http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=9114 noreply@myjane.ru Thu, 23 Apr 2026 13:11:57 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=94824 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_dovoln.gif" alt="довольное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> довольное&nbsp;<strong>]</strong><br />Для меня трудное - это есть одни овощи пять дней подряд. Ненавижу их... А сейчас кушаю фрукты - вкусняк!!! Вес пока примерно 70, за выходные не очень сдвинулся. Но я думаю, что это немного воды вернулось. Фрукты всё же сладкие. Но объемы стали заметно меньше. Продолжаем худеть... katerina33318 Mon, 26 Mar 2012 05:00:29 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=94712 Сегодня первый день фруктов! После овощей это рай. Посмотрим, что дальше будет... katerina33318 Fri, 23 Mar 2012 04:55:59 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=94653 Последний день овощей... Радость великая, наконец-то, мне больше не нужно есть эту гадость. Вчера даже поужинать не смогла, лень с дивана встать было. С утра такая слабость, даже не взвешивалась... Доживем до завтра... Там будут вкусные спелые бананчики... katerina33318 Thu, 22 Mar 2012 04:35:19 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=94597 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_boy.gif" alt="боевое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> боевое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_work.gif" alt="работаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> работаю &nbsp;<strong>]</strong><br />В этом дневнике будет описан ход сражения между мной и моими же лишними килограммами жира. Сначала писала в форуме &amp;quot;Диеты и системы питания&amp;quot;, но там поддержки не нашла. Поэтому решила, чтобы не засорять ленты, все мысли выплескивать здесь...<br /> Итак, придерживаться месячной комплексной диеты начала 13 марта 2012 года. Первые пять дней прошли почти нормально, так как там можно было есть картошку, а я её очень люблю. Пара килограмм исчезли с табло весов, но по объемам особенно не заметила. Потом начались суровые для меня дни вареных и сырых овощей... В первый день сварила себе суп из краснокочанной и белокочанной капусты, бульон получился ярко синего цвета, такого насыщенно синего. Поняла, что это съесть я никак не смогу... и добавила свеклы. Суп приобрел &amp;quot;приятный&amp;quot; темно бордовый цвет. <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> Готовить я терпеть не могу, поэтому ем эту красоту. Свежие салаты из редиски, зеленого салата, огурцов и помидор немного скрашивают мои будни... Приятного конечно мало, но 5 дней пережить можно. На данный момент с ростом 168 см и весом (первоначальным) 76 кг я отвоевала 5 кг, это спустя 9 дней. Впереди ещё 25 дней. <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> Пожелайте мне удачи и терпения! katerina33318 Wed, 21 Mar 2012 05:40:54 GMT