http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=6539 noreply@myjane.ru Fri, 01 May 2026 07:20:05 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=66102 <span style="color: darkred">проснулась в восемь тридцать.<br /> отправилась готовить домашним блины.<br /> себе, параллельно, сварила рис.<br /> кстати, да. начать решила с 9-ти дневной диеты.<br /> помню, прошлой весной она делала со мной то,<br /> что я и хотела. т.е. - меняла меня и уменьшала. хах.<br /> <br /> вернемся к основному. я забыла уточнить, что вчера,<br /> перед сном, решила начинать каждое свое утро со <br /> стакана простой воды. приготовилась, поставив бутылку у<br /> постели, зная, что забуду иначе.<br /> <br /> а теперь по пордядку :<br /> <br /> <span style="font-weight: bold">завтрак</span><br /> <br /> <span style="font-weight: bold">- 8.30 - стакан простой воды.<br /> - 9.30 - вареный рис и..всё).</span><br /> <br /> в обед будет тоже самое.<br /> на ужин, который у меня переместится на \&amp;quot;ровно в шесть\&amp;quot; так же.<br /> <br /> и так три дня. всё. вперед.<br /> <br /> п.с. одна ремарка : крутить обруч час. не меньше, каждый день.<br /> + включать оба пояса, по возможности.</span> character Sun, 31 Jan 2010 09:02:43 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=66067 <span style="color: darkred"><span style="font-weight: bold">- готова ли я к бою ?</span><br /> <br /> ситуация до того паршива, что<br /> подобными вопросами запрещено задаваться.<br /> <br /> <span style="font-style: italic">нужно действовать. а значит - так и сделаем.<br /> (засучивает рукава)</span><br /> <br /> <span style="font-style: italic">для начала : создадим тебе дневник.</span><br /> (ведь ты так любишь писать. пусть это будет бонусом)<br /> <span style="font-style: italic">потом : линейка.</span><br /> (хоть ты и считаешь силу своей воли<br /> непоколебимой. лишний стимул не навредит).<br /> <br /> кстати, насчет стимула. сегодня же, отбросив<br /> всю художественную литературу, возьмемся <br /> с тобой за \&amp;quot;настольную книгу стервы\&amp;quot;.<br /> <span style="font-weight: bold">давай-ка разбудим это твое любимое <span style="font-style: italic">\&amp;quot;нечто\&amp;quot;</span> в тебе..</span><br /> __________________<br /> <br /> можно составить список причин, по которым мы это<br /> (хотела написать \&amp;quot;хотим сделать\&amp;quot; - боже упаси) <span style="font-weight: bold">сделаем.</span><br /> <br /> 1 - надо быть красивее, чем ты есть.<br /> да, да, да..нужно достигнуть такого результата,<br /> что бы славилась стройностью. что бы уверенно одевала<br /> любую одежду. <span style="font-weight: bold">что бы ловила взгляды, комплименты, <br /> \&amp;quot;охи\&amp;quot;, \&amp;quot;ахи\&amp;quot;, вздохи, зависть..что бы тебя хотели, желали, искали..</span><br /> <br /> 2 - сейчас пойдут подпункты первой причины. <br /> потому что тот, первый аспект является всем и вся.<br /> и все же, напоминаю тебе. ты через месяц ровно едешь<br /> в Испанию. \&amp;quot;Барселона-а-а, Барселона-а-а\&amp;quot; : как в песне, точно.<br /> Один из самых красивых городов Испании.<br /> А там будет отель у моря. И будут путешествия.<br /> Музей Дали, Памятник Колумбу, Театр Лисеу, пляж,<br /> цветочные площади <span style="font-weight: bold">и мой проф. фотоаппарат, память<br /> которого я собираюсь забить новыми, четкими снимками.</span><br /> <br /> 3 - встреча с ним. хочет. не может ждать.<br /> напряги память : мы согласились. впервые за два года.<br /> ну чем не стимул, чем нет? попробуй мне только не оказаться<br /> <span style="font-weight: bold">в его глазах</span> предметом физического желания. и я с тобой поговорю.<br /> то есть : не быть такому. ведь мы уже начали меняться.<br /> <br /> 4 - ты, чертовка, уже миллион раз говорила себе \&amp;quot;всё, начинаю.\&amp;quot;<br /> надоели эти перепады. сделай это хоть один раз. до конца.<br /> так, как хотела. покажи, в первую очередь себе, что <span style="font-weight: bold">ты можешь, если захочешь</span>.<br /> когда не надо, и характер, и сопротивление и сила воли из тебя так и прут.<br /> так вот, теперь, пусть работают в правильном направлении.<br /> <br /> 5 - в твоем окружении нет никого, кто бы обладал безупречным телом.<br /> а мы ведь любим быть единственными. (ухмылка). <span style="font-weight: bold">дальше сама сообразишь.</span><br /> </span> character Sat, 30 Jan 2010 12:46:47 GMT