http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=8397 noreply@myjane.ru Tue, 21 Apr 2026 14:28:11 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=97402 Прошел год с момента начала борьбы с лишним весом . Есть результат . Маленький , конечно , но я и этому рада . Итак , за год : - 6 кг ( стабильно ) , -8 см грудь , -13 см талия , -8 см живот, -7 см бедра , -4 см рука , -2 см нога , -2 см нога ниже колена самая широкая часть , -1 см щиколотка . Я рада , что теперь могу покупать 46 европейский размер и на мне он сидит нормально . Надеюсь , что скоро достану свой 42 со шкафов и он мне будет как раз ... Дамо4ка Mon, 28 May 2012 15:00:46 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=83618 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_allbe.gif" alt="всё будет харашо!" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> всё будет харашо!&nbsp;<strong>]</strong><br />С момента начала борьбы прошло 10 дней и ушло -2,6 кг ...Когда читала чужие истории похудения и видела , что уходят 2-3 кг в первые дни ,казалось , что так будет и у меня .Но , у меня все по-другому . Нет резких потерь веса , а все идет не быстро . Может быть это и хорошо , теряется не вода , а жир . Услышала от мужа и дочери , что у меня меньше стали лицо и живот <img src="images/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /> .По прежнему не ем после 18 , три раза спорт дома и 3-4 раза в неделю прогулки пешие вечером по 5 км. Дамо4ка Tue, 24 May 2011 12:25:29 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=83457 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_allbe.gif" alt="всё будет харашо!" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> всё будет харашо!&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong> <strong>Что делает:</strong> живу&nbsp;<strong>]</strong><br />Здравствуйте !<br /> <br /> Я -Дамо4ка и по-другому ,глядя на меня со стороны , сказать нельзя . Эдакая пышнотелая Дамочка за сорок .Но, я себя люблю ,несмотря на эти формы ,люблю . Наверное , так люблю,что совсем не заметила ,как из хрупкой девушки превратилась в Дамочку . Наверное , это неправильная любовь ,коль смогла такое допустить . И вот теперь пытаюсь исправить эту ошибку.Пытаюсь по-другому посмотреть на свое тело , пытаюсь понять , что ему надо совсем другое питание ,что ему надо давать нагрузку , а не только лежать на диване вечером с шоколадкой в руках .Это все лирика , а если по сути , то мне 42 года ,рост 168 см , вес 98 кг. До 31 года я весила 58 кг ,кушала все подряд и не имела проблем .Даже не задумывалась о том , что когда-то я буду носить на себе еще 40 лишних кг Но это произошло и вот сейчас , когда это начало отражаться на здоровье , наступил момент , когда дальше тянуть некуда .Надеюсь , что у меня все получится и глядя на меня со спины , кто-то посчитает меня Девушкой-Женщиной , но не Дамочкой . <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_redface.gif" alt="Embarassed" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> Дамо4ка Thu, 19 May 2011 15:19:22 GMT