<?xml version="1.0" encoding="windows-1251" ?>
  <rss version="2.0">
	<channel>
	  <title>Дневник Rybulichka  - дневник Rybulichka на myJane.ru</title>
	  <link>http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=9693</link>
	  <webMaster>noreply@myjane.ru</webMaster>
	  <lastBuildDate>Sat, 18 Apr 2026 23:13:25 GMT</lastBuildDate>
	  <item>
	    <title>- 12 кг</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=106246</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_love.gif&quot; alt=&quot;влюбленное&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; влюбленное&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Приветик Всем &lt;br /&gt;
Уже недели 2, даже и 3 - я не писала о том что происходит с моим худением. &lt;br /&gt;
Я начала ходить в спортзал, и на плаванье, питаюсь все так же (каша, суп - по кембриджскому питанию) &lt;br /&gt;
Бывает что кушаю только 1 раз в день....&lt;br /&gt;
Сейчас мой вес - 96 кг, изначальный был - 108...-(( &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Первые тренировки были ужасными, женщины в 60 лет лучше занимались чем - я. &lt;br /&gt;
Сейчас уже легче- вошла в азарт похудения, в зал хожу почти ежедневно, Очень много времени нужно тратить на себя - у меня нет детей и мужа, но я реально ели успеваю. &lt;br /&gt;
Спортзал 2 часа, и 1 час плавание - плюс дорога туда, и одется роздется - это 4 часа времени.......&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Дополнительно я делаю разные процедуры на кожу - мажусь специальными болотами, принимаю ванны солевые - и пользуюсь кремами. У меня стал пропадать целюлит - и слава Багу ни 1 ростяжки. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Моя жизнь изменилась в лучшую сторону - с старым бойфрендом, у нас почти закончились отношения.....Мы 3 года вместе живем - и я решила поставить ультиматум или ты посвятишь мне свою жизнь как я это делала - или мы розходимся.........  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_salut.gif&quot; alt=&quot;salute&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; Не знаю что будет - окончательное решение будет до Новго Года.........Думаю что не женится...Но я переборола в себе все страхи потери - и готова выйти на новую охоту более достойных обьектов -))) &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
К большоу счастью мужским вниманием не обделена - и я Вам скажу честно, что когда я начала за собой следить лучше, подобрала красивый ежедневный макияж - и выхожу из дому в самоуверенном настроении - меня стали замечать многие мужчины. И даже 1 взгляд восхищенный - очень хорошо подбадривает, и обнадёжывает - что еще все хорошее впереди. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Очень хотелось бы до Нового Года - еще хотябы 10-12 кг похудеть &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;Smile&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; Буду очень старатся - и главным стимулом в этом - Я. Моя самооценка, и довольство своей внешностью. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Всем желаю хорошего дня и настроения  &lt;img src=&quot;images/smiles/agree.gif&quot; alt=&quot;fr&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Rybulichka </author>
	    <pubDate>Mon, 03 Dec 2012 06:18:55 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>cпортзал</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=105801</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_amused.gif&quot; alt=&quot;весёлое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; весёлое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;приветик - я наконецто уже пошла в спотзал, тренер хлопал когдаменя увидел-)) &lt;br /&gt;
Была уже два раза, один раз днем второй вечером. &lt;br /&gt;
Вечером конечно мне не нравится - там впечетление как *** дом, а не спортзал....&lt;br /&gt;
Раньше еще два три года назад когда я регулярно занималась - абонименты были дорогие, и я любила этот спортзал потому что там проффесионально занимались постоянные люди, а сейчас там блидей навалило - прям дышать нечем -(((  &lt;img src=&quot;images/smiles/dontknow.gif&quot; alt=&quot;dontknow&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
По этому я решила ходить днем - что б заниматся спокойно, и не чуствовать этих кривых взглядов со   стороны этих двадцать килограм с туфлями..... &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Еще купила абонимент на плавание, и хочу на массаж - тольео вот не знаю как буду успевать все это делать  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Продолжаю питатся по кембриджскому питанию - в суоботу сделаю контрольное взвешивание - надеюсь стрелки покажут меньше -)) &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
всем удачного дня и похудения -)))) &lt;img src=&quot;images/smiles/agree.gif&quot; alt=&quot;fr&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Rybulichka </author>
	    <pubDate>Thu, 22 Nov 2012 07:32:06 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>- 8 кг</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=105729</link>
	    <description>Привет похудела еще 2 кг, уже всего 8 кг. &lt;br /&gt;
Кушаю кумбриджскую еду- но больше голодаю, потому что хожу в нервном напряжении. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Хотя вчера ночью в очередной соре с другом - пошла кушать киндер, и бутерброд, не пожалела что покушала эту всю гадость - потому что получила удовольствие. Приняла успокоительные- и так благополучно уснула. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сейчас иду в спортзал - подруга меня уже достала, утром меня даже розбудила.&lt;br /&gt;
А мне страшно ийти к своему тренеру - боюсь что он меня розкритикует -(((Я уже с ним почти 6 лет - и всегда ухожу на половины дороги. Страшно потому что хочется сейчас довести до конца это похудение - боюсь что б потом обратно из-за какого то идиота не остановится, и не переключить свое время в зале - на готовку и и ухаживание за ним...&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Эб этом что я свое время - выбросила на кого-то мне очень жаль, потому что эта скотина не оценила, сказал что он за тарелку борща не продастса - а я поправилась и постарела......  &lt;img src=&quot;images/smiles/dontknow.gif&quot; alt=&quot;dontknow&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Так что иду в зал - в этот раз я его не проминяю ни на кого. &lt;br /&gt;
Он родной и хороший - всегда снимает стресс, и всегда полезный.... &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ХОРОШЕГО ДНЯ   &lt;img src=&quot;images/smiles/agree.gif&quot; alt=&quot;fr&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Rybulichka </author>
	    <pubDate>Tue, 20 Nov 2012 07:22:46 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>активированный уголь для похудения</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=105658</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_boy.gif&quot; alt=&quot;боевое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; боевое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_read.gif&quot; alt=&quot;читаю &quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; читаю &amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Привет всем, сегодня вычитала что прием активированого угля имеет много полезных свойств, очищает, омолаживает, и худеют от него,вот ссылочка &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://easy-lose-weight.info/aktivirovannyi-ugol-dlya-pohudeniya/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://easy-lose-weight.info/aktivirovannyi-ugol-dlya-pohudeniya/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Хочу попробовать, кто его принимал уже сообщите пожалуйста о результатах. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Вернулась уже в Украину, как приехала так и встретили меня тут сплошные проблемы...&lt;br /&gt;
Сейчас здам машину на ремонт, рекомендовал мастер лучше сделать - а то где то стану потом голосовать..... За одно неделю похожу пешком - по грязным тротуарчикам, и  лужам....&lt;br /&gt;
А потом обратно уеду - и уже ели жду чтоб уехать за гарницу. Все ж таки я решила туда перебиратся потихоньку, темболие документы уже почти готовы, робота там. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Я заметила там мужчины красивее, ухоженнее наших - и воспитаные, не обделяют вниманием. А жещины разные - есть чучало розокрашенное, есть и скромницы не ухоженные - но красивых естественных мало...  &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Мой ухажор затривожился что я собираюсь ехать на длительное время без него, я ему сообщила что не намеренна сожытельствовать с ним до бесконечности, не хочет детей семью - или я не подхожу ему, так по мирному розойдемся искать лучшее счастья. Потому что я хочу детей и семью.... Он надеюсь понял меня - но конкретно не сказал ничего. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Так что я занимаюсь собой в настоящее время - очень хочу привести себя в порядок, и бросить курить, а то я безбожно курю по 2 пачки в день..... &lt;br /&gt;
И создать наконецто благополучную семью.</description>
	    <author>Rybulichka </author>
	    <pubDate>Sun, 18 Nov 2012 12:53:48 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>- 6 kg za 1 nedelyu</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=105555</link>
	    <description>Privet vsem  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_salut.gif&quot; alt=&quot;salute&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Segodnya rovno nedelya kak moego kembridzkogo pitania - pohudela na 6 kg. &lt;br /&gt;
Kusaju sup, kasu i sekoladku. &lt;br /&gt;
Inogda trudno po grafiku kusaty potomusto sejchas ja vsyo vremya v dvizenii - buvaet sto utrom kasa i tolyko vecherom sekoladka, potomusto ne gde sup rozvesti. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Sejchas ja zagranicej- no jedu vzyala s soboj, i v gostinnice delaju sebe sama svoju jedu. &lt;br /&gt;
MOja slabosty tut - eto sopping, ocheny mnogo xozsu po etomu eto mne zamenyaet poka sto sportzal -)))&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Csustvuju sebya ot etoj jedi normalyno - ocheny sutno i vkusno, net takoho csustva sto ti na diete (potomusto ot dieti ja sebya vsegda ploho csustvovala i slabosty bula)  Organizm pitanie perenosit otlichno -  ono na vitaminach po etomu energii ocheny mnogo. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Nakonectvo v Levise - ja smogla uze najti dlya sebya rozmer dzinsov, potomusto ranyse na menya ne 1 ne zalezali, i ja zlilasy ocheny. Jescho nasla 1 dzsunsi V Tommy H. - skidka kak raz, no malenykie ne vlezaju - no ja resila ich kupity vsyoztaki iz-za ceni - i pohudety k nim, potomusto bembeznie. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Jescho moja znakomaja vchera mne roskazala - sto u nejo drug na etom pitanii 20 kg v mesyac pohudel.&lt;br /&gt;
Poprosila stob ja jej privezla - potomusto tut ono stoit 1000 euro v mesyc..&lt;br /&gt;
A ja v ukraine pokupala  za 150 euro na mesyac  kurs. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Kazdij raz kogda mne prihoditsa vozvraschatsya v UKrainu- mne ploho, menya  ona napryagaet. &lt;br /&gt;
Na ulicax grazy - doroga uzasnaja tolyko to i delaes sto auto remontirues, lyudi ne vospitannie zluje, zavislivuje - infrastukturi nikakoj......Proslij raz prislosy peskom projtisy auto istavila na remonte - ja v soke bila ni 1 go trotura normalynogo, takoe scustvo sto idyos po bolote, tolyko ono v ramocskach.... &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
POdala dokumenti na grazdanstvo europejskoe, i robota u menya tut - mozet buty i resusy perejehaty.&lt;br /&gt;
Tolyko zdu stob opredelitsya s semejnim polozeniem, jesli moj druzok ne zdelaet do leta predlozenie - togda tochno ujedu sama. Jesli zdelat - to ujedem vmeste, mne by hotelosy vmeste ..... &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Vot tak vot  - ja nadejusy &lt;br /&gt;
mojo pohudenie komuto posluzit tak ze stimulom &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ZELAJU VAM DEVOCHKI XOROSEGO NASTROJENIA - I POZALUJSTA LYUBITE SEBYA &lt;br /&gt;
POTOMUSTO JA TOLYKO SEJCHAS NACHALA ETO DELATY - I ETO OCHENY KRUTO &lt;br /&gt;
OBNIMAJU VAS  &lt;img src=&quot;images/smiles/agree.gif&quot; alt=&quot;fr&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Rybulichka </author>
	    <pubDate>Thu, 15 Nov 2012 09:32:05 GMT</pubDate>
	  </item>
	</channel>
  </rss>
