще пару слов об моем отношении к этой диете.
Ну я вообще такой человек, который не может держаться на одном весе. Я если не на диете, то обжираюсь, а потом страдаю, что и так не худенькая, но набираю лишние кг. Так что первые разы когда я ПЫТАЛАСЬ сидеть на диете, я это делала, чтоб не страдать поле обжорства =) Но я тогда была еще молода и неопытна. То днем пыталась ничего не есть, а вечером нажиралась как не знаю кто..., то еще что-то в этом роде... Но было пару раз, когда я действительно похудела. Первый раз был в прошлом году в начале лета (весила 70 кг) для того, чтоб поехать стройной на отдых (я сдуру тогда почти ничего не ела. В день могла съесть 2 огурчика. Из-за чего и ТАк посадила себе желудок!!!) После приезда с отдыха я ТАМ поправилась! Можно сказать раскобанела И опять села на диету - одни яблоки. Так сидела около месяца, о чем желудок опять ТАК хорошо дал о себе знать, но зато остаток лето ходила более-менее стройненькая Но с началом осени начались дела и опять лишний вес. За пару месяцев я набрала еще больше чем было до диеты - 74 кг. И опять я посидела на яблоках, но тогда заметила, что мой организм настолько привык к ним, что практически не худеет + испортила желудок предыдущими попытками похудеть (кстати, из-за этого я лук сырой вообще есть не могу, а то после него чуть ли не умираю), так что чуть-чуть сбросила кг к Новому году еще благодаря моим попыткам сидеть на кашах (стала весить опять 70 кг) А с Новым годом начались разные праздники и застолья, так что набрала пару кг-шек. Посидела на кашках и стала весить 70-71 кг.
А теперь насчет этой диеты. Мне сначала она показалась ОЧЕНЬ сытной, вы сами понимаете почему Я вообще не любитель длинных диет из-за того, что не могу их выдержать. А тут решила попробовать сразу на месяц, хотя больше 5 дней выдержать без срывов не могла, а тут еще такая строгая диета, что если сорвешься, то надо начинать сначала. Я точно знала - если сорвусь, то начинать заново больше не буду и брошу. Поэтому я дала себе обещание не сорваться. Сначала всё шло как по маслу. Но сейчас настали самые трудные дни. Когда ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧЕТСЯ ЖРАТЬ! Да и еще МНОГО! Вторая неделя почти как первая (что неочень радует), но зато в ней почти каждый день на ужин яйца, которые хорошо насыщают, к тому же я их очень люблю. Но, если честно, всеравно хочу ее побыстрее закончить, чтоб перейти к третей (так как на ней можно кушать сколько влезет). А четвертую жду только ради уже купленных мной двух баночек тунца (глупо, правда?). Но с ней у меня будет небольшой напряг, так как так много летних овощей (огурцы и помидоры), а они у нас очень дорогие, к тому же привозные (значит без химикатов не обошлось). Но постораюсь держаться

[IRS]

Кстати, насчет моей борьбы с лишним весом!

Еще в 2005-2006 году я слегка поправилась и имела 60 кг, но, как все молодые девушки, считала что я ужасно толстая. Из-за этого появились всякие компликсы и тому подобное (вот сейчас думаю, какой дурой я тогда была). Потом в 2006 году в начале августа у меня появился МЧ, с которым у нас были серьезные отношения. Такая любоФФь !!! Так я у него практически каждый день шоколадки выпрашивала. Он живет один с мамой, а его мама любит готовить, но приезжает домой только после шести. так что наготавливает ему с вечера на целый день (но столько, сколько могло хватить почти на неделю). Так что я приходила как шаровая молния к его холодильнику (ну я всегда очень любила вкусно покушать). И к концу осени я имела 66, а к Новому году (2007) - так вообще 69-70, но после набрала еще пару кг. Он мне говорил, что ему я нравлюсь и такая. И меня это успокаивало. Но с приходом весны наши чувства стали утихать, и вот с того времени я худею

[инга26]

IRS
самое большое вранье мужчин что им нравимся и такими толстыми чистое вранье проверено на себя. так что желаю удачи

[IRS]

инга26 спасибочки! Взаимно!
P.S. Что вранье - я тоже поняла на своем опыте =)

[Nastasya-girl]

IRS, приветик! Поздравляю с дневничком! Желаю успехов!

[IRS]

Nastasya-girl
спасибочки, взаимно!

[IRS]

Сегодня прошел восьмой день диеты, тоесть первый день второй недели. Все прошло нормально. Утром взвешивалась - 68 кг (тоесть минус 3 кг за первую неделю). Правда со временем мне держаться все труднее и труднее. Уже ни раз посещала мысль о том, чтоб всё бросить. Но я се дала обещание, и нарушать его не собираюсь!

[Nastasya-girl]

IRS, прекрасный отвес за неделю поздравляю! А бросать, конечно же нельзя! Ты уже столько усилий приложила, что сейчас просто не можешь сойти с намеченого пути!

[90-60-90]

IRS
приветик, удачи тебе на яичке. не здавайся

[Эдельвейс]

IRS
Привет! КОнечно не здавайся.. тем более отвесик замечательный и ты геройски умеешь противостоять соблазнам!