http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=7976 noreply@myjane.ru Fri, 01 May 2026 20:46:25 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=82140 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_sleepy.gif" alt="спать хочу" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> спать хочу&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_work.gif" alt="работаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> работаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Ну вот, я так не выиграю спор. Сегодня на меня прям жор напал, особенно вечером. Коллега купила таааакие вкусные булочки... ммммм.. (сволочь! <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> )<br /> Я решила прям так сильно не зацикливаться на своем весе. Заказала себе карнитона, хочу записаться в фитнес клуб, так что всё будет ха-ра-шо! Буду худеть и так!<br /> <a href="http://www.myjane.ru/lines/" target="_blank" class="postlink"><img src="http://lines.myjane.ru/rules/401385/weight/64,8/line.png" border="0" /></a> streletsn Thu, 07 Apr 2011 09:41:04 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=81693 Ничего не хочется, даже писать что-либо...<br /> <a href="http://www.myjane.ru/lines/" target="_blank" class="postlink"><img src="http://lines.myjane.ru/rules/401385/weight/64/line.png" border="0" /></a> streletsn Sat, 26 Mar 2011 08:45:30 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=81664 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_sleepy.gif" alt="спать хочу" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> спать хочу&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_work.gif" alt="работаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> работаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Что-то так устала от всего, спаааать хочецца... Систему не получается придерживаться. Прям не могу ничего с собой поделать!!! Уехала моя поддержка в другой город... Вот что теперь делать??? <br /> Позавчера одна подружка рассказала один способ как избавиться от ненужных калорий. Если съела что-то вредное, то типа надо выпить 2 стакана холодной воды, и всосется и впитается вообще самый минимум. Вчера вечером попробовала после кусочка пиццы и 3х блинчиков! Действительно, мало что всосется, потому что после 2х стаканов воды меня просто вывернуло наизнанку, весь ужин и ушел))) Я осталась сыта, а в желудке нет ничего вредного )))<br /> Утром весы немножко удивили, вес потихоньку снижается. Надеюсь, больше не будет стоять или подниматься, надо выиграть спор)))<br /> <a href="http://www.myjane.ru/lines/" target="_blank" class="postlink"><img src="http://lines.myjane.ru/rules/401385/weight/64,1/line.png" border="0" /></a> streletsn Fri, 25 Mar 2011 11:29:34 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=81501 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_amused.gif" alt="весёлое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> весёлое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_eat.gif" alt="кушаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> кушаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Вот что за закон подлости! Сделала позавчера утром тест (одна полоска), а после обеда начались КД! Здорово! Со спокойной совестью буду покупать машинку ))))<br /> Выпила вчера пивка с чипсами, потом еще и пиццу заказали, так что я взвешиваться не стала ((( Ну вот что за расслабон! Всё, беру себя в руки, пошла дочитывать книжку. streletsn Mon, 21 Mar 2011 04:57:07 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=81408 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_radost.gif" alt="радостное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> радостное&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_work.gif" alt="работаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> работаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Блин, КД до сих пор нет, уже задержка началась (последнее начало было 6 февраля, а уже 18 марта!). Завтра с утра - тест! МЧ говорит, что не беременная, а я сначала была уверенна, что беременная, а потом как-то успокоилась, теперь вот опять в непонятках. Грудь стала болеть сильно. Думала, что перед КД. Сестра говорит, что как раз на таком же сроке у неё тоже грудь болела, и она думала, что перед КД, а оказалось, что беременна ))) <br /> Написала сегодня милому, чтобы купил 2 теста, позвонила узнать, получил ли смс. Спросил, какое тесто мне надо ))))) Так смешно было))) <br /> Начала сегодня книгу читать про трансерфинг. Сначала казалась таааакой неинтересной, но зато потооооом!!!!! Прочитала половину, но так много полезного узнала, даже начала воплощать на практике. И это реально действует! До сих пор нахожусь в праздничном, отличном настроении! Ощущение, как будто завтра день рождения, и я его жду с нетерпением ))) Везде, во всех моментах вижу только позитифф!!! И удача прям преследует меня, главное не спугнуть её негативом! Писала сестре письмо и очепяталась, и когда прочитала уже в отправленных, таааак смеялась потом, с баша так не смеюсь ))) Такой день сёдня четкий получился, хоть и работаю до полуночи. Всё, что ни делается, всё к лучшему!!!<br /> Начала опять придерживаться системы. Сегодня первый день ))) Будемс ждать результаты. Кстати, эта система подходит и для беременных, если что )))<br /> Ну вот, хотела написать пару строк, а вышло опять многа букофф.... )))))<br /> <a href="http://www.myjane.ru/lines/" target="_blank" class="postlink"><img src="http://lines.myjane.ru/rules/401385/weight/64,6/line.png" border="0" /></a> streletsn Fri, 18 Mar 2011 12:22:43 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=81287 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_zadumch.gif" alt="задумчивое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> задумчивое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_work.gif" alt="работаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> работаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Что-то я так устала от всего. От работы, от ожидания КД, от ожидания машины.... Устала, не хочу ничего, хочется только спать-спать-спать... <br /> Вес стоит на месте, но хоть скинула набранные за праздники кг. Но этого мало. Надо как можно быстрее скинуть еще 4 кг. Не хочу проигрывать желание сестре. А она старается, соблюдает все правила, ничего не нарушает, молодец в общем, не то что я...<br /> Вчера спекла кексик вечером, ну вот как можно было не попробовать... А он оказался такиииим вкусным, что я не удержалась и съела нормальный такой кусочек. На весах вроде никак не отразилось, даже отвес 100 г.<br /> Ходили вчера в ТЦ Зеленый Остров, прогуляться ))) столик хотели присмотреть. Вроде один понравился. Зашли потом во всякую бытовуху, а я ж оттуда не могу уйти просто так, обязательно надо же что-то купить. Так на кассе потом облажались по полной. Налички у меня было с собой мало, все деньги на карте. Товары я брала, думая, что, если что, картой расплачусь. А на кассе, уже после того, как провели все товары, я вспомнила, что забыла карту дома.... Ужос!!! Не хватало каких-то 200 рублей, так кассирша сделала нам всевозможные скидки, чтобы у меня хватило денег расплатиться. Еле потом на дорогу домой мелочь наскребли...<br /> Купила себе деревянный массажер и вечером сделала себе кофейный скраб. Такая кожа бархатистая стала... мммммм.... Постараюсь делать его почаще! <br /> Со спортом что-то у меня проблемки. Как переехали, так ВООБЩЕ НИ РАЗУ не занималась. Лень какая-то на меня напала... Вроде весна уже почти, а у меня как будто осенняя хандра. Надо что-то делать. Заказала вот на днях себе косметики всякой разной эйвон, через неделю уже должна прийти, так хоть настроение поднимется, надеюсь )))<br /> <a href="http://www.myjane.ru/lines/" target="_blank" class="postlink"><img src="http://lines.myjane.ru/rules/401385/weight/64,7/line.png" border="0" /></a> streletsn Tue, 15 Mar 2011 01:54:55 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=81286 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_zadumch.gif" alt="задумчивое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> задумчивое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_work.gif" alt="работаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> работаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Что-то я так устала от всего. От работы, от ожидания КД, от ожидания машины.... Устала, не хочу ничего, хочется только спать-спать-спать... <br /> Вес стоит на месте, но хоть скинула набранные за праздники кг. Но этого мало. Надо как можно быстрее скинуть еще 4 кг. Не хочу проигрывать желание сестре. А она старается, соблюдает все правила, ничего не нарушает, молодец в общем, не то что я...<br /> Вчера спела кексик вечером, ну вот как можно было не попробовать... А он оказался такиииим вкусным, что я не удержалась и съела нормальный такой кусочек. На весах вроде никак не отразилось, даже отвес 100 г.<br /> Ходили вчера в ТЦ Зеленый Остров, прогуляться ))) столик хотели присмотреть. Вроде один понравился. Зашли потом во всякую бытовуху, а я ж оттуда не могу уйти просто так, обязательно надо же что-то купить. Так на кассе потом облажались по полной. Налички у меня было с собой мало, все деньги на карте. Товары я брала, думая, что, если что, картой расплачусь. А на кассе, уже после того, как провели все товары, я вспомнила, что забыла карту дома.... Ужос!!! Не хватало каких-то 200 рублей, так кассирша сделала нам всевозможные скидки, чтобы у меня хватило денег расплатиться. Еле потом на дорогу домой мелочь наскребли...<br /> Купила себе деревянный массажер и вечером сделала себе кофейный скраб. Такая кожа бархатистая стала... мммммм.... Постараюсь делать его почаще! <br /> Со спортом что-то у меня проблемки. Как переехали, так ВООБЩЕ НИ РАЗУ не занималась. Лень какая-то на меня напала... Вроде весна уже почти, а у меня как будто осенняя хандра. Надо что-то делать. Заказала вот на днях себе косметики всякой разной эйвон, через неделю уже должна прийти, так хоть настроение поднимется, надеюсь ))) streletsn Tue, 15 Mar 2011 01:52:48 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=81130 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_sleepy.gif" alt="спать хочу" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> спать хочу&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_work.gif" alt="работаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> работаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Ну наконец-то закончились эти праздники!!! Я, честно, боюсь даже близко к весам подходить. Но сегодня с сестрой решили посоревноваться, кто быстрее скинет 4 кг. Для этого: завтра утром взвешиваемся, фотаем весы с циферками и присылаем фотки друг другу, чтоб уж по-честному. Боюсь ужасно. Боюсь увидеть цифру 66.<br /> Что-то настроение у меня в последнее время такое странное: сонное, усталое, ничего не хочется... Прочитала тут пару статей про первые признаки беременности еще до задержки, и половина у меня точно есть! Особенно меня беспокоит сильная изжога, прям деваться мне от неё некуда! На праздники пила немного вина, 3 бокала, и то еле лезло, а потом вообще плохо стало, как будто литр водки в одного выпила. Наверное завтра сделаю тест, может покажет что-нибудь. А то мой благоверный, дабы оградить меня от соблазнов, выпил дома всё спиртное, даже шампанское, которое подарили на работе (((( Сказал, что я ему сама сказала, что можно пить, ведь мне пока нельзя, хотя такого не было!!! Или у него галюцинации, или у меня провалы в памяти(((<br /> Продала в воскресенье свою машинку, езжу теперь на автобусах, так непривычно((( А купить другую пока не могу, еще неизвестно с этой беременностью, есть она или нет... Уже устала ждать, чтобы точно узнать. Даже хочу уже, чтоб она была сейчас. В декрет пойдууу... Эх, ну когда уже 15-е????? streletsn Thu, 10 Mar 2011 12:43:46 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=80839 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_amused.gif" alt="весёлое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> весёлое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_work.gif" alt="работаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> работаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Вчера вечером просто так решила взвеситься перед сном и была немало удивлена. Вес был 64,6, хотя утром был 65. Я аж 3 раза проверила, думала, мож весы с ума сошли. Но все 3 раза была одна и та же цифра. Я в шоке. Может от того, что на обед съела гречку и салат, а на ужин ананаса несколько кубиков и, неудержавшись, маленький кусочек вафли. А сегодня так вообще 64,2! Даже не верится, потому что мне кажется, что я какая была с самого начала, такая и осталась. Может уже привыкла к такому весу, пока не придерживалсь системы. Хочу худееееть!!!!!!<br /> <br /> <a href="http://www.myjane.ru/lines/" target="_blank" class="postlink"><img src="http://lines.myjane.ru/rules/401385/weight/64,2/line.png" border="0" /></a> streletsn Wed, 02 Mar 2011 02:06:50 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=80814 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_zadumch.gif" alt="задумчивое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> задумчивое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_read.gif" alt="читаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> читаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Ура! Наконец-то наступила весна!!! Нарастила на прошлой неделе ногти, острые. Так не понравились! Не идёт мне такая форма совсем ((( А вчера ещё и сломался один. Буду снимать все, а то ужас как надоели. Я даже рада, что сломался. <br /> Вес у меня стоит на месте. Как была 65, так и осталась. Забросила я что-то совсем систему, мотивация куда-то пропала. Читаю вот книженцию про систему минус 60, уже третий раз. А что делать, надо как-то взять себя в руки, а по-другому никак не получается ((( Вдохновляет она меня. Еще и масленица началась, боюсь вообще сорваться.<br /> Вчера на работе один коллега, бывший однокурсник спросил, не беременна ли я. А всегда, когда он так у кого-нибудь спрашивает, оказывается, что так оно и есть. Теперь я боюсь. Рассказала своему МЧ об этом, и он запретил мне употреблять спиртные напитки, пока не узнаем точно. А узнать сможем только числа 10, а ведь скоро 8 марта!!! Ну что за невезуха! Конечно, я буду рада, если это окажется правдой, просто мы пока этого не планировали. Но это уже как получится ))) Буду рада любому исходу! streletsn Tue, 01 Mar 2011 05:55:33 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=80635 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_plachu.gif" alt="я плакаю" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> я плакаю&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_work.gif" alt="работаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> работаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Ох уж эти праздники! Не люблю! Взяла и сорвалась. Сижу вот чай пью со сникерсом ((( Хотя за 3 дня вес сначала немного вырос, теперь стоит, но и не снижается. Надо брать себя в руки!<br /> <img src="http://lines.myjane.ru/rules/401385/weight/65/line.png" border="0" />[/url] streletsn Thu, 24 Feb 2011 07:28:21 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=80396 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_amused.gif" alt="весёлое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> весёлое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_work.gif" alt="работаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> работаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Заметила вчера странную особенность. Если вечером выпью немного вина или мартини, то наутро вес значительно снижается. Решила проверить вечером. И вот сегодня отвес 600 грамм! Может это совпадение, но все-таки! Итак, я прошла уже треть пути, отступать некуда. <br /> <a href="http://www.myjane.ru/lines/" target="_blank" class="postlink"><img src="http://lines.myjane.ru/rules/401385/weight/64,3/line.png" border="0" /></a> streletsn Thu, 17 Feb 2011 00:19:43 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=80371 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_amused.gif" alt="весёлое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> весёлое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_read.gif" alt="читаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> читаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Ура! Я наконец-то дошла до следующей цифры! Слава богу, что прошла эта ненавистное число 65! Сейчас я 64,9. Я уже ооочень давно столько не весила, что даже и забыла, когда это было. Такая легкость во всем теле! Вчера вечером что-то сильно хотелось кушать, но я посмотрела на себя и поняла, что не хочу быть опять такой толстой, хочу и дальше худеть, быть все стройнее и идеальнее! И аппетит пропал, совсем! Так хорошо на душе стало, что я все-таки такая молодец! Следующий вес, который я жду, следующая моя маленькая цель - это 63. Я столько не весила с института, а прошло ни много, ни мало - 3 года! Сегодня на холодильнике повесила фотку со школы, где мне 16 и всего 49 кг. Боже, как давно это было. Такая глупая была, считала себя слишком худой и очень хотела поправиться, чтобы ноги не казались такими кривыми. Хотя они были ровные! Зачем я себе это внушила??? Вот и напоправлялась! Эх, вернуть бы то время... Но это невозможно и приходится исправлять свои ошибки ((( Тем более летом-осенью планируем свадьбу, так что я ОБЯЗАНА выглядеть идеально!!! Осталось всего-ничего )))<br /> <br /> <a href="http://www.myjane.ru/lines/" target="_blank" class="postlink"><img src="http://lines.myjane.ru/rules/401385/weight/64,9/line.png" border="0" /></a> streletsn Wed, 16 Feb 2011 01:42:52 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=80115 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_molodetz.gif" alt="я - молодеццц!" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> я - молодеццц!&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_work.gif" alt="работаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> работаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Ура! Наконец я сюда добралась! Столько времени прошло, а я скинула всего ничего... Но зато я стала жить с МЧ, чего я очень долго ждала. Я всё откладывала и откладывала своё похудение, ждала, когда съедусь с ним, чтобы полностью контролировать свой рацион, самой готовить еду так, как нужно по системе. И вот это свершилось. Теперь трудно это воплотить, но я стараюсь. Думала о том, как буду заниматься бодифлексом каждый день, что у меня не получалось, когда я жила с девчонками. Я тогда сама перед собой оправдывалась, что не занимаюсь потому, что мол некогда, много народу, много работы, времени нет, вот перееду и начну... Ну что ж, я переехала, но всё равно нахожу всё новые отмазки. То вещи надо разобрать (завтра начну), то посуду всю перемыть (завтра точно начну), то еще что-нибудь! Всё, хватит! Надо начинать, и не с понедельника или с первого числа, а сегодня, сейчас! Всё, настал тот час, до которого я всё откладывала! Это сегодня, здесь, сейчас! С едой конечно пока проблем нет, так как мы только переехали, еще ничего толком купить не успели, это даже хорошо! Я даже скинуть немножко успела, что радует. Так что началась моя новая жизнь! Ура!<br /> <br /> <a href="http://www.myjane.ru/lines/" target="_blank" class="postlink"><img src="http://lines.myjane.ru/rules/401385/weight/65,7/line.png" border="0" /></a> streletsn Tue, 08 Feb 2011 04:20:46 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=79354 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_verysad.gif" alt="слёзы наворачиваются.." style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> слёзы наворачиваются..&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_work.gif" alt="работаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> работаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Сначала не хотела писать, стыдно было. Даже не знаю, что это было, но это просто кошмааар((( В пятницу я съела полтора, нет, ПОЛТОРА кг мандарин. Даже не знаю, что на меня нашло. Никогда себе их не прощу! И вот из-за НИХ вернулись почти все потерянные кг!!! Теперь начинать почти сначала! <img src="images/smiles/icon_sad.gif" alt="Sad" border="0" /> Вчера только позавтракала, обед пропустила, а на ужин был йогурт и 2 стакана кефира. Вроде немного скинула. Всё, больше никаких послаблений себе не дам!!! Не сдаваться! streletsn Sun, 16 Jan 2011 04:16:13 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=79355 <a href="http://www.myjane.ru/lines/" target="_blank" class="postlink"><img src="http://lines.myjane.ru/rules/401385/weight/67/line.png" border="0" /></a> streletsn Sun, 16 Jan 2011 04:15:04 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=79291 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_allbe.gif" alt="всё будет харашо!" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> всё будет харашо!&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_work.gif" alt="работаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> работаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Всем привет. Ну что, начинаю вести свой дневник...<br /> Решила вот наконец-то избавляться от лишних кг. Давно уже хотела, бывало, что садилась на различные диеты, но всё никак. Да я и не сидела на них-то толком, пару дней максимум. Тут вот недавно сестра подкинула книгу почитать Екатерины Миримановой \&amp;quot;система минус 60\&amp;quot;. Прочитала и прям загорелась идеей. Ещё и сестру заразила. Начала я по-тихоньку вводить себя в эту систему. Начала с приёма пищи. До 12 ем всё, что хочу или всё, что найду у себя в холодильнике))) На обед и ужин определённые продукты. Ужин не позже 18.00. Прошло уже 5 дней, и скинула я почти 2 кило. Неплохо я считаю. Посмотрим, что будет дальше... ))) Надеюсь к лету обрету свои долгожданные 55 кг! streletsn Fri, 14 Jan 2011 05:15:12 GMT