<?xml version="1.0" encoding="windows-1251" ?>
  <rss version="2.0">
	<channel>
	  <title>Дневник Жени Сундуковой  - дневник Евгения Сундукова на myJane.ru</title>
	  <link>http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=7222</link>
	  <webMaster>noreply@myjane.ru</webMaster>
	  <lastBuildDate>Sun, 19 Apr 2026 02:36:13 GMT</lastBuildDate>
	  <item>
	    <title>Я снова в строю!!!)</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=77180</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_boy.gif&quot; alt=&quot;боевое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; боевое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Женя большая негодница))&lt;br /&gt;
В связи с КД забросила все диеты,но по ощущениям килограмма 2 набрала,не больше)&lt;br /&gt;
Завтра взвешусь и напишу))Села на тощую)Времени до моего пресловутого дня Х не так много-наша с сестренкой интуиция настойчиво выдает цифру 20))Т.е. торжественное появление на свет ясна-солнышка Мишеньки где то в районе 20 ноября совершится &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;Smile&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;Smile&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;Smile&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
С теннисом все совершенно замечательно)Не знаю,может я просто соскучилась,а может проснулась во мне профессиональная теннисистка(в чем я сомневаюсь,если честно &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; ),но я достаточно быстро влилась в игру,кайфую,ошибаюсь и снова кайфую))Даже уже 2 победы было))&lt;br /&gt;
И моя преподавательница залепила что я в феврале еду на Кубок России &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_eek.gif&quot; alt=&quot;Shocked&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_eek.gif&quot; alt=&quot;Shocked&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_eek.gif&quot; alt=&quot;Shocked&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; А это как водится еще один стимул для похудения))Ну правильно)Форма-коротенькие шорты,футболочка)))Так что надо срочно худеть))&lt;br /&gt;
И еще маленькая победа-последние джинсы,купленные мной,были 48-50 размера,а вчера купила 46 =D&amp;amp;gt;  =D&amp;amp;gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ну и напоследочек фоточка симпотишная)&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;http://forum.myjane.ru/weblogs/upload/7222/2437834064cd444230f329.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Евгения Сундукова zhendos_suslik@mail.ru</author>
	    <pubDate>Fri, 05 Nov 2010 17:52:34 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Я шикарная))</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=76518</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_amused.gif&quot; alt=&quot;весёлое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; весёлое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_read.gif&quot; alt=&quot;читаю Макс Фрай.Любимый-незаменимый!:*&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; читаю Макс Фрай.Любимый-незаменимый!:*&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Ой что творится тооо &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt; Женя звездит по полной программе так сказать)))&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
Такая вся крутая,в субботу нарушила напрочь все свои диеты-у любимого зайки отмечали ДР его папки,в воскресенье разгружалась,а с понедельника начала снова-без нарушений,без всяких там дополнительных бокалов чая и т.п. &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_thumleft.gif&quot; alt=&quot;thumbright&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_thumleft.gif&quot; alt=&quot;thumbright&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
И пошло это уже все из злости на себя,что не смогла досидеть ту неделю нормально,хоть и уважительная была причина.&lt;br /&gt;
Итак,могу сказать что моя диета сейчас называется не \&amp;amp;quot;Диета медиков\&amp;amp;quot;,а \&amp;amp;quot;Спортивный интерес сумасшедшей Евгении Сергеевны\&amp;amp;quot; &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Просто решила:если смогу отсидеть на Медиках без нарушений, \&amp;amp;quot;Без перерывов и выходных\&amp;amp;quot;, так сказать,то я мегасупердевочка и смогу добиться своих 58(да да,аппетиты на сброс веса повысились на 2 кг,так как чего,собственно,мелочиться? &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; )!!!&lt;br /&gt;
И еще одно испытание \&amp;amp;quot;искушением\&amp;amp;quot;:НЕ ВЗВЕШИВАТЬСЯ ДО СЛЕДУЩЕГО ПОНЕДЕЛЬНИКА!))&lt;br /&gt;
Это тоже так сказать спортивный интерес)))&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;Приближается день Х...&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
Моя сестренка сейчас на 8 месяце...Осталось совсем чуть чуть и родится малыш,недавно было последнее УЗИ-малыша рассмотрели со всех сторон))Ну почти совсех,он стеснительный,Михал Азатович))Вот именно к этому дню Х хочу выглядеть идеально)))т.е. худеть мне где-то месяц,либо до 58,а потом поддерживать свою физическую форму))&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;http://forum.myjane.ru/weblogs/upload/7222/19762620324cbdda8814c79.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;Работу не нашла пока.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
Хотя ооооочень охота.Но в принципе пока финансы кое какие имеются,есть время на поиски))&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;Заю люблю!&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
Поддерживает меня как может.Помогает,радуется,делает маленькие радостные подарочки-бусики,флешка и т.п.Много их))&lt;br /&gt;
Верит в меня по-моему больше чем я сама))&lt;br /&gt;
Вот так)&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;http://forum.myjane.ru/weblogs/upload/7222/17606217014cbdd7cc85b58.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ну чтож,эмоции выдохнула наконец))Мне тут нравится))Здесь легко приятно и я тут не одна))&lt;br /&gt;
А то пропадала-депрессия маленькая была(стыдно за себя,я по жизни оптимистка та еще).Осень пыталась меня сломать,но я как выражаются девченки с форума диеты медиков кремень)))И намереваюсь такой оставаться до конца дней своих)))&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Напоследок вопрос:&lt;br /&gt;
Девченки,где могут получиться красивые фотки в городе?Собираемся чуть чуть пофоткаться-а где не знаем..&lt;br /&gt;
 &lt;img src=&quot;images/smiles/dontknow.gif&quot; alt=&quot;dontknow&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Евгения Сундукова zhendos_suslik@mail.ru</author>
	    <pubDate>Tue, 19 Oct 2010 17:52:26 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Осенний марафон диет)))</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=75839</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_zadumch.gif&quot; alt=&quot;задумчивое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; задумчивое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Ну вот и прошли наконец выходные:)&lt;br /&gt;
Отгуляли свадьбу брата,сходили в кинотеатр на ночной нон-стоп(годовщину отмечали)и сьездили на концерт &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;Smile&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;Smile&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;Smile&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Никак не избавлюсь от синяков под глазами недосыпа,горькой жалости о потраченных на всякую фигню деньгах и нехватки времени &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Фото со свадьбы будет позже,обязательно покажу Настю,она была оч красивая.&lt;br /&gt;
Экспресс-диета Актерская прошла с результатом -3 кг,оч довольная я!!!&lt;br /&gt;
Но естественно после свадьбы вернулась пара ruitr?z lf; удивилась что не больше...&lt;br /&gt;
В общем начинаю осенний марафон диет и ничто кроме цыферки 60.0 на весах меня не остановит!!!!&lt;br /&gt;
Да да,я отчаянная &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Села на 12-тидневную диету.Вот она:&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;Супер-диета.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1 день фруктовый салат &lt;/span&gt;(литровая банка салата делится на 3-4 приема в день)&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt; 2 день голодовка &lt;/span&gt; (одну водичку весь день...Но у меня молокочай &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;Smile&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; )&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt; 3 день кефир 1,5 литра.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
И потом они чередуются...&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Постараюсь периодически писать о результатах))</description>
	    <author>Евгения Сундукова zhendos_suslik@mail.ru</author>
	    <pubDate>Wed, 29 Sep 2010 19:32:57 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Ничего себе неделька!</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=75469</link>
	    <description>Прикольно,беготня такая вдруг понеслась..&lt;br /&gt;
Позвонил брат и позвал на свадьбу.Двоюродный.Ну прост так получилось что звали еще месяц назад,мы сказали что типа позже скажем-придем или нет.Напряг с деньгами и т.п...&lt;br /&gt;
Ну и вот он звонит и мы решили идти...Понеслась)))Бегом в парикмахерскую,маникюр,педикюр,себя в порядок приводим,денег на подарок зарабатываем...ППЦ короче)))&lt;br /&gt;
Но зато слезла с метаболички и села на четырехдневную-хоть пару кило перед свадьбой потерять по-быстрому...&lt;br /&gt;
Ну и первый результат за первый день-минус кило!Короч довольная)))&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
 И вот какое событие &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_redface.gif&quot; alt=&quot;Embarassed&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 18px; line-height: normal&quot;&gt;НАМ СЕГОДНЯ ГОДИК!!!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;http://forum.myjane.ru/weblogs/upload/7222/3206264804c983c44a6303.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Евгения Сундукова zhendos_suslik@mail.ru</author>
	    <pubDate>Tue, 21 Sep 2010 05:02:14 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Думаю я.</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=75348</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_zadumch.gif&quot; alt=&quot;задумчивое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; задумчивое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;На метаболичке не сидится.С прошлой пятницы ни грамма веса не ушло &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_sad.gif&quot; alt=&quot;Sad&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_sad.gif&quot; alt=&quot;Sad&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_sad.gif&quot; alt=&quot;Sad&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Встал и стоит.&lt;br /&gt;
Вот думаю еще неделю посидеть на ней-если все также будет-пересесть на более быструю,скинуть вес и перепрыгнуть на нее назад &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;Smile&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;Smile&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;Smile&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Чтобы вес в норме держать &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;Smile&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;Smile&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Итак,варианты:&lt;br /&gt;
Суперсгон веса &lt;a href=&quot;http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=37602&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=37602&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Диета Долиной &lt;a href=&quot;http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=39593&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=39593&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Китайская трехнедельная &lt;a href=&quot;http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=19805&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=19805&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
10-дневная &lt;a href=&quot;http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=40986&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=40986&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
12-дневная супердиета(вот она мне особо нравится-на метаболичке вашпе не ела фруктов) &lt;a href=&quot;http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=41156&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=41156&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Английская диета &lt;a href=&quot;http://www.myjane.ru/diets/diet/?id=19&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://www.myjane.ru/diets/diet/?id=19&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Диета через день &lt;a href=&quot;http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=15352&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=15352&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;
Слава богу в универе ващще не грузят)Лафа.Так что можно спокойно голодать &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;Smile&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;Smile&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Девчат,помогите советом!Какая лучше?</description>
	    <author>Евгения Сундукова zhendos_suslik@mail.ru</author>
	    <pubDate>Fri, 17 Sep 2010 10:13:13 GMT</pubDate>
	  </item>
	</channel>
  </rss>
